明师教言：灵流（灵魂之流）被撤回到眼中心时的觉知状态

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

（禅修时）注意力也会从眼睛以下的身体中向眼中心撤回。在这个过程中，你会感觉到灵流（灵魂之流）的撤回。当灵流被撤回到眼中心时，你对身体便没有觉知，但你在里面是有完全的觉知的。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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