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​明师教言:当注意力(从内在)回到身体

巴巴.萨万.辛格 音流瑜伽研究
2024-09-02


哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)

 

当注意力(从内在)回到身体,再从身体回到家里及此世间,我们便一步又一步地恢复与世间的联系。如果能延长保持注意力于眼中心的时间,那么我们便可以延长与内在世界连接的时间,而与物质世界的分离也就相应地延长了。

 

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh

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