修证心得 第07章 禅定《坐禅之问答录》第03节 梦、出体、神通 1、梦与加持（下）

编者按：“归元无二路，方便有多门”，佛菩萨为众多求道者示现了无数修行法门（或系统），因为下手处不同，实修过程或许也不同，但是因为“归元无二路”的缘故，我们总可以从其他实修系统或其实修过程中得到启发。具体实修，请在传承上师指导下进行。转载此文意在为Sant Mat的修习者的实修提供参考，不代表公众号观点。

再及：文中 Taiguanglin 师父的见地，源自他自己的实修经验，对其他实修系统或法门的看法纯属他个人的意见，不代表公众号同意其意见。转载此文的唯一目的，是供大家作为实修理论和实践方面的参考。谨此再次说明。

修证心得 第07章 禅定《坐禅之问答录》

第03节 梦、出体、神通 

1、梦与加持（下）

清凉山人6080：谁发现了'现实'这个梦的破绽？现实是如此的清晰，和连续，谁发现过其中的破绽？(2014-02-25，20:08)

Taiguanglin：以前，我在梦中还不知道自己做梦呢，醒了才知道原来是梦。后来，梦中知道自己在做梦，叫清明梦，还能控制梦。再后来，无梦。再后来，现实即是梦。破绽何在？嘿嘿，不能告诉你！(2014-02-25，20:38)

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白龙腾顶化乌云：这里有谁在梦中或定中见过佛菩萨？无论你认为是佛、是魔、是神、是鬼、是幻，只要你见过并知其名号的请说一下，若见形象也请描述一下。(2014-02-25，13:23)

Taiguanglin：我就是菩萨，有问题么？(2014-02-26，08:10)

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Taiguanglin：你那是如梦！半睡半醒间，进入自己制造的梦境。在里面可以活动，可以飞，但是妄想一起就会出来——没什么，不会死人的。(2014-06-12，21:55)

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墩儿娘：末学是一个接触佛法刚一年的初学，末学想学的是念佛法门。末学想问一个问题，为何末学跪着出声音来念佛的时候，末学的脑袋一会儿就开始憋得慌，头顶有点发沉的感觉。这种感觉过一会儿突破以后就会产生种种意境，比如有时候末学觉得自己坐在莲花上开始转了，末学的肉体还跪在那里。末学真真的睁眼看着的，自己确实升起来开始转了，那种转没有一点眩晕感，非常惬意舒适，也不影响末学听什么看什么。外界发生的一切末学都看得清楚明白，只是末学的感觉自己是在半空中坐着莲花转的。这种感觉持续好一阵以后，末学清楚地感觉到，自己被慢慢地放下来，落到地上，不再转了。师父，末学的肉体一直跪在那里的，但是末学真的在空中转了很久，这是怎么回事啊师父？

还有师父，有时候这种头顶憋的感觉突破以后，末学觉得另一种情形，就是末学的头仿佛变成了一个桶，就是末学的身体一直到天空都是一个圆柱体，末学的身体感觉不到了，就感觉完全融入这个强大的圆柱形气柱了，然后感觉这种气柱不断得有气流往上走，往上走，这种感觉很久才会消失。师父，末学不出声念佛只在心里念，心里听的时候不会有种种事发生，末学出声念一会儿就总出种种情况，这是怎么回事师父，情师父帮助末学，阿弥陀佛！

Taiguanglin：念经不要跪着念，不能双盘就单盘。

单盘的时候在屁股后面三分之一处垫垫子，这样能让脊椎挺起，比较舒服。

你要专门念经，那就出声念；你要专门打坐那就不要出声，嘴动声带不震动。

跪着会让腿部血液循环受阻，心脏会增加血压，这样往大脑也会流入更多的血液，开始头胀，有可能会出现幻觉，不是好事。

如果你单盘坐着念经，还有那种殊胜的感应，那是天人来听经，通常还有异香。

还有一个很长的文章，总结起来就是求快。初学修行不能求境界——只求量，给自己定个修行的时间量。每天完成就可以了。别想着怎么快点入定，快点进入念佛三昧，这样只会给自己添加更多的烦恼。

修行的境界也看因缘，还有消业的进度，修到一定程度就会出现业障——消了业又能进步一段。不要着急，就算不能入定，一辈子念佛也能往生。你越是放下，进步越快。

还有梦境，这也是一种信号，人人不一样。我以前精进的时候，经常做上学的梦。梦里总是快要考试，可是我还有很多不会，弄得我很着急；醒来的时候还带着那种着急的情绪，起来一看，原来是梦，长舒一口气。从小学开始一直做到大学，黑暗的高中生活梦不知做了多久。如果长时间不修行，这种梦就会消失，我就知道自己懈怠了，应该更精进。后来随着修为的提高，我在梦里知道自己在做梦了，一梦到自己在教室里，就想NND，又来了，调戏一下女同学吧。后来梦也消失了，人也舒服了。

梦境人人不一样，有人说自己经常做吃饭的梦，修行懈怠的时候就不做了，修行精进的时候就做。有时候真的是佛菩萨开示，这种梦通常在凌晨快醒的时候做，而且醒来之后记得清清楚楚。

我也想如如不动呢，谁都想，继续努力吧！着急只会让自己烦恼而已。

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奈何花落K：我还有一些问题，人在睡着的状态下，是有思维的(念头、妄想)，为什么睡着(昏沉)时，”我“没有了？

Taiguanglin：你有啊！不但有你，还有别人，还有环境，什么都有。

你指的是可以控制自己的理性吧，那你观察很细微了，了不起！

没有修行的人，梦中没有理性——是按照习气来的！醒着的时候，靠理性来控制。比如见到美女，现实中也就多看几眼，在梦中没有理性控制，直接扑上去干了——是淫欲就是习气发作。所以，梦也是考核的方式，看自己有没有彻底灭除习气。比如吃肉和淫欲，都在梦里考核。佛经有云，真正的菩萨在梦中也会持戒。

奈何花落K：我在梦中有时可以控制自己，比如可以不吵架、不贪财等。我的意思是有梦的时候，是有“我”的，“我”进入房间，我看我听等等。无梦的时候，念头是存在的，我却什么都不知道了，怎么回事？

Taiguanglin：为什么人睡觉的时候失去意识——你说的是这个问题啊！

白天打的妄想，包括文字妄想注意力和情绪都属于六识。晚上的睡眠、坐时的昏沉和白天的妄想，犹如硬币的两面一样同时存在。就像白天和黑夜一样，就像机器一样，运行一段时间就要休息一段时间，而且，打妄想是消耗极大能量的！

科学家研究表明，人吃进去的营养中，九成以上送去大脑用来打妄想。用脑子多的人，比如作家侦探之类的职业，吃得多也不长胖，所以打妄想是体力活。既然是体力活，就需要休息，休息的方式就是失去意识的睡眠。睡饱了起来精神爽，睡不好头昏脑沉，浑浑噩噩。

我们修行是为了灭除六识！白天的妄想少了，睡眠也减少。进入二禅就基本不用睡觉了——可以用打坐来代替睡眠！

奈何花落K：失去意识的时候，妄想停了吗？

Taiguanglin：没有！是妄想的另一种表现。禅要的是清醒——24小时都清醒！

奈何花落K：谢谢！有些明白，有些没明白——我慢慢的再想想。

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