感染奥密克戎自救退烧药，三年做了些什么？
感染奥密克戎的常识自救
这几天联络了一些亲友，其中，北京的居多。
发烧的人越来越多。段子就不说了，大号感冒，甚至症状还不及大号感冒，在很多人身上的确是这样。但，即便是感冒，也存在危险性。特别是对老弱群体。
有些朋友没来得及储备退烧药，就买不到了。
人们使用较多的退烧药，是扑热息痛类和布洛芬。我自己感染的时候，吃的是扑热息痛系列的Coldrex和泰诺。
借这个机会，给自己扫盲了一下感冒药的成分，列了个表。
作为外行，我们至少能从这些基本成分上，了解个大概。内容都是从网上抄的，如有错误，恳请专业人士指正！
大家可以看看自己手里有什么药。
该怎么吃，哪些药可互相替代，哪些药在感染奥密克戎之后用来退烧，比较安全有效，大家不妨咨询自己周围的医生朋友。
总之，药物都是肝脏代谢，不多吃不乱吃，不在无医嘱的情况下混吃，是非常紧要的。
一张横表一张竖表，适合不同阅读习惯。
封，我们有意见；解封，我们还有意见
发生大流行的时候，人们第一时间想做的事，就是隔断传染途径，把疫情扑灭在萌芽状态。2019年底到2020年初，存在这种可能，但错失良机。原因就不说了。
然后，很多国家都有不同程度的Lock down/封锁政策，这个时候的封锁，明摆着知道不可能消灭病毒，唯一的目的，就是为了开放，减少代价，争取时间。
这里有几点常识：
-这只病毒不可能被彻底消灭；
-生命体不可能一直静默；一封到底不存在。
-即便大家都不动，只要有动态生命迹象，还是无法阻挡病毒传播。
那么，Lock down/封锁，为什么？
唯一目的就是，为了开放赢得时间。
也许我们封锁的时候，就没想明白为什么。
也许我们疯着疯着就疯了，忘了为什么。
总之，当一年过的三年里，我们干了好多事，看了好多事，但该干而没干的，就是为了解封做好准备。
为了解封而封，该做什么？
01精准
为解封做好准备的封，本身就包括怎么封。
我们不缺“精准”这样的词，但是缺少真正做到“精准”的心，别有用心就不说了。
结论是“精准”无从谈起。
一刀切，打摆子，大风大浪大起大落，
结果是全民一起发烧。
02疫苗
灭活疫苗的效果是不是很强就不说了，就算不进口境外势力的疫苗，本国疫苗也要考虑加强针，也要考虑解封之前有足够比例的接种，这恰恰是用到国家行政能力的时候。
全民接种的时候，像搞运动，搞了运动之后不解封，解封之前不运动。
种疫苗，又不是养花。
03 高效药物
Paxlovid，到底有多少？到底给什么人用？怎么用？
Paxlovid是处方药，那天的网售本来就很奇怪，价格贵就不说了。
如果开放销售，要问有多少数量？依据何种规则？有没有用法普及？
如果不开放销售，要问人们当真需要的时候，能不能及时看上病，谁能及时用上？
怎么都不对。
04退烧药
如果不是全民一起发烧，退烧药不会不够用。
如果不折腾，人们不会恐慌到抢购囤积退烧药，弄得日本澳洲断货，美国限购。
那个沾上就感觉好像失身一样的连花瘟就不说了。
05用药指导
有个防疫20条新10条，看来看去，没看到用药指导。
既然都举国体制了，那么，如果以举国之力，在疫苗指导、用药指导上，给出一份权威答案，包括什么药，怎么用药，怎么得到药，需要注意什么，再加上举国之力药物的供应。
多一个人安心在家自救，就多缓解一分医疗资源。
06基础病
有基础病的人群，本来就是健康上的弱势群体，大流行期间，需要更多被保护，可同时，他们又不得不定期出门，去医院检查、拿药。结果，
封的时候，人心惶惶，人们不知道哪天就突然间不能出门了，不知道能不能及时做检查拿到药。
解封的时候，人心惶惶，人们不知道哪天医疗瘫痪，无法及时做检查无法及时拿到药。
然后，人们蜂拥到医院抢药、囤药，蜂拥感染。
最需要被保护的群体，被逼无奈漂泊在人心惶惶的风口浪尖。
被堵在医院门口，付出生命代价的就不说了。
07医疗资源挤兑
看了一份数据，中国每万人的医师数字是20位，美国26位，巴西22位，南韩22位，日本24位，越南12位，印度9位，澳大利亚33位，欧洲国家大多30-40位。维基百科上的数据，不一定很准，最近几年也会有些新变化。
但是，这份数据至少可以说明一个问题，中国的医疗资源不是那么好，也不是那么差，何况这些年建了不少现代化大医院。
但中国一直没有全科医生体系，也没有可以替代全科医生体系的体系。有些社区医院貌似具备一些功能，事实上远远不够。
于是，人们需要开药了、病了，只能一窝蜂往医院跑。
这样的体系底下，别说奥密克戎这么高的传染率，就是普通流感高发，一样造成医疗资源挤兑，去趟医院苦不堪言。
这说的还是城市，城乡不均衡，乡村困境就不说了。
如果有全科医生的小科室、诊疗中心、医院，化验中心、检验中心，多种多样多地，人们可以分散诊治，可以很容易地拿到处方和药物，可以避免很多问题。
医疗的金字塔结构，本身就是高危结构，无法不挤兑。
08季节
我们不仅错过了三年，还错过了至少二个夏天。
我们明明知道，冬天是最难过的季节。
疯了三年。
一个新生儿三年该上幼儿园了，
一个幼儿园小朋友三年该上学了，
一个初中生毕业了，
一个高中生毕业了，
一个大学生也差不多毕业了。
三年可以做很多事，三年该做很多事，
三年，到底做了什么？