“你知道我养你多不容易吗？”多少父母，总是用付出感绑架孩子

付出感，是一个人对自己的所付出和牺牲的补偿心理，付出感越强，越希望收到相应的回报。

家庭教育中，很多父母总是带着付出感来养育孩子。

父母付出感越强，孩子心理负担越重

很多父母喜欢对孩子抱怨生活的苦，诉说自己的不容易，或是出于教育的目的，刻意让孩子产生一种愧疚感，来让孩子顺从、懂事。

“我每天起早贪黑送你去上补习班，你考这么点分对得起谁？”

“我含辛茹苦把你抚养大，你就这么跟我说话？”

“你知道我和你爸挣点钱多累吗？你还要买这么贵的玩具。”

虽然父母话里没说，但是同时会给孩子传达出这样的意思：

“赚钱很难”

“你是累赘”

“我们这么不容易，你还要这要那，不懂事”

“我为你付出了这么多，你就该听我的话”

很多时候，孩子很难对父母的诉说感同身受，只会产生强烈的不安、焦虑与内疚。

有人说：家庭教育中，有两种极可怕的东西，叫做付出感与牺牲感。

父母潜意识里认为孩子亏欠自己，当这种感觉传达给孩子，孩子随之产生的就是愧疚感以及安全感的严重缺失。

孩子的本性都是爱父母的，当他们感受到父母的负面情绪时，会自然而然地把这些情绪归咎于自己身上，认为都是自己的错。

孩子随后就渐渐学着忍耐、懂事、不断压抑自己的需求，难以建立起完善的自我：

“虽然我很喜欢那个玩具，但是爸爸妈妈已经很辛苦了，我不该问他们要。”

孩子背着重重的包袱，当自己表现不够好时，产生的愧疚感更强烈：

”爸爸妈妈为我做了这么多，我还考得这么差，我对不起他们。“

孩子的心理压力越来越大，自我价值感越来越低，越是难以全身心投入到学习和生活中，形成一种恶性循环。

父母付出感越强，自己越不快乐

养育孩子，原本可以是一件快乐的事：

参与一个生命的成长，欣赏他在这个过程中的点滴变化，享受亲子相伴、共同成长的时光，这些多么有意义。

可是有很多父母却把生养孩子变成了一件功利的事情：我为孩子付出，孩子就必须回报我，不然就是对不起我。

这种付出感一旦产生，就很容易心理失衡，因为付出纯粹是父母的个人选择，但是孩子的回报却由不得父母来决定，有很大的不确定因素。

因此那些感到自己付出与回报不成正比的父母，心理失衡，就会怨气冲天，管理不好情绪的，容易把怨气都撒在孩子身上。

父母怨气越重，孩子越想逃离，亲子关系也越来越差，对父母本身和孩子，都是一种伤害。

总是带着这种感觉，每为孩子付出一点就会觉得自己在牺牲，养育孩子的乐趣根本体会不到，只会与幸福渐行渐远了。

生和养，从来都是需要付出代价的。

你既然选择了把孩子带到这个世界，那就应该要做好了辛苦和付出的准备，这是你自己的选择，孩子真的不需要为这些背负内疚感。

既然选择了当父母，那就尽可能在自己的选择里感受快乐。

做好自己该做的爱与陪伴，欣赏着孩子成长路上的点点滴滴，在他需要的时候给出自己的帮助与建议，去享受这样的过程，就很好。

真正爱孩子的父母

不会舍得让他背负“被付出”的沉重感

《麦兜-我和我妈妈》里，麦兜从小没有爸爸，麦兜妈妈要打很多份工来维持母子俩的生计，比很多父母或许要艰难得多。

可她却从不会在麦兜面前诉苦，而且在带着麦兜经历生活困苦的时候，总是用积极乐观的生活态度影响着麦兜。

带着麦兜街头卖艺，翻滚麦兜，逗得他哈哈大笑；

去菜市场，教麦兜学会萌萌地说“便宜点卖掉算了”砍价必杀技。

麦兜一直吵着要去马尔代夫度假，妈妈就带着他坐公车到廉价酒店，假装在韩国和日本，唱歌跳舞吃美食。

麦兜妈妈完全可以跟麦兜大吐苦水，诉说自己的不易，以此来跟孩子提各种各样的要求，但她没有这样做。

她用自己的坚韧和乐观，承担了一切生活的沉重感，给了麦兜一个无忧无虑的快乐童年。

养育一个孩子，或许没有谁比谁更容易，区别只是在于有些父母选择自己说出来，而有些父母，选择了交给时间，让孩子自己感悟到这一切。

这是一种不舍与心疼，也是一份对孩子最纯粹的爱。

当你感觉心力交瘁患得患失时，意味着你可能在透支自己了，需要停下来审视一下自己的生活节奏，调整自己的心态。

把孩子看成一个独立的个体，不把自己的个人价值与孩子联系在一起，少一点索取，多一点真心；

孩子没有要求你为他牺牲，给不了的可以选择好好解释，或者用其他方式来实现，让孩子感受到你的爱，感受到你在尽全力爱他；

收回没必要在孩子身上付出的时间和精力，努力经营好自己的生活，成为孩子的引导者和榜样，在潜移默化中影响孩子；

不要害怕养出不懂感恩的孩子，只要你不无限溺爱，或是总想包办替代、控制孩子，你的付出，都会被孩子看在眼里，记在心上。

真正的爱，是相互的尊重，孩子的回报，也是自然而然的真情流露，而不是父母用付出感索取、绑架而来。

就像一首歌的歌词写道：“宝贝，你听到了吗，不必给我任何报答，养育你的日日夜夜，我已收获，最美的时刻。”

编辑：八月

插画：在在

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