近日爆火，济南专家提醒：不要盲目跟风

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连日来

网红舞蹈“科目三”频频登上热搜

因跳“科目三”舞蹈造成下肢受伤的新闻

也不断出现在互联网上

记者在采访相关专家时得知

此类舞蹈系专业的民族舞蹈

没有专业基础的人长时间跳

可能引起身体不适

建议大家不要盲目跟风

从网络视频中可以看出，这种被称作“科目三”舞蹈的特点是快速扭腰、转体，还有不少在屈膝半蹲状态下完成的动作，对下肢关节的要求比较高。

据了解，“科目三”源自广西地区的一种网络文化，用来调侃当地人所具备的三个特征：唱山歌、嗦米粉和跳舞，它们分别被戏称为“科目一”“科目二”和“科目三”。其中，“科目三”指的是跳舞，尤其是指一些“土味舞蹈”。

这种类型的舞蹈已在网络上流传了一段时间，因某连锁品牌火锅店员工为顾客表演这种舞蹈而走红，顾客只要对服务员说“我要科目三”，他们就会为顾客献上一段充满魔性的舞蹈，包括摇花手、扭腰、摆胯等动作。

济南市民族医院康复科主任、济南市青年名中医路亮告诉记者，像“科目三”“骑马舞”等这些网络流行的舞蹈其实都是很专业的舞蹈，需要有专业的基础才能达到动作的标准、协调和美观，“没有专业舞蹈基础的人不要轻易模仿，如果肌力达不到或弱势肌群基础不够，就会让关节承受很大压力。这时候不管是保护关节的韧带还是缓冲关节的半月板、关节囊，可能会造成过度劳损和急性炎症发作。”

路亮表示，没有专业基础的人跳这种舞可能会造成肌肉酸痛，如果出现这种情况，要第一时间停止活动，一般休息两三天便可恢复正常，“还有的人有腰疼等其他基础病，可能会出现关节的炎症或急性损伤，这时候不要简单采取贴膏药等形式自我治疗，一定要及时就诊，以免耽误治疗。”

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▌来源：济南日报 记者刘文、新黄河客户端

▌编辑：王海燕 校对：王菲

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