只要是真三七，效果都一样吗??服用三七的时候要注意哪些误区
误区一：只要是真三七，效果都一样？？
很多朋友认为，只要不是假冒，真三七效果都一样，其实，作为传统的贵重中药材，三七的品质也有三六九等之分，大体可分为四类：
有机三七：在生产和加工过程中，禁止使用农药、化肥、激素，转基因等人工合成物质。（这是最好的三七，药性好）
绿色三七：在生产和加工过程中，限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质，品质高于无公害三七标准；
普通三七：无质量标准；
无公害三七：农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准；
在这四大类的三七中，以云南文山的有机三七药性最好。而其它的三七基本不具药性。
误区二：只要是三七根部打的粉就是三七粉
三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根）。
剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。
大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。因此想要买到真正的三七，就要买三七原材料即三七头子，然后自己去中药店打粉。虽然麻烦一点，但是为了自己的健康，这一步是不能省的。
误区三：等有病才吃三七
养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。
据传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。
在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。
三七粉是清除自由基的超人，它是血管的王牌清道夫，它是提高免疫力的王者，它的镇痛能力仅次于吗啡！三七，又称田七、三七参、金不换等，是中国云南特有的名贵中药材。无论是西医还是中医，都对云南文山三七景仰万分。人步入老年后，组织代谢趋缓，器官机能下降，免疫功能降低，抗病能力比青壮年减弱很多。
在云南文山，记者路遇91岁高龄的肖婆婆，她告诉我们：“每天吃两勺三七粉，身体好着呢！”毫不夸张地说，家中常备三七，长期对症使用三七，常见的疾病十之七八会远离你。心脑血管病、糖尿病、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡的患者，每天吃一勺三七粉，都能感受到非常好的效果。甚至月经不调和脸上有色斑的女性，坚持服用，都能得到逐步治疗和改善。常服用三七的人群中，心脑血管病、恶性肿瘤的发病率几乎为零，所以三七又称“长寿草”。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。
对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
误区四：急功近利，大量服用三七
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。
所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
误区五：三七活血，因此会伤血
有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”答案是否定的。
《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”