让心情亮起来,人才能越活越年轻
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编辑：舒兰画晴
淑本华说过：人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个性格特征。这话至少就成人的相貌而言是对的。
每个人都希望自己年轻美丽，岁月的无情会使青春靓丽的外貌慢慢消退。
其实美丽与心情有关。在大街上行走，碰到许多熟悉的面孔，常常听到如此的感慨和话语：看你越来越潇洒、漂亮，越来越年轻了。这话不是奉承。随着物质生活的丰富，人们可以尽情地享受它带来的一切便利，装扮自己的生活，打扮自己的身体。随之就会有一个好心情，脸上经常挂着笑，以一种妩媚、倜傥的形象，以精神饱满的姿态展示在世人面前。笑一笑，少一少，这笑要发自内心，是心底一种快乐的涌出，是一种幸福的载体。
美丽的心情不需赋予太深邃的内涵，它蕴含在生活的琐碎中。工作上做出一点成绩心里很美，孩子考了个好成绩心里很美，乔迁新居心里很美，爱人给做了一顿可口的饭菜心里很美，自己买件新衣服很美，变换了一个时尚的发型很美，朋友对你说了一番心里话很美。生活中可以感觉美的事情很多很多，就看你是不是用心体会。
人一生中，会遇到各种坎坷和挫折，无论如何，都要调节好自己的心态，保持愉悦的心情。好多的事情并不是发愁和郁闷就能解决的。既然如此，为什么不笑对人生呢？
俗话说：人生易老，红颜难久。谁都不能低档岁月的风霜，不能抑制年龄的增长。
有时美丽与年龄关系并不大，而取决于自己的心情。生理上的衰老，我们必须勇敢面对和承认，心理的衰老我们却能自己掌握；用一个纯净的灵魂对待生活和人生，抛开生活中的繁杂，让自己活得简单；甩掉一切的烦恼，让自己活的快乐；卸下一身的负累，让自己活得轻松。
相由心生。有一个美丽的心情，舒展紧锁的愁眉，人看上去就年轻许多，漂亮许多。很多人害怕说出自己真实的年龄，过了三十就害怕四十岁的到来。这是无法抗拒的自然规律，不必计较年龄的大小，不必恐慌岁月的流逝。保持愉悦的心情，干自己想干的事，想玩就玩，想笑就笑，只要高兴就好。
社会上确实有不成文的规定。什么样的年龄该做什么事情，甚至什么年龄该穿什么样的衣服，留什么样的发型，否则就会有人认为不合时宜，得不到人们的认可。这有什么呀。走在大街上，你会看到不少这样的人，四十多岁打扮得像三十，飘逸的披肩长发，穿着入时的服装；还有五十多的人，穿着牛仔裤。这无可厚非，相反，还常常招徕艳羡的目光，因为她们活得年轻潇洒。
只要拥有一颗纯良的心，保持美丽的心情，使自己的心境永远停留在年轻的状态，让心情亮起来。那么，让自己活的洒脱，变得漂亮年轻，并不是很难的事情。
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