倾听：风雨人生，想说坚强不容易

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风雨人生想说坚强不容易

作者：映日清荷/朗诵：倾听自然

跋涉在漫长的人生路上，难免会有风雨如晦的日子。当失败冷漠无情地横亘在面前，当痛苦猝不及防地敲响门扉，当灾难的洪水冲毁了幸福的堤坝，想说坚强不容易！

虽然我们总说要坚强，说说容易，可真正做到却并非易事。在各种挫折和苦难面前，人是那么地无助，那么地无奈，那么地脆弱。

我们轻轻吟咏“江枫渔火对愁眠”时，是否能真正体会张继落榜之后，仰望寥廓苍穹和漫天星斗时的失落和惆怅呢？我们赞叹“十年生死两茫茫”的真挚时，是否真的能够了解苏轼失去爱妻后的痛彻心扉和蚀骨思念呢？

我们诵读“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”时，是否真的能够体会李清照家国俱丧后的悲怆和孤独呢？

有谁知道，张爱玲在为爱情低到尘埃里却遭遇背叛时的凄怆？有谁知道，史铁生在失去双腿后在地坛的树林中静坐时洒下多少心酸的泪水？

也许真的，我们只是赞叹他们诗词的经典美妙，赞叹他们文章的精妙感人，却触摸不到他们内心的那份真实。这个世界，总有太多的猝不及防，有太多的心力交瘁，有太多的悲痛欲绝。

我们不是岁月的勇者，经不起岁月沧桑的蹂躏，付不起岁月流逝的代价。我们是曾经对自己千叮万嘱，要坚强，要微笑。可当痛苦来临时，眼泪总是在黑夜里悄悄打湿枕巾，心绪总是在寂寞的角落被洇染成黯淡的灰褐色。

并不是每一个都坚毅似铁，也不是每一个人都冷漠如冰。再坚强的人，再冷静的人，站在苦难和痛苦面前，也难以拒绝眼泪和酸楚的泛滥。“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时”，当身陷痛苦的深渊时，想说坚强不容易！

“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，如水岁月会淌平很多东西，许多人走着走着就散了，曾经的爱人在岁月的拐角处转身成为路人，曾经的情谊在岁月的长空里风流云散。

所以，不要轻易去试验人心，不要轻易去检测自己在别人心目中的地位，否则，很可能会遭遇赫尔墨斯的尴尬和失落。当昔日的情谊已疏离，学会放手是一种洒脱，也是一种智慧。

一路跌跌撞撞地走来，看到太多的难以接受和始料未及。也许是太多愁善感了，每当在医院的走廊看到痛苦呻吟的病人，心总是揪得紧紧的，纵然知道生老病死是谁都无法摆脱的宿命，可谁不希望岁月静好，流年安度呢？病痛的肆虐，家人的无助，都狠狠地撞击着脆弱的心扉。

其实，无论我们愿不愿意接受，有些现实是无法改变的，坦然接受会让心情更加明朗，会让未来的路更加通畅。失望、痛苦、哭泣并不能解决问题。如若沉溺其中，只会遮挡射入心扉的阳光，只能让心灵更加晦暗。

如果不坚强，没有会替你坚强。我们可以在无人的角落哭泣，之后，还是要擦干眼泪，盈一抹倔强的微笑，昂首，坦然面对一起。有人说，“生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开是易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。”

我不知道，此岸彼岸的距离到底有多远，但我清楚：风雨兼程，是因为选择了远方。只要一步一步的走下去，总会有到达的一天。只要朝着目标心无旁骛、坚定不移地走下去，所有的美好都会如期而至。

始终相信，生活的上空不会总是阴云密布，今天的风雨也遮不住明天的太阳。相信生活不会亏待善良的人，相信晦暗过后会是一派柳暗花明，相信所有的美好终会如期而至。

作者简介：映日清荷，河北人，教师。喜欢在繁忙的工作之余，觅一处清幽静谧的角落，执笔画心，将生活的点点滴滴珍藏。在中国散文网、散文吧、散文在线、红袖添香等各大文学网站有文集，部分文字发表于杂志报刊。微信号：yingriqinghe1226   公众号：qinghe201608  

朗诵嘉宾简介：倾听自然，居北京，职业配音人，主要从事标版广告、企业宣传片纪录片、栏目解说等工作。闲暇时喜欢诵读美文，用自然的声音在网络和大家一起沉醉文字，相信美好的文字可以治愈心伤，温暖灵魂。 微信号：1469953923  公众号：倾听自然（ID: cnqingtingziran)

第二篇：

最厉害的人是能自控的人

前言：没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。

.人生慧悟.

舒兰画晴微刊编辑

最厉害的人是能自控的人

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

最该掌握的能力是控制自己

现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。

现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。

真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。

真正的天才是怎样的，梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。

巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。

有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。

而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。

挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。

自信的人，不靠情绪表达自己。

能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。

《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。

老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。

在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。

再控制不住情绪，也要学着控制。

林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。

信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”

“当然是寄给他啊。”部长不解地问。

“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”

心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。

中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。

清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”

郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。

没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。

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