马思纯：变得更好更强大真的要靠瘦

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马思纯（Sandra），出生于安徽省蚌埠市，中国内地影视女演员。1995年，七岁的马思纯便参演了个人的首部电影《三个人的冬天》。2000年，马思纯参演了个人的首部电视剧《大宅门》。2007年，马思纯因担任饶雪漫小说《甜酸》的书模而被更多人认识。2008年，马思纯主演了爱情剧《恋人》。2011年，马思纯出演了都市剧《摩登新人类》。2012年，马思纯凭借电影《岁月无声》获得中国电影表演艺术学会最佳新人奖。2013年，马思纯主演了言情剧《未婚妻》。2014年，马思纯因主演苏有朋的导演处女作《左耳》而赢得更多观众的肯定，并获得第52届台湾金马奖最佳女配角提名。2015年，马思纯主演了悬爱剧《他来了请闭眼》；同年5月，马思纯出版了个人首本图文随笔集《如果有一件小事是重要的》。12月18日晚，第十届华语青年影像论坛暨年度新锐影人推介会颁奖盛典在武汉隆重举行，马思纯凭借电影《左耳》获得“年度新锐女演员”奖。

马思纯

国籍

｜

中国

出生年月

｜

3月14日

民族

｜

回族

毕业院校

｜

中国传媒大学

身高

｜

170cm

血型

｜

AB型

职业

｜

演员

出道地区

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内地

星座

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双鱼座

主要成就

｜

第14届中国电影表演艺术会奖最佳新人

代表作品

｜

岁月无声，未婚妻，爱情最美丽，左耳

经纪公司

｜

北京首映时代文化传媒有限责任公司

在获得“金马影后”的舞台上，马思纯高兴得又哭又笑。这个被家庭保护得很好的女孩有一个著名的小姨蒋雯丽，但她却觉得，相比机会，小姨给她更多的是保护，而机会主要来自于：她瘦了。

1

在台上没有说的话

看完自己在金马奖颁奖礼的现场视频，马思纯抱怨：“我的妈呀，太没有文化了！”

她以为自己又是来陪跑的，“死都没有想过自己会得奖”，从剧组请了一天假就过来了。冯小刚宣布最佳女主角周冬雨的时候，她感到了鞋子落地的轻松。然而，“大喘气”之后，她听到了自己的名字，周冬雨转回身拉她一起上台，而她还一脸震惊地捂着脸，和妈妈抱了又抱。

她们盛妆华服，却像两个幼儿园小女孩一样手拉手，跌跌撞撞地上了台。马思纯让周冬雨先发言，自己则举起袖子，把眼泪都抹到了礼服上。轮到她发言时声音都发颤：“哎呀我又要哭。”

那天她和周冬雨的获奖感言被认为是“史上最语无伦次的获奖感言”。马思纯感谢着评委，却去问周冬雨：“这也算是一个破例吗？我们俩一起得（奖）。”又被周冬雨反问：“我们是第一次吗？”两人迷迷瞪瞪地对话好几回合，没有任何结论，然后马思纯拍了板：“没事儿，这不重要。”

在台上她们不断词穷，傻笑、鞠躬、抹眼泪反而成为主要的表达方式。马思纯中途试图解释“对手激发”，几句话颠来倒去，最后她一拍脑袋，“哎哟我说的都是什么东西啊！”

大多数人都对这两个手足无措的少女的表现报以宽容微笑，也有林依晨这样被感动而哭到停不下来的。至于她自己，只觉得丢人，“（讲成这样）还算出过书的人呢！”

REC

“ 

金马奖颁奖典礼上，马思纯的发言有些语无伦次。

”

2

得奖之后那些你不知道的事情

拿完金马奖的第三天，马思纯对我们说：“说实话我现在对工作有点疲乏了，因为我太久没有休息了，我其实现在最渴望的不是片约，也不是赚钱，我想回家。”

第一天她激动得压根不能入睡。采访到凌晨4点才结束，紧接着庆功宴开到早上6点，回到酒店她还是睡不着，爬起来再看看奖杯，嘿嘿傻乐，手指一笔一画描过“马思纯”那三个字——再一次确认没弄错。

颁奖现场她母亲在台下始终镇定，至多在女儿前言不搭后语的时候节制地微笑一下，然而回到酒店关上门来，母女俩拥抱着，“特别酣畅淋漓地哭了一下。”马思纯描述，“我妈说：‘女儿，我们终于可以不被别人选择了。’”

那些反复试镜不成的日子，她自己并没有什么感觉——“反正习惯了”——却是她母亲的心结。“我妈妈是个特别要强、要面子的人，以前很多时候我都是被人质疑和否定的状态，而她一直没有办法去说这个。”

去年马思纯因为《左耳》入围金马奖女配，和小姨蒋雯丽同场竞争，最后两人都没得奖。当时蒋文娟又老话重提：入围都体验过了，要不就别干了。

很多人将入围视作得奖预告，但蒋文娟不会。思纯这个名字是她对女儿的寄寓：只希望她简单纯粹。而帮妹妹蒋雯丽打理工作多年，她深知娱乐圈成名艰辛，不想女儿再走一遍。马思纯的专业就是她选的：传媒大学播音主持系。

“我妈妈就想我规规矩矩老老实实当一个主持人或者记者，她觉得很安稳、很优雅、很知性，你现在坐着采访我这样，就是我妈幻想的她的女儿应该有的样子。”马思纯说。

但主持何尝又不需要被选择，上学时她还被化妆老师挑剔形象，“主持人没你这么嘴唇厚的。”反正都是被人挑，不如做自己所热爱的。毕竟当主持人需要冷静抽离，而这个双鱼座女孩极度感性，去成为另一个人过不同的生活，才是她心头所好。

除了不舍得女儿被挑挑拣拣，母亲的反对也是因为不舍得她吃苦。第一次演戏是《三个人的冬天》里演蒋雯丽女儿，7岁的马思纯只觉得剧组生活有爱且好玩。然而蒋文娟看到的是，女儿拍戏时脸冻得通红，小小的人儿陷在东北的雪地里步履蹒跚。

这其实是从事这行，最微不足道的苦头。后来，20天不吃饭、只喝水地减肥15斤，生理期纵身跳进11月的大海，动作戏摔成颈椎错位，她逐一经历。领完金马奖后一宿无眠，第二天回象山剧组继续拍戏，连拍15个小时，再赶到北京完成一天的密集采访，第二天再回剧组。没有时间睡一个整觉，是成名的基本代价。

得奖的兴奋马上被这样高强度、常态化的工作所覆盖。腾讯娱乐是当天第一家采访媒体，然而这个新晋影后身上仍然带着无法掩饰的疲惫。“我看起来怎么样？”采访过半，马思纯转到化妆间为晚上的活动化妆，顺口问了一句。

“黑眼圈好像有点遮不住。”

“我很想睡觉啊。”她可怜兮兮地说，“做这行最开心就是有戏演，最不开心就是没有觉睡。”

她至今不具备随时随地都能睡着的明星必备的生存技能，甚至还有严重失眠。

去年，马思纯曾凭借《左耳》提名金马奖女配。

3

瘦下来的人生就像开了挂

马思纯频繁提起去年开始，她的工作变多了，更具体一点，就是《左耳》之后。“《左耳》之后我就没试过戏了。”

“我的天啊！”宣传在一旁要抓狂，“咱能谦虚一点吗。”

“《左耳》之后我就瘦了，瘦了以后就没有试过戏，以前挑不上就是太胖了。”她略修改了一下措辞。

也许为了避免她越描越自黑，宣传放弃了。

“胖对你有这么大的伤害吗？”我们问。

“如果我没有干这行，如果我是一个白领，可能就无所谓了吧。但你在这一行里，永远是别人因为你胖这件事去否定你，你在镜头上也能看到自己真的很胖，肯定会有不自信。”她回答。

13岁她演《大宅门》的少年白玉婷，便是一张银盘似的大圆脸。她是易胖体质，骨架又大，加上小时候由老人带大，每天早餐必有六个鹌鹑蛋，放学回家固定一根冰棍，生生吃成一个小胖子。到高中，她直接被同学叫做“马胖子”。

那时候她就自卑。从初中到高二她都没有拍过照，说话时不敢看别人的眼睛，不买衣服不打扮。暗恋的男生对她视若无睹，有女同学欺负她，给她的可乐瓶里灌粉笔灰、拖把水，她不敢与人对峙，喝了下去。

越是这样，越贪吃，“吃下去就有瞬间的满足感。”

大学开始就一直在减肥，收效颇微，就是因为无法克服贪吃——以她随遇而安的性格，做不到对自己下太大狠手。

那时候她身高1米7，体重60公斤，作为普通人是标准，作为演员是胖子。饶雪漫回忆《左耳》选角时，所有候选人照片并列一起，“纯纯的脸夹在一众小脸中间，显得格外的突出。”光线副总裁李晓萍看了一眼，“马思纯，我心里永远的痛。”摇着头走开了。

苏有朋则比较委婉：“她的脸如果放到大屏幕上，会比较吃亏。”

REC

马思纯在《左耳》中饰演黎吧啦。

饶雪漫建议马思纯至少减掉15斤，20天后再安排一次试镜，她答应下来。

但当时没有人认为她能做到，连最欣赏她的饶雪漫，也让副导演继续物色，“她眼睛里根本没有要红的欲望，她过得太安逸、太舒服了，减不下来的。”

“我那个时候可能疯了吧，我以前永远都是人家选上我就演，选不上拉倒，从来没有看到一个角色有‘我必须演’的想法。但这次是，随你怎么着吧，我就要演。嫌我胖我减，嫌我乖我去夜店，嫌我不会抽烟喝酒我学。什么都可以，什么都干。”

她的家庭给她太多保护，在娱乐圈里，她依然从不social，不参加集体活动，连庆功宴都不参加，在明确的“我不要”、“我不喜欢”中，她明确自我的边界。“如果我要得到什么，就得去应酬，去奉承别人，去跟人吃饭，那我会觉得还是算了吧，我宁可不要。”

但黎吧啦这个角色让她头一次感到“我要”的欲望：“为了吧啦我怎么着都可以。”于是她躺在床上不吃饭只喝水，用极不科学又极有效的方法，减下了目标的15斤。拍摄期间，她仍然不吃饭，以藿香正气水续命，又减下了10斤。

她以这个角色入围金马奖，被更多人看到，随后也得到了更多机会，包括她所说的“不用试戏了”。但相比角色成功，她更在意的是，自己终于瘦了。“我觉得我这一两年比过去强大不少，就是因为我瘦了。”

“这是什么逻辑？”我们问。

“女孩子瘦了不就自信了吗？”她理直气壮地反问，“我觉得女孩子瘦身特别重要。我以前都没有买衣服的欲望，反正穿什么都不好看，现在愿意买了，人也变开朗了。我觉得周冬雨为什么能这么自信，主要因为她瘦。”

所有人都笑了。相对观点正谬，她的狂喜更为直观。

“那你在周冬雨面前是不是还要自卑？”我们逗她。

“对啊！她太瘦了！我再瘦也瘦不过她！”马思纯说，“你们为什么都要笑，我觉得并不好笑啊。”

“因为标准答案是：因为我阅历增加，我更加成熟，我更了解我自己，所以我变得自信。”

“多一点真诚不好吗？我真的是瘦了啊。”一片笑声中，马思纯坚持。

REC

生活中的马思纯和安生一样，是个敢于主动追寻爱情的女孩。

《左耳》中放肆张扬敢爱敢恨的黎吧啦

《盗墓笔记》里美貌与智慧并存的阿宁

《七月与安生》里安分守己又渴望自由的七月

她是马思纯，中国传媒大学06级

播音专业的大师姐

一个日日常新，灵动自然的女孩

凭借自己的努力，成功加冕金马影后

☟

下面为大家带来马思纯的语录~

问

在母校的四年最大的收获是什么？

答

收获有很多，这是我人生中不可缺的一部分。但最大的收获就是在大学生活的这段经历，无论这段经历给予我的是酸是甜是苦还是辣，是成长是后悔还是遗憾，都成为了我不可磨灭的记忆。能在传媒大学学习四年，是我特别骄傲的事。这是每个学生，每个孩子对于自己的母校都会抱有的一份热情。

问

在传媒大学学习和生活的时光里，给你留下印象最深刻的人或事是什么？

答

印象比较深刻的事情是还在播音系学习的时候，大家经常一起汇报演出。每天晚上都要录稿件，比如人民代表大会的那些稿件，挺有意思的。还有就是每天都在吃麻辣烫，录音，上课，看韩剧，聊八卦，然后十一点半熄灯。现在想想，这样的日子真的一去不复返了。

问

最想对在校的师弟师妹们说些什么？

答

好好享受人生，不要让自己有遗憾。青春是一去不复返的，大学四年将是你人生中最具有爆发性，会面临各种可能性和抉择的一个时间段。所以千万不要迷茫，一定要敢想敢做。

问

大学时学的是播音专业，为什么会转行当演员？转型之路有遇到过什么困难吗？

答

转型并没有什么困难。对于我来说，播音其实是有难度的，我不是一个非常善于说话和快速思考的人，学播音更多的是我妈妈的一个愿望。当我接触到表演以后，才发现我更喜欢的是表演。表演会让我更有热情，我不是一个很理性的人，让我作为一个旁观者非常理性的播报很多东西，很多时候做不到。但是当我作为一个主观的人去诠释一个角色的时候，我会更自在一些。

问

这次获得金马奖可以说是中国传媒大学校友在表演领域的重大突破，对此你怎么看？

答

我之前看到微信公众号上说这是“传媒大学的学生在表演类奖项获得的最高荣誉”，我当时看到这句话的时候很开心，也非常荣幸。因为从来没有想过我在做这么一件光荣的事情，也从来没有想过我自己的这样一件事可以为母校带来光荣和骄傲。所以我很自豪，也很感谢母校对我四年的培养。无论是过去还是现在，大学四年都是我人生当中最难忘的四年，谢谢母校！

        这世上比我美的姑娘很多，比我有才情的姑娘也很多，比我贤惠的姑娘还是很多，可这并不令我沮丧，因为我比从前的自己好了很多。羡慕从不盲目，知足也知火候。以前写给自己的话，如今加上一句，谦卑但不软弱，自信却不骄纵，勇敢也别放肆，我永远深信，任何的得到都是眷顾。

                                                  ——马思纯

获奖绝非偶然，奖杯上刻着一颗笃定的心

成功并不随机，掌声里是一份不懈的坚持

祝愿师姐能在成功的道路上越走越远

不忘初心，展望未来

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