学会享受一个人独处的时光

导读：所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。

作者：丹尼尔，来源：丹尼尔先生（ID：MRDANIEL777），经授权发布

当代哲学家周国平先生说过：“孤独和寂寞是两种不同的境界，分别属于精神和感情的层面；只有内心世界丰富的人，对精神与灵魂有着执着追求的人，对人间充满挚爱的人，才可能体验真正的孤独；孤独产生于爱。”孤独是高贵的，是内心思想的充实；寂寞是平庸的，是内心感情上的匮乏。

事实上，孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

一个人的时候，其实可以让很多事情变得有意义，不要认为是一种孤独所导致的。人往往一旦想到自己孤独，内心就感到非常的凄凉或悲催。事实上都是潜意识给自己造成的困扰。千万不要有这种潜意识的想法，因为会直接主导和影响你的真实行为。

根据个人以往的经验（今天拿自己“开刀”了），自己可能在别人眼里估计算是另类的男子了。以下是我在工作之余，一个人曾经做过或还在做的事（也是近些年的一些小转变）。当开始罗列的时候，也被自己吓到了，居然不知不觉做了这么多“见不得人”的事了，估计应该不会有太多人超过我的“一个人”记录。

1、一个人吃饭

2、一个人看书

3、一个人喝咖啡

4、一个人看电影

5、一个人看展览会

6、一个人听演唱会

7、一个人练书法

8、一个人练萨克斯

9、一个人买东西

10、一个人加班

11、一个人旅行

12、一个人摄影

13、一个人跑步（最新）

14、一个人写作（最新）

15、一个人运营公众号（最新）

16…

因为每天时间有限，也在陆陆续续地做减法。以上一个人的活动，有些是主动选择，有些是被动选择。看到这，可能以为我是一个极其孤独或者非常寂寞的人。如果这样想就大错特错了，呵呵。事实刚好相反，除了预留给自己的时间，生活还算丰富。熟悉我的朋友都知道，本人非常热衷交朋友，喜欢社交，性格随和开朗的Sunshine Boy。

很多人热衷讨论星座，更多时候只知道自己所属的星座，对其他星座也不熟悉和了解。星座的东西更多是一种共性，放在很多人身上都适用。然而很多人会因为看星座信息，被引导或催眠成星座中描述的那样，事实上可能会有出入，但就是因为太迷信了。把星座当做一种信仰去看，是一件很虚很不靠谱的事。随意看看就好了。

如果按星座描述的话，我的星座应该是不能忍受孤独，非常需要朋友的交流，同时也是非常擅长社交的人（如果从普遍现象来看的话，有那么一点道理，还好自己不属于大众）。事实上，我在刻意训练自己的独处能力。因为很多时候终究需要一个人面对各样的事情。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。

本人从不迷信星座，因为自己有坚定的信仰。但有一点不得不承认，个人是非常崇尚平衡的人生，不管是个人还是家庭，都会追求相对的平衡，至少事业生活两不误，因为事业可以是重心，但从不认为事业是人生的中心。性格中也存在“中性”，也就是说，该外向的时候很活泼，该内向的时候就很安静。

人生总会经历一些意料之外，让你难过或不能理解的事。在经历一些事情后，我选择性的安静自己，在这段安静的时间，发现自己抗压能力极度升级，承受力也强了很多，心中也从容淡定了不少，内心也变得比以往强大，对人和物有了重新的认识。

世界越来越喧嚣，然而自己变得越来越安静了。正如《圣经》中说到：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。”

可能很多人会觉得居然一个人能做这么多事，真是奇葩。你可能不相信，当我一个人在做以上那些事，并没有感到孤独，相反很多时候是非常享受，因为我知道以后可能就没有那么多时间独处了。而且从来不会因为没有人同行或一起，就放弃自己的计划，一般依旧执行。

因为以后，自己想做的事情很可能会被更多的事务所缠累，要么被打扰，要么进行不下去，要么中断。所以趁这段时间，把自己想做的和能做的，设立一个目标（一定要可量化），赶快执行。比如现在的写作，也是自己定的一个目标，每天至少1668字，坚持一个月，至少累积5万字（送给今年自己生日的小礼物）。

很多时候，也有可能是性格的使然，自己属于不太喜欢麻烦别人的人，如果自己能做，基本就全部自己来了，也是锻炼和提升自己能力的一种方式。包括不仅限于，商业计划的撰写、财务模型的搭建、发明专利撰写、新媒体的运营、网站和软件整体架构的设计等等。做完一次之后，基本就通了，至少和专业的人谈起来就略知一二。不会显得很无知和有可能被忽悠的风险。

不麻烦别人还有个原因，就是因为别人的时间也是时间，麻烦别人感到非常不好意思，虽然都是朋友，但能不麻烦就尽量不麻烦。除了特殊情况以外，如真实需要他人的协助，我会直接说明来意。通常情况下，都会得到正面的回应。

个人觉得，越能独处的人，事实上越能与他人相处，因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。

或早或晚，生命中的白马王子或白雪公主会出现在你身边。在这天来临之际，以一切可能，让自己变得足够优秀，因为你不知道对方是谁，何时能来到。如果哪一天他/她出现了，结果自己的状态很不好，浪费了很多光阴，没有好好预备自己。即便未来他/她出现在你眼前，但由于相差甚远，于是很可能眼睁睁的错过，到时一定会后悔莫及。

当你有意识的训练自己享受独处，久而久之，内心自然会比你想象的强大，阅读和写作是两个面对孤单重要的武器。当然如果你有很多兴趣爱好，就会更加丰富多彩，可以认识相同兴趣爱好的人，这样生活也会美妙很多。

所以，在这个预备期间，就是你一个人学会独处的时光，要学会享受它。当然平日里，该工作的时候就工作，必要的Social只管照旧，只是当面对一个人的时候，需要坚强点，要能忍受住的孤独和寂寞。

不是有句话很流行么，也说的挺有道理：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所以无需羡慕，只管做自己就好。

作者简介：丹尼尔，现居上海，一位有信仰、爱生活、爱思考、爱旅行的男子，用活泼的生命，为美好的理想，学各样的知识，过精彩的人生，做美丽的见证。扫描下图订即可阅他的原创号。

小编的话：本号只剩下最后一滴血了，再次停更就永远回不来了，预防失联，请移步新号【社交阅读，微信号：shejiaoyuedu】，并留言“富书部”，让我知道你是从这里来的，好么？另外，小编的原创号【独孤风子，微信号：Newbacon007】最近开通了赞赏和评论功能，欢迎来打赏和唠嗑！