一个人是否废掉，就看他下班后5小时

你怎么过一天，便怎么过一生。我们往往高估了10年后能做的事，却低估了1年内能做的事。

作者：乔克叔叔，来源：极物（ID：ijiwulife），经授权发布

下班后的5个小时，你通常在做什么？

一回到家就瘫到沙发上，追剧看综艺，然后洗澡睡觉；

或者，光回家就用了两小时，到家里只想躺着了，刷朋友圈，看抖音，一晃到半夜，啥也不想干；

偶尔，和朋友同事一起吃个晚饭、喝一杯；

聊聊八卦，吐吐槽，醉茫茫地回到家，也能消耗一个晚上。

其实，从下班到晚上入睡，除去中间的吃饭和通勤时间，你会发现，一天真正能留给自己的时间，不到5小时。

有人选择刷剧、打游戏，白天工作太紧张，一下班就像脱缰的野马；

有人选择做饭、读书，默默努力，珍惜这为数不多的自我时间。

《深夜加油站遇见苏格拉底》里有一句话：“我们怎么过一天，便怎么过一生。”

白天上班，是被动时间，我们必须跟着公司、上司、团队的进度走；

下班后到入睡前的四五个小时里，才是我们的主动时间，而在这几个小时的主动时间里，人们千差万别的行径中，是生活还是在凑合，彼此之间的分水岭，可见一斑。

生活不止朋友圈和抖音

还要有更多追求

之前有个朋友在微信群里吐槽：

时间过得好快啊，我年初的计划还没开始，大半年就过去了。

我点开他的朋友圈，发现一天会更新好几条，不是分享《延禧攻略》的段子，就是转发抖音视频，常常半夜两三点还在刷朋友圈。

每到年底，朋友圈都会有无数人感慨，还是没瘦下来，还是没存到钱，还是没学好英语...

可我想说，每次抱怨的这些，不就是在下班后的5个小时完成的吗？

白天每个人都要上班，所以对于年初的美好计划，到年底是 happy ending 还是啪啪打脸，就取决于下班后的几个小时。

健身也好，读书也好，烘焙也好......都会在年终或者某个特定的时刻，如同年轮一般，给你的生活留下可喜的痕迹。

而你刷过的抖音，看过的电视剧集，在你脑中存留不到一星期，就完全无痕迹。

抖音、肥皂剧、网红直播、搞笑综艺......套路大抵是相同的，用短平快的东西实现快速刺激，如同暖洋洋的水一样，让人觉得舒服、忘了外界的压力。

但是，压力并非不存在了，只是暂时没有被感知。

你可以借此来放松，但是不能把大多时间投入到其中，如果陷溺于这类信息的喂饲，久而久之，不过就是一个脑袋空空、没有活过的“废人”而已。

你把时间花在哪儿

就会成为什么样的人

广告界家喻户晓的文案天后李欣频，一直保持着一天读一本书，一天看一部电影，一年去一个国家旅行的习惯。

很多人都感觉不可思议，但她在采访中表示，这并不难实现，只不过是把等车的时间，等待会议的间隙，晚上在家的时间等利用起来。

正因如此，她才有持续不断的创意输出，才有诸多经典的作品。

时间其实是最公平的，一天的24个小时，你把它用在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。

你每周读一本书，十年就是520本，你就可以涉猎百家；

你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以著作等身；

你每天发呆，十年就成呆萌；

你每天狂吃，十年就成胖子。

把时间花在哪儿，我们就会变成什么样的人。

以前看过一部电影《再见了！不联络》，里面有一句经典台词：“我们往往高估了10年后能做的事，却低估了1年内能做的事。”

我们常常幻想10年以后功成名就、荣耀加身，却很难郑重其事地把每一天的5个小时过好。

从毕业到30岁，大部分人都是在“被动成长”，被事情带着、被boss逼着、被 deadline 拖着往前走，而过了30岁，一个人的发展更多取决于主动时间里的修炼。

20-30岁，很多人都在高歌猛进，到了30岁之后，就变得变数莫测，因为在下班后的主动时间里，有的人咬紧牙关、竭尽全力，有的人疲惫度日、混吃等死。 

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所有光鲜亮丽背后

都是默默地坚持努力

我一直很喜欢一个叫“卤猫”的自由插画师。

大学毕业后，他在一家游戏制作公司做3D动画培训，和画画几乎没有什么联系。

但因为一直喜欢画插画，从未放弃爱好，白天正常上班，晚上回家后，他是自由的绘画师。

一开始，他只是尝试性地把作品发到社交网站上。随着技法的纯熟，没想到，微博上喜欢他插画风格的朋友越来越多。

渐渐地，他也有了机会，专注于自己的爱好，全心全意地做插画师，出版了《找到这颗星球》《狐狸卜》系列绘本。

世界上有许多努力，是不需要别人知道的，在你不知道的地方，在你犹豫观望的时候，永远有人在默默地努力。

哪有什么幸运，哪有什么“业余胜职业”，所有光鲜亮丽的成功背后，都有我们看不到的努力和坚持。

普鲁斯特在《追忆似水年华》里说：

想想吧，因为我们的懒惰，总想着来日方长，做事能拖则拖，竟导致那么多的计划、旅行、恋爱、对人生的探究未见实行。大难不至，我们就会什么也不做，我们会发现自己又回到日复一日的平庸生活，生活的欲望被消磨殆尽。

所以，不用太在意身边的人是怎么样，请你自顾自地美好，读书，运动，下厨，远行，获得知识、眼界与品格，自成格局。

即使你不了解周围人讨论的影视剧，跟不上抖音里的热点话题，可这一切都没有那么重要。不要让你的日常被无意义的对话填满，也不必担心有什么队伍必须要跟上去。

当你把自己的生活过好了，别人自然会走进你的世界。

作者简介：乔克叔叔，非典型精致利己主义者，人生格言：好好生活，保持性感，公众号：极物（ID：ijiwulife）

商务合作微信：fushusz（备注品牌），微博@富书创始人

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