超强的学习能力如何快速练成？

所有的进步都来源于尝试，万里之路，难在第一步。精看，细想，然后实践。

作者：黛西，来源：黛西巫巫（ID：dexiww001），经授权发布

比专业能力更重要的，是持续学习能力，这是我们自我精进的保障。

这套彻底改变我大学生活状态的方法，我把它称为SAR模式学习法。

这套SAR模式学习法分为三个模块：分别是：

structure（结构转化）；

analysis（分析溯源）；

review（经验复盘）。

1.结构转化：在于知识的重构，把散乱的知识点组成一个模块。

2.分析溯源：在于知识的拆解，把晦涩难懂的知识体系分解为一个个子知识。

3.经验复盘：是为了解决实际上的难题，阅读学习方法论这本大书。

前面看不明白没关系，下面我们一个一个来分解，让你轻松理解：

S：structure（结构转化）

1.系统高效的结构转化法

结构转化其实就是利用结构化思维去思考，这样有什么好处呢？

它能提高你记忆的效率，让你的思维变得富有逻辑且全面。

不信？看看下面的例子吧。

你能在10秒内记住下面书籍名字吗？

如果你没有结构模块把这些知识进行重构，会很难记下来，但如果是用口诀呢。其实就14个字：

是不是只要看两遍，把诗句的第一个字和书名关联起来，就容易记多了呢？

结构化不仅仅有记忆性的优势，还能让你的话语更加全面连贯，容易理解。

那些讲话罗里吧嗦，谈话谈了半天你也不知道他要讲什么的，大半都是没有结构化思维。

2.结构转化的应用方法

要让自己逻辑清晰，快速整合自己头脑中的信息呢，黛西给你提供两个方法：

模块已知——分组穷举法；

模块未知——特性整合法。

分组穷举法：

所谓模块，即是一个主题下所具有的子层面，比如高考结束后，经常有人问我，不知道自己以后想学什么。

我们可以先往选专业的子层面想，一般选专业会考虑什么因素呢？

1.兴趣爱好

2.个人特长

3.热门和已知专业

4.行业当下情况

5.行业晋升预测

6.学校分布、专业强度 等等。

再从每个子层面逐个分析，兴趣爱好，我喜欢写随笔，喜欢健身锻炼，喜欢逗小孩子发笑，喜欢登山和旅游。

个人特长：我文章写得还行，逻辑思辨能力不错，身体强度杠杠的，还擅长美妆护肤保养自己。

结合这两点，可以归纳出一些相应的专业：比如网络与新媒体、汉语言文化、法学、幼师、化妆品技术工程。

但其中，幼师会限定我要在一个地方教孩子，没有办法容纳我喜欢到处跑的野心；

与化妆品有关的专业要么涉及化学，要么涉及医学，我可不要整天跟那些瓶瓶罐罐的打交道。

然后，再对每个专业的就业情况，晋升情况，学校分布等等一个一个再做考虑。

是不是感觉清晰得多了呢？

特性整合法：

在很多情况下，我们很难清晰认识到一个问题的所有子层面。

所以我们要在遇到问题，解决问题的同时，归纳出其子层面。

先把与这个问题有关的信息一一列出，然后开始整合，看看这个A点与B点有没有什么联系，这个A点和C点又是不是同一个层面的，归纳出他们的相同特性，然后把相关的放在一起。

长久下来，你脑内的模块会越来越多，说话或写文章时，结构转化会越快。

3.模块积累训练

为了拥有更多的子层面，提升自己的思维结构，提高结构的转化效率，让你能在日常交流中信手拈来。在平时可以花时间做自我训练。

最有效的方法是做读书笔记和写随笔。

当你阅读时，可以尝试将文章提到的种种信息进行结构转化，写成读书笔记。对于一些文章重点阐述的知识，重点写出其相应的子层面。

平时阅读时事，或观察生活，想到或听到一些有趣的问题，便可以写写随笔，找到其子层面，可以自己归纳总结，也可以搜寻资料查找。

当你写得足够多的时候，你会发现你的思维越来越清晰，结构转化会越来越快。

A：analysis（分析溯源）

1.直击本质的分析溯源法

一大早打开微信，一篇名为《优秀的女生自带烧钱属性》的公众号文章出现在你的眼前，你对于要不要打开看一看感到犹豫。

如何确定这篇文章讲得有理？

是不是靠着煽情和渲染来给你灌点毒鸡汤？

中午陪朋友吃饭，朋友对你挖苦了一句，你内心愤懑不已，她是不上心的随口一提，还是内心早已看你不顺眼。你又如何理解她这样说的目的？

晚上一个人捧着书阅读，书名是那《单向度的人》，你抓头挠耳，这写的到底是什么玩意？

没有对信息的分析与溯源的能力，你就没有办法找到信息的本质。

没有办法在文章中理清一条逻辑链，没有办法看出隐藏在和平的人际交往下的暗流涌动，更没有办法理清一本论述性著作的条理。

分析溯源是学习能力的元能力，能让你抓清纷乱信息里的线条，沿着逻辑链找出底层信息。

下面我们就来说说，怎么使用分析溯源法。

2.问题是知识之钥匙

分析溯源法主要做两件事：问问题和回答问题。

对应着公众号知乎的文章、书籍名著、人际交往的谈话，我把分析溯源的应用分成了三种情况——单枝阅读、论辩阅读、溯源阅读。

单枝阅读适用于单篇文章与书籍的单个章节，论辩阅读适合在多种流派（比如键盘大战时）中找到自己的立足点，溯源阅读适用于日常的逻辑思考与人际交往。

单枝阅读：

单枝阅读脱胎于《如何阅读一本书》中的分析阅读，你在阅读的同时要向自己提出四个问题：

1.这件事与我有什么干系？

2.作者是如何得到这个论点的？

3.作者又是如何论证的？

4.接受了作者的观点，会引发什么后果（有什么可能的好处和坏处）？

总结起来就是四个字：干、得、证、果。

搞定了这四个字，就算真的搞定了一篇文章啦。

下面举个例子来谈谈应用吧，恰好我身边有一本笛卡尔的《谈谈方法》，翻到第三章，看看他是怎么用“我思故我在”论证上帝的存在吧。

首先，干！（第一声，发出第四声的自觉去面壁。），也就是论题（上帝是否存在）与我有何干系？

先看前提与假设，以及作者如何引出论点。

在本文的开头，“笛卡尔”先提出了一个公理，也就是本书所谓的的“第一条原理”：

他认为一切都可以是假的，那么在他那么想的时候，那个在想的他必然是个东西。（我想，所以我是）

这句话的意思就是，他会思考，所以他是个东西，与有无形体无关。

这是个公理（也可以说是前提或者假设吧），也算是逻辑自洽的，反正巫巫我是挑不出刺来的。

至于如何引出上帝存在这个论点，作者没有从其他开始谈起，而是直接一套接一套论证下去。

总结：前提与假设是一个论证的根基，往往这两点错，后文便是空谈。

而有些前提与假设只有在某种特定的条件才能成立，文章是否在该条件下，如果把它运用到实际上，又是否满足该条件。

再看证明过程。

笛卡尔说：

“既然他会怀疑，那么他就不是十分完满的，因为他清清楚楚地认识到“认识”与“怀疑”相比是一种更大的完满。他能够想到有一样东西比他完满，这个思想应当来自某个比他更完满的自然。”

他又说：对于完满的是者，因为无中不能生有，比较不完满的不能创造更完满的，所以我是不可能凭空捏造出比自己更完满的是者这个观念的。

所以把这个观念放到我心里来的是一个比我更完满的东西，它本身具有我所能想到的一切完满（或者说，它就是上帝）。

这是他的核心论证思路，可是，他说得严密吗？

不严密！

比如这段话的“比较不完满的不能创造更完满的”，这句话作者就没有给出证明，只是理所当然的“认识到”，并且后续“所以我是不可能凭空捏造出比自己更完满的是者这个观念的。”

这个与上一句的承接也难以说严谨，毕竟“是者“是完满的，但关于”是者这个观念“不过是一个观念，又怎么算是完满的。

上面被绕晕了不要紧，总结一下，就是把作者的主要论证逻辑链拎出来，然后对每一句话查证，其表述是否有问题，上一点是否能严格论证这一点。

如果有一点是不严谨的，那么论点便是不严谨的。

最后，如果我接受本文的论点，会有什么后果。

如果我相信上帝存在，那么我便没有办法成为无神论的人。

因为上述的论证思路不够严谨，如果我接受了论点，我可能会错失真理。

如果我不接受该论点，而它又恰好是对的，那么我可能不会被上帝所眷顾。

总结：这一部分是为了让你看清利弊，特别是针对一些跟实际相关的论点，比如”谈恋爱千万不要异地“这个论点，能看清接受这个论点的后果会很重要。

论辩阅读：

看一起争论，也是一场阅读。

论辩阅读强调的是进入一个新的领域或话题，看着各个流派互相吵架时，如何在纷繁的信息中，确立起自己的系统知识。

所以，论辩阅读的过程为确立——辨别——互证。

首先，确立出你要阅读的主题，划好边界，即它是在什么情况下衍生出来的，有什么重要的问题需要讨论，又衍生了什么问题。作者的观点又需要什么条件？

辨别，是看完正方代表的发言，再去看看反方的观点，即别人攻击的点在哪里，哪里会有错漏，又有什么不同的看法。

没有谁的观点一定对，但多看一些观点，从不同的角度多瞄几眼眼，才不容易犯错。

然后，再看看相近流派的人又是如何说的，各个流派之间有没有什么可以相互印证的点。

最后，再看看他们这么说的目的，跟他们有没有什么切身的利益，他们的身份是否跟他们说的话相符合，是否有什么特别的用心。

这一点，在看各种键盘大战的时候尤为有用。

溯源阅读：

善问者，如攻坚木，先其易者，后其节目——《礼记·学记》

从易到难的思索，也是从表及里的探究。

溯源阅读本质依旧是拆解与问问题，把命题拆成独立的几部分，然后思辨每一个部分的成因。

以追问的方式，环环相扣，找到最本源的信息。

比如对于问题：上大学该不该谈恋爱。

提取两个关键词：上大学和谈恋爱。

对于上大学，可以分出这样的问题：上大学的职责是什么，上大学的环境是什么样的？上大学与什么人有关？

对于恋爱，可以分出这样的问题：

什么是谈恋爱？

人为什么要谈恋爱？

谈恋爱与什么有关？

什么环境适合谈恋爱？

谈恋爱有什么利弊点？

像这样子一个问题一个问题寻回去，你会找到自己的答案的。

R：review（经验复盘）

1.源于生活的经验复盘法

经验复盘是为了在生活中更好的吸取经验，同时确立下当下的最佳行动方案。

经验复盘其实很简单，复盘而已，分为三步：

1.描述出困扰自己的问题。

2.用分析溯源和结构转化找到问题的本质。

3.重构需求。

再举个栗子吧。

比如实习生小李，刚刚进入公司，被老板说项目做得不够有指向性。

经验复盘示例如下：症结所在——老板说自己项目做得不够有指向性。

用分析溯源法拆解问题：什么叫不够有指向性？——产品对目标用户没有强烈的吸引力。

提取关键词：产品、目标用户、吸引力。

那么可能原因有：我对产品的把控力不够，我对目标用户的定位不够明确，我没有办法制造足够的吸引力。

改进方向：增强产品的把控力，这个要日积月累，不断学习，强化自身的知识。

定位不明确，重新翻看项目的计划书，询问同事相关情况。

制造吸引力：查找资料，做客户调研。

很明显，第一点没有办法一蹴而就，当下应该再翻看一下项目的计划书，并且询问同事相关情况。如果定位没有问题，便重新找资料，做调研。

这样，当下的学习方向就很明确。

一些有用的学习技巧

与心理学小常识

1.自我实现预言：你会成为你自己所想的样子。所以整天唉声叹气者必倒霉不断，相信自己能行者终将金石可断。

2.是有恒心还是固执，差别只在于结果如何。如果路走不通了，便换一种方法试一试。

3.当某种状态成为习惯，会比靠毅力死死撑着做得更好，因为你的潜意识有要继续下去的欲望。

4.绝大部分的成就，都还没有达到要靠天赋才能取胜的地步。你对事物的掌控程度，只取决于你真正花的时间的多寡。

5.当你觉得难的时候，你正在进步。

6.读书，始读，未知有疑；其次，则慢慢有疑；中则节节是疑。

过了这一番，疑匆匆释，甚至融合贯通，都无所疑，方始是学。——朱熹

7.不确定自己能不能做好？先干它三分钟再说。

拖延症晚期不想干活？先干它三分钟再说。

没有思路？先干它三分钟再说。

8.没有人天生就能干好一切，你可以尝试边挑战边学。很多事情，当你准备好了，已经太迟。

9.最后，所有的进步都来源于尝试，万里之路，难在第一步。精看，细想，然后实践。

10.很多时候，给予与收获是一体两面，你把知识点给别人听，你也会因此对知识有更深入的了解。

作者简介：黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，养了一只叫香奈儿的猫，公众号：黛西巫巫（ID：dexiww001），富兰克林读书俱乐部经授权发布

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