苏轼：人在低谷时，不要打扰任何人

那些杀不死你的，只会让你变得更强大。

作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia），经授权发布

古人云：人生各自有穷通。

巅峰时不炫耀，低谷时不打扰。

是苏轼留给世间的温柔。

不委屈家人

人在低谷时，最直接、最现实的，便是经济问题。

苏轼曾对人谈及家中经济的窘迫。

他说：“自己快五十岁了，才知道盘算着过日子。”

苏轼与夫人一起，精打细算地做了一番筹划。

根据黄州柴米菜蔬的价格，规定全家人吃用的花销，每天不得超过一百五十钱。

每月初一取出四千五百钱，分为三十份，悬挂在屋梁上。

每天早起用叉子挑取一块后，便将叉子藏起来，谁都不许再动。

越是难熬的苦日子，越要学着给生活增添一点甜。

在现有条件下，苏轼总是想方设法地，让家人过上更好的生活。

他对美食和下厨，有着发自内心的热爱，即便是生活艰苦，也总能变着花样给家人打牙祭。

在黄州，一家人实在吃不起牛羊肉。

苏轼发现当地人不屑吃猪肉，猪肉价格便宜得就像泥土一样。

他索性买了许多猪肉回家，反复烧制，研究怎么煮猪肉才好吃。

还得意地向世人传授“东坡肉”的秘诀：“慢着火，少着水，火候足时它自美。”

小火慢煮，熬出香味，像极了苏轼的一生。

不麻烦朋友

世上没有容易的人生，每个人都应该对自己的生命负责。

人在低谷时，靠自己、不求人，尽量不给朋友添麻烦。

苏轼曾因一首诗遭人无端陷害，这使得他不得不检点自己的言行，以免再次让人抓住把柄。

初到黄州的那些日子，他整天闭门不出，不见他人，就连饮酒也要提醒自己，不能喝得太多，以免酒后失言。

只有回到家，关起门来面对妻儿，才敢随心所欲、畅谈无忌。

在这段跌入低谷的日子里，许多朋友都不敢与他联系。

即便是写给朋友的书信，苏轼也往往再三叮嘱：“看讫，火之，不须示人。”

唯恐“好事者巧以酝酿，便生出无穷事也。”

好友王巩，因受苏轼牵连被贬广西，却并不因此而与苏轼疏远，始终保持着密切的联系。

对于王巩的遭遇，苏轼深感歉疚，自言：“每念至此，觉心肺间便有汤火芒刺。”

他多次去信提醒王巩，一定要“深自爱重”。

这种不与世态炎凉同步，不随穷达贵贱变迁的友情，恰似寒夜的灯火，暖人心怀。

与自己和解

人生的低谷并不难过。

真正难过的，是自己心中的那道槛。

心理学大师罗杰斯说：“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面——放下过去，面对现实和享受当下。” 

苏轼是名满天下的大才子，两朝皇帝誉为宰相之才，达官显贵延为座上之宾。

乌台诗案使他一夜之间跌落低谷，随后更是被一路放逐，贬至“天涯海角”的儋州。

但是，苏轼不会长时间让自己闷着发愁，很快他便想方设法地自得其乐。

在黄州时，他每天都穿着布衣草鞋，出没于山林原野之间，与田间的农民、水滨的渔父、山野的樵夫、市井的商贩随意地说笑谈天。

有时他实在无事可做，就会独自跑到江边，捡上一堆石弹子，击水取乐。

在写给堂兄子明的信中，他透露了这种快乐人生的奥妙。

他说：“吾兄弟老矣，当以时自娱。世事万端，皆不足介意。所谓自娱者，亦非世俗之乐，但胸中廓然无一物，即天壤之内，山川草木虫鱼之类，皆是供吾家乐事也。”

正是这样一种豁达的心态，使他能于低谷中仍然自得其乐。

苏轼就像是一块石子，被湍急的流水打磨掉棱角，生命也随之变得圆融。

诚如王国维所言：“即使无文学之天才，其人格亦自足千古。”

不计较天意

命运仿佛一个无法预测的怪圈。

很多时候，害怕跌倒、害怕重来，是人们持续失败的根源。

鼓励自己走出舒适圈、告别安乐窝，在广阔天空下激发自己的潜力。

把自己想象成一只皮球，哪怕被命运狠狠扔在地上，也要奋力向上弹起来。

尼采说：“那些杀不死你的，只会让你变得更强大。”

既然如此，我们又有什么资格去抱怨，命运待我们太薄？

很久以后，苏轼他被重新启用，回到京师做回了大官。

远离低谷，重新回到高处，苏轼再也没有得意忘形。

人生的起起落落，始终未曾将他打倒。

他用横溢的才华和乐观的心性，给了命运反手一击。

作者简介：儒风君，国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号，有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化，公众号：儒风大家（ID：rufengdajia），富兰克林读书俱乐部经授权发布

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