人到中年，需要这三道护身符

时刻谨记肩上的责任，遇事必然多几分克制，这才是成年人最基本的教养。

作者：安娜贝苏（富书专栏作者），转载请加微信fushujr

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插曲：姜育恒-《多年以后》

健康护身，才有未来

听过这样一则故事。

一个穷人家的妻子发现家门口有三个饥饿的白发老人，于是邀请他们进屋吃点东西。

老人问：“你的丈夫同意吗？”

丈夫也爽快的说：“进来吧，帮助更困难的人是应该的。”

三个老人欣慰的笑了，他们说：

“其实我们分别是财富之神，成功之神，健康之神，为了报答你们的善意，你们可以请我们中的一个进入你们家，满足你们的愿望。”

妻子想选财富之神，丈夫则想选成功之神，这时一旁的孩子说：“我觉得健康之神好，一家人健健康康的生活在一起，多快乐啊！”

两夫妻听了女儿的话，请了健康之神进屋，奇怪的是，财富之神和成功之神也跟了进来。

妻子诧异的问：“不是只能请一个吗？”

健康之神笑笑说：“是的，但是也有例外，只有选了我，他们才会跟进来，因为没有了健康，财富和成功就等于零。”

诚然，无论穷富，健康才最重要。即便是天王巨星刘德华，到了一定年龄，也不得不对身体认怂。

2018年，刘德华57岁了。被称为“业界拼命三郎”的他，在香港巡回演唱会中，即使身体抱恙，还是决定连唱20场。

撑到第14场的时候，他的喉咙严重发炎，声音极度沙哑，第三首歌唱完，他就再也发不出声音了。

他在演唱会舞台上向全场观众鞠躬道歉，泪流满面：

“刚刚我的医生跟我说，我不能再唱了，我对不起大家了，真的很舍不得大家……”

人到中年，他对自己的身体认怂了。因为他深深的知道，一个健康的身体比一切名声、赞誉、地位，都来得更重要。

2013年9月，创新工场创始人李开复被查出患有淋巴癌，一度销声匿迹。

17个月后，他带着自己的新书《向死而生：我修的死亡学分》再度归来。

他称自己在养病期间，修到了7个学分，其中排在第一位的，就是健康无价。

他说：“我平时热爱美食，不爱睡觉，每天晚上回来都要急着回邮箱。生病以后才深深体会到，失去了健康就什么都没有了。”

他告诫我们：一个礼拜要用4个小时来维护你的健康，不要等到有一天像我这样几乎来不及的时候，才想起爱护自己的身体。

正如那句古话所说：穷人失去健康，等于雪上加霜，富人失去健康，等于一辈子白忙。

人到中年，拿好健康这个护身符，你奋斗得来的一切才有意义。

存款护身，才有底气

前两天看到一个新闻，心里五味杂陈。

疫情期间，一对送外卖的夫妻遇到了困局。

空荡的街道，为数不多营业的门店，夫妻两的外卖订单，从平时六七十单，减到二十单左右。

但他们不敢停下，因为老家还有两个孩子等着他们挣钱，提到孩子，夫妻两都有些哽咽：觉得有点对不起他们……

看着夫妻俩的眼泪，觉得有点扎心，如果不是生活所迫，谁愿意冒着风险出来谋生？

如果不是现实相逼，谁愿意跟骨肉生生分离？

如果说有人是逼不得已，有人就纯属是“作”的，平时没有风险意识，意外一来，就将自己陷入了困境。

2月12日，重庆璧山的一个小伙子将摩托车骑上高速，被执法人员逮了个正着。

经询问，这位小伙子说自己原本是一名健身教练，因疫情影响没了收入来源，他只能卖掉摩托车，这次是骑车从湖南去成都“送货”。

小伙在现场对着交警声泪俱下：“我健身房现在开不了门，两个月没有饭吃了……”

网友们却觉得，小伙子并不值得同情，因为这辆摩托车，是他在每个月只有三四千元工资的情况下，贷款买来的，价值三万元。

的确，月入三四千，还贷款买三万多的摩托车，导致自己没有丝毫抗风险的能力，真有点活该。

当今世界，消费主义横行，商家的鼓吹，攀比的心理，让许多人掉入了消费陷阱，直到意外来临，才忽然明白：

原来所谓的高档摩托，名牌服饰，在关键时刻并不能帮你养孩子，还房贷，应付生活里的各项开支。

之前微博上有个热搜话题：疫情结束后，你最想做什么？

其中大部分人回答：我想工作。

深为赞同。原来真的不是工作需要我们，而是我们需要工作。

工作和存款给了我们选择的底气和权利，让我们在面对意外和风险的时候，没有那么多无能为力。

中国人民银行做过一次调查：“如果下个月有一笔约等于三个月收入的意外支出，你是否能全额支付”？

结果显示：仅有35%的人选择完全可以。

可见，我们中的大部分人，抗风险能力其实是很弱的，往后的生活中，一定要节俭一点，才能给予家庭尽可能多的保障。

人生半坡，你应该让自己努力变得强大，多赚钱，多存钱，才是对家人最大的负责任。

好情绪护身，万事不惊

前两天看到一个新闻，夫妻之间因为一点琐事发生，妻子情绪激动之下跳了河，丈夫赶紧下水去救，结果夫妻双双殒命。

据知情人透露，这对夫妻家里还育有三个年幼的孩子，现在他们全都变成了孤儿。

想想都觉得可怜。冲动是魔鬼，一时冲动发泄完了，余下的苦果却要无辜的稚子来承担，多么揪心。

还记得那个失控撞向丈夫的妻子吗？

当时两人因为一点小事起了争执，并且越吵越凶，妻子冲出家门准备驾车离开。

丈夫追出去拦在车前，两人僵持许久，谁都不愿意让步。

眼看着妻子发动了轿车，丈夫张开双手挡住她的去路，妻子一气之下一脚油门到底，“咣当”一声，丈夫被甩飞，后脑勺着地。

120赶到的时候，丈夫已经没有生命体征了。

到了警察局以后，妻子整个人都很恍惚，嘴里不停的念着：“如果当初，不那么生气就好了……”

是啊，如果当初双方都冷静一点，如果两个人能心平气和的交流，那么这个悲剧就不会发生了。

可惜人生从来没有如果，这位妻子，余生怕都要活在自责和内疚中了。

美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过：

“研究表面，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，过后却风平浪静，控制住了这12秒，就能够排解负面情绪。”

人到中年，要时刻谨记保持情绪稳定，你越懂得控制情绪，家庭生活就会多几分安全，所谓岁月静好，全在你一念之间。

觉得愤怒的时候，试着冷静几秒，或者暂时离开现场；委屈的时候，学会笑着把苦咽下去，再抬起头来面对生活的难。

时刻谨记肩上的责任，遇事必然多几分克制，这才是成年人最基本的教养。

人到中年，活的是责任。

为了自己和家人，成年人一定要拿好这三道护身符：

拥有健康护身，你就有未来的无限可能；

拥有存款护身，能让你的生活少一点困顿，多一些顺遂；

拥有好情绪护身，少一些计较和争吵，多一些感恩与快乐。

愿每个成年人，都有一个幸福人生。

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作者简介：安娜贝苏，亲子营入门班第五期学员，富书专栏作者，80后双胞胎妈妈，相信孤独和思考的力量，与孩子一起成长，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，知乎@富书，微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）

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