女大学生独闯无人区惨死，她父亲的话让所有人警醒
瞭望过星辰大海的孩子， 才不会被眼前的杂草绊住脚步。
作者：桌子先生，来源：桌子的生活观（ID：zzdshg），经授权发布
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插曲：赵海洋-《猜不透》
8月1日，青海省格尔木警方发布通报，独自前往青海旅游的大学生黄雨蒙遗骸被找到。
澎湃新闻报道，青海省海西州蓝天应急救援中心理事长谢文淋透露，由于现场衣物等遗物没有血迹，可以初步判定：
女孩应该是抱着轻生的目的到达可可西里，可能是服用催眠等药物，使自己在现场昏迷。
由于可可西里无人区高寒缺氧，夜晚气温极低，是导致女孩死亡的主要原因。
确认女儿死亡后，黄雨蒙的父母悲痛万分。
黄雨蒙爸爸通过媒体说的一段话，虽然极力克制自己的悲痛，但听来依然字字泣血，不忍卒读。
黄爸爸的最后一句话，振聋发聩，他说：
“我们想呼吁所有的家长们，孩子是上天赐予我们的礼物，好好珍惜她、爱护她、保护她，让这种类似的悲剧不再重演。”
如果自己的女儿正在走向死亡，或者有轻生的念头，而父母却丝毫不知情，还在拼尽全力寻找她，那么他们知道结果之后，无疑是最沉痛的一击。
因为她会让你怀疑自己是不是没有爱护好她，没有保护好她，没有教育好她，继而觉得自己做得还不够，没有珍惜这段缘分。
所以，我才会对黄爸爸在最后说的那一句话感同身受，我们要思考的是，如何让这样的悲剧不再重演？
其实就在黄雨蒙遗骸被找到的当天，还发生了一件让人揪心的新闻。
江苏兴化市的一条河内发现了一具尸体，经勘查，是一名男子自杀身亡。
其实类似的事情，我们真的看过或听过太多太多：
2015年6月9日，毕节4名儿童在家中服农药自杀，他们中最大的13岁，最小的只有5岁……
2015年3月31日，乌鲁木齐一名10岁的女孩自杀身亡……
还有今年4月7日，江苏南通一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡……
在百度上输入“孩子轻生”的关键字，得到的结果有14200000个。
《中国儿童自杀报告》指出，我国目前是青少年自杀率排名世界第一的国家，每5个中学生中，就有1个人曾考虑过自杀，每年约有10万青少年死于自杀。
在上海，曾经有人做过一次调查，在上海地区有24.39%的中小学生曾有一闪而过结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到了15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。
这些数据让人触目惊心。
青少年，在我们的认知里，应该是未经人事的，无忧无虑的，应该朝气蓬勃，充满阳光的，为什么这些孩子却忧思过重，甚至一死以求解脱？
到底是哪里出了问题？为什么他们会如此悲观厌世？
根据相关统计，他们自杀的原因大部分是学习压力、早恋、父母离异，还有家庭关系的处理、学校关系的处理等等。
但这些其实都只是表面原因，从根源上来看，孩子之所以自杀，根本原因是从小的教育和环境出了问题。
我们很多家长，总是习惯于把全部的力气都放在孩子的学习上，把成绩看作主要甚至唯一的指标，鞭策孩子力争上游，成为人上人，却忽略了一项更重要的教育——生命教育。
正如黄爸爸所说，我们应该警惕的是如何让这样的悲剧不再发生。
学习成绩当然重要，但是对孩子进行生命教育却更加重要，因为失去生命就意味着失去所有。
告诉孩子：人为什么而活、应该怎样活着、如何感受生命的美好，为什么要珍惜生命，生命的意义是什么...
这些教育的引导，构成了完整的生命教育，对孩子的未来来说，至关重要，而且，越早越好。
让孩子在运动中感到生命的美好
著名心理学家李玫瑾曾经说过一个故事。
有一个抑郁症的病人，曾经找到她，说自己被抑郁症困扰：有什么办法可以尝试？
李玫瑾教授就建议他多去运动，多去外面走一走。
于是那个抑郁症患者就拿着相机，去重新走了一遍长征的路，到处走走停停。
他花了一年的时间才走完，而走完回来之后，他奇迹地发现，自己抑郁症的情况竟然好了一大半。
李玫瑾教授说，抑郁症和小脑有很大的关系，而多运动就是让小脑变得发达，可以大大减少抑郁症情况的发生。
为什么学生跳楼的事情经常发生，其实很多孩子以成绩为完全导向，大部分时间都闷在密闭的空间里面学习，缺少运动，小脑没有真正释放。
所以她建议，我们的孩子从4岁开始就要学习跑步和游泳，加强体育锻炼，从一开始的200米到后面的一千米、一万米，让运动成为孩子一生的爱好，让他们从运动中感受到生命的美好。
这样不仅远离抑郁症，而且心脏的能力增加，减少猝死的概率，一生受益。
其实我觉得李玫瑾教授的这个建议真的很好，每当我心情不好，或者感受有点焦躁抑郁的时候，我就会去打篮球或者健身。
当回家一身汗洗完澡的时候，真的感到烦恼都走完了，只剩下生命的美好，而且这种感觉是从每个毛孔可以感受到的。
我们都有一种感觉，如果每天窝在沙发里，人就会变得神思倦怠，无精打采，但出去运动一圈，精神就会好很多，连心情都会变得更开阔。
这是因为，在运动时人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，能让人感到快乐、放松、精神抖擞。
所以，不要因为觉得运动会占据学习时间，而限制孩子的体育活动，这样只会适得其反。
让孩子从自然中学会敬畏生命
《狮子王》中老狮子和辛巴的一段对话，每次重温都让我心生感动。
老狮子说：“辛巴，世界上所有的生命都在微妙的平衡中生存。身为国王，你不但要了解那种平衡，还要尊重所有的生物，包括爬行的蚂蚁和跳跃的羚羊。”
辛巴问：“但是爸爸，我们不是吃羚羊的吗？ ”
老狮子说：“是啊，辛巴。我来解释一下。当我们死后，尸体会成为草，而羚羊是吃草的，所以在这个庞大的生命圈里我们是互相关联的。”
为什么我觉得这段话很好？
因为它让我们明白一个道理，即使我们是在生物链的最顶端，但也要学会去敬畏别的生命，因为我们所有生命都是平等存在且互相关联的。
所以，让孩子去接近自然，让他走进大自然，我觉得这是让他们学会敬畏生命最好的方式。
我很喜欢一个叫@桔猪的知乎作者，她在网上分享了很多用自然教育孩子的方式。
摸苔藓的感觉：
轻轻触摸植物的感觉：
陪孩子仔细观察毛毛虫的爬行和运动：
花一整个下午陪孩子在海外挖贝壳，找寄居蟹。
很多关于大自然的知识，她也不知道，但是她会在网上慢慢查询，然后告诉孩子。
为什么一定要让孩子多接触自然？
因为只有让他们了解自然，明白生命的周期，知道更多的生命，才会去学习敬畏生命，也才会明白自己的生命有多宝贵。
记得我曾经花了一个下午的时间陪侄儿观察蚂蚁搬家，了解蚂蚁是一个什么样的群体，后来他再也不轻易踩蚂蚁了，因为他知道蚂蚁也有自己的家人，也会有关心它的人。
然后他更加明白，自己也有家人，也有爱自己的爸爸妈妈，更要好好保护自己，不然他们会伤心。
所以，带孩子多去接触自然、感受自然，让他体会生命的脆弱与柔韧，学会敬畏生命，他的眼光会更广阔，格局也会更大。
瞭望过星辰大海的孩子，才不会被眼前的杂草绊住脚步。
让孩子在经历中去明白生命的意义
曾经有一组在Facebook上刷屏的漫画，名字叫：生命的意义。
很多时候，我们总是简单地认为我们的一生是这样的：
我们从妈妈的肚子里面出生来到世上：
然后努力学习毕业，找到工作：
找个人结婚，步入婚姻的殿堂：
然后我们有了孩子，也会因为孩子的各种事情而烦恼：
可孩子长大之后，我们也老了，然后我们把孩子送到远方上大学找工作：
最后我们越来越老，变成了一座坟墓，直至死亡。
这个过程很短暂，却是我们每个人的一生。
于是有人忍不住要问，生命如此简单，每一个的命运都差不多，都无法逃避死亡，那活着有什么意义？
我想说的是，这只是你很浅显的“人生观”，认为人生只是如此简单，其实还有很多很多你并不知道的事情。
人生的意义就是你闯入父母的生活，变成他们的开心果：
人生的意义就是你第一次背起书包，无比兴奋：
人生的意义就是遇到自己喜欢的人，而你的好朋友给你支持和鼓励。
人生的意义就是和心爱的人，一起装点自己的新家。
人生的意义就是看自己的孩子在舞台上表演，然后默默留下泪水：
人生的意义就是，自己老了的时候，还可以给孙子和孙女讲故事：
人生的意义就是孙女教你如何使用最新款的数码产品：
还有很多......
也许粗略一看，我们的人生就是出生、上学、工作、结婚生子、老去、死亡，平平无奇，乏善可陈。
但是，从出生那一刻，就会有无尽的喜悦，而人生奇妙而丰富的滋味，就藏在这些细节中啊。
来人间一趟，我们怎能不一一经历、体会？
如果你的孩子问你生命的意义是什么，那就告诉他们去经历，去感受，然后就会收到命运的馈赠，而那就是生命的意义。
让孩子在逆境和挫折中学会坚强
美国最高法院的首席大法官约翰·罗伯茨，曾在出席一所中学的毕业演讲时，语惊四座地说“孩子，我祝你不幸且痛苦”：
“我希望你不时地被人不公正对待，因而你会知道公正的价值。
我希望你有时会倒霉，让你意识到运气的重要性，并且发现：你今日的成功并不完全实至名归，而他人的失败也并不完全是活该。
我希望你遭受刚刚好的痛苦，让你学会同理心。
无论我怎么想，这些都将在生命中必然发生。而你能否从中获益，取决于你是否能从你的不幸中领悟到想要传递给你的信息。”
这些话看似毒舌冰冷，却饱含着一位父亲，和一位长者的苦心。
好运不是人生的常态，更多时候，我们感受到的是不幸，也并不是所有人都会像父母一样惯着你、让着你，要学会在挫折中成长和坚强。
我们许多孩子玻璃心，以自我为中心，动不动就用生命做威胁，而这样的孩子走向了社会，还要吃大苦头的。
所以，很多的挫折和困难，让自己孩子去面对，让他们在一次次的升级打怪中，练就强大的心脏，坦然笑对未来人生的风风雨雨，这是大有裨益的。
从逆境中得到的历练与成长，会让他们受益终身。
让孩子明白生命的底线是什么
生命的底线教育，就是告诉孩子，生命是最可贵的，无论发生什么事，都不要放弃自己的生命。
在所有解决问题的方式中，主动舍弃生命，是最无济于事的一种，只会让亲者痛，仇者快。
日剧《非自然死亡》中，长期遭受校园暴力的孩子，被逼自杀。
石原里美饰演的美琴在劝告他时说：
“你死了又能怎么样？他们会转学、改名、开始新的生活，彻底忘记你的死，开开心心地活下去，就算你献出了你的生命，他们也丝毫不会感受到你的痛苦。”
“你的人生，是属于你自己的。”
是啊，生命是我们所拥有的最宝贵的财富，也是我们存活于世的底线，失去了生命，其他的一切，都将失去依托。
网上一位爸爸在写给女儿的信中说得很好：
在人的一生之中，会遇到很多状况，其中颇有一些，会让你觉得“人间不值得”，恨不得一了百了。
然而，生命是承载万物的基础，当生命消失的时候，连时间和空间也会化为虚无。
没有了生命，“不值得”的事当然不再发生，但那些“值得”的事，那些一直期望却没有机会体验的事，却也再没有机会发生了。
所以，生命的底线教育，一定要让孩子从小形成本能和潜意识，让它们根深蒂固地存在孩子的认知体系里。
什么是教育？
教育就是忘记自己所学的东西，然后一直存在自己意识里面的东西。
所谓生命教育，其实就是顺其自然地让孩子领悟到生命的美好，从而懂得去珍惜所有的生命，包括自己的，和别人的。
孩子的世界，应该是轻盈的，绚烂的，那里藏着对未来的好奇与渴望。
生命，对他们来说，是一个等待开启的宝盒，充满了崭新的憧憬和蓬勃的生机。
点个在看，愿每个孩子背后都有父母温柔的托举，愿每个孩子都活得大气而铿锵。
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作者简介：桌子先生，身高1.85米，有八块腹肌的兼职男模，前南方航空公司职员，三观比五官更正，思想比套路更深，微博@桌子的生活观，公众号：桌子的生活观（ID：zzdshg），富兰克林读书俱乐部经授权发布
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