千万别高估你和任何一个人的关系，千万不要对某人和某事抱有过高期待，期待越高，失望越大
美国有一个叫斯托克代尔的海军上将，被俘虏长达8年。后来有记者采访他：“你同伴中死的最快的是哪些人？”“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”一旦你期望落空，那种巨大的落差感，就会给你造成极大的心理伤害，甚至会让你万劫不复。朋友最近跟我抱怨，说他有一个亲戚，没有工作，来到他的城市寻求帮助。亲戚也很努力，在朋友毫无保留的指导下，迅速的从职场小白成长成一个职场高手，收入也翻了好几倍。亲戚开始还心不甘情不愿的帮了两次，当朋友第三次寻求他的帮助时，他就拒绝提供帮助了，还奚落了朋友几句。“我之前那么帮他，我以为自己在他心里很重要。这次我遇到困难了，我满心期待地以为他会滴水之恩，涌泉相报，结果他不报答我，还奚落我。”“你在别人心中的实际位置，永远比你认为你在别人心中的位置低很多。”心理学家吉洛维奇，做过一个很有意思的巴里·马尼洛实验。他要求康奈尔大学里的学生，穿上歌手巴里·马尼洛的T恤衫，然后走进一间还有其他学生在场的教室里。他们进去之后都自信地认为，最起码有一大半的人都注意到了他们身上的T恤，但结果发现：在场只有23%的人注意到了。亲密无间的爱人，偶尔也会忘记纪念日，忘记你的喜好。无话不说的好朋友，在你需要帮助的时候，也有可能会袖手旁观。与其因为别人没有按你的意愿对你好而悲伤难过，不如振作起来做一些有意义的事情。世态炎凉，人情冷暖，别高估了自己和任何一个人的关系。当事人是一对普通的打工夫妻，妻子总是嫌弃丈夫没有上进心，赚得少，不能满足自己和孩子的期待。她的丈夫是一名快递员，工资虽比上不足，但比下有余。妻子的欲望太强，想要大房子，想要给孩子更好的教育，她要求丈夫再找一份兼职养家。但丈夫通常是夜里三点上班，第二天的中午十二点才能休息。上了这么久的班已经够累了，再找兼职，就没有什么时间休息了。主持人听完女子的诉求后，忍不住发声：“你就不怕把你老公累死呀？”是的，想要过更好的生活，这本是人之常情，但节目里女子错就错在了对丈夫的期望太不切实际，对自己要求太低。这不是踮一下脚努力一点点就能够得到的问题，而是远远超过了他的能力上限。对关系亲密的人抱有期待本是人之常情，但是期待不应该以伤害别人为前提。成年人最大的自律，就是不要对别人抱有不切实际的期待。期待过高就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出，伤了彼此的感情。为了给老公的生意拉拢资源，她一心想要挤进富太太们的上流社交圈。第一次参加太太们的聚会时，穿上正式衣服，精心挑选了一只5万的香奈儿。当得知有一个于太太是开乐园的，她立马拿出手机，让于太太加上自己的微信。顾佳满心欢喜，以为加了微信就和于太太是朋友了，她就会帮自己解决公司的困境。聚会结束时，阔太太们合照，背香奈儿的顾佳只配站最边上。她斥巨资购买了一个限量版名牌包，终于成功出现在太太圈的照片里。这让顾佳深深以为，自己已经成功融入了太太圈，圈中加过微信的，都是自己的人脉。所以当李太太透露有个茶厂有利润，在售卖的时候，她直接跌进了这个圈套中。这次打击，也终于让顾佳放下了之前所有对别人的期待。和太太圈决裂那天，她说：“一直觉得自己，有捷径有靠山，这叫价值观扭曲，像我一样，总有一天要被纠正的。”是啊，如果这世上真有什么捷径的话，那这个捷径一定是提升自己。提升自己远比期待别人更有用，只有自己厉害了才会让别人不随意对待。从王太太口中，顾佳得知，太太圈的那几位太太有人被拆穿谎言，有人被出轨，有人事业失败。当你开始靠自己的时候，你会发现，曾经挤破了脑袋想进去的圈子，只不过是一个笑话。当看到顾佳推销茶叶比较困难时，王太太问：“要不要我给你介绍几个超市的老板认识？”在她的不懈努力下，终于依靠自己的力量，将茶厂经营的有声有色。“在你漫长的人生里，你还会遇到很多傲慢无礼的人，甚至还有可能遇到个别心怀鬼胎，恶意加害你的人，对他们，最好的回击和防御，就是让自己变得强大。”当你一味地将期待放在别人那里时，它总是不会让你好过。适当降低对别人的期待，反而可以找回自己的力量，牢牢的把人生掌握在自己手里。当你的内心强大了，你就不再害怕孤独，不再期待有人陪伴。当你经济独立了，你就有底气解决问题，不再期待有人帮你。只要你足够强大，把期待降到最低，所以的遇见都会成为礼物。点个在看，即便无人可期时，愿你也能从容走过寒冬，迎来春暖花开。或许你还想看
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作者简介：小羊飞飞，富书专栏作者，富小书的人，80后老阿姨，喜欢温情的文字和故事，温暖你我的心房，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc）
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