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你真的知道你内心想要的是什么吗? | 心理需求测评

创作者丨拉面


我们经常听到这样的故事:谁谁谁辞掉高薪的工作去开始一份大家意想不到的事业(比如开客栈,卖亲手设计的工艺品),然后一大群围观群众开始羡慕这种把理想活成现实的生活。


鸡汤听得多了,都说我们要听从内心的声音,只要我们不放弃全世界都会为我们让步。


然而,问题是,你真的知道自己内心想要什么吗?还是你以为自己知道而已?


  如何发掘内心真实的需求?  


我们每个人内心都会有很多欲望,关于金钱、工作、情感,等等。马斯洛需求层次理论提出,人的需求和阶梯一样,从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。



只有满足了低层次的需求,我们才能有机会去追逐高层次的需求。没有解决基本的生存去谈自我实现,这并非不可以,只是它终究不太牢固。


同样的,我们心里的真实需求涉及很多方面,但其实它们也是有程度的高低。对有些人来说,安全感比什么都重要,其他都可以放一放,所以TA需要安稳的工作生活和能让TA感觉到放心的伴侣。如果你感到茫然,这也想要那也想要,不妨先想想:


  • 什么事情能让你感到精力充沛、热情十足?

  • 能让你每天努力工作的最大动力是什么?

  • 对你而言,幸福的生活需要满足哪三个条件?

  • 你在关系中最想得到什么? 


什么对你来说才是最重要的?如果没有想清楚这点,可能你抓住的就不是你需要的。就好像高薪的工作也有人感到倦怠,拥有性感的伴侣还是忍不住出轨。找到内心的真实声音,向着正确的方向去努力,我们才有可能越来越幸福。


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