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如何面对充满麻烦的人生?
The following article is from 伯凡时间 Author 伯凡时间
麻烦与反脆弱
这种现象被塔勒布称为反脆弱。正如风会熄灭蜡烛,也会使火越烧越旺。我们所遇到的麻烦不仅令我们痛苦,也会在同时反向刺激我们恢复和反弹——不仅仅是恢复原状那么简单,还会激励我们比之前表现得更加出色。
健身增肌正是这样一个反脆弱的过程,肌肉纤维会在高强度的力量训练时撕裂损伤。伴随着大量肌肉细胞的损伤和死亡,“块”应该越练越小才对,但事实却恰恰相反,因为肌肉损伤的同时也会刺激体内的蛋白质不断向损伤处聚合以复原肌肉细胞,并且加速分裂来适应这种拉伸的强度。正是在肌肉纤维撕裂和损伤的不断刺激下,“块”才得以越练越大。
尼采有句名言:“杀不死我的,使我更强大。” 正是在麻烦和困难的刺激下,人类的祖先古猿进化出了聪明的大脑,通过思考和协作,战胜了豺狼虎豹,构建出壮丽的人类文明。在现今社会生活中,它对我们正向的作用仍没有消失。我们的大脑正是在和麻烦的周旋中得以保持活力、健康的状态。反之,失去它的刺激,我们的认知和记忆能力会逐渐下降,肌肉也会开始松弛。
解决困难的过程就是最好的学习
妄想通过读一本书、一个理论就能掌握如何处理一件事,往往是不可能的。只有深入麻烦,在解决问题的过程中深入转圜,我们才会逐渐掌握它的内涵。就像小时候老师给我们讲完了一个概念后,也会让我们做许多练习题。正是在解决这些难题的过程中,我们真正掌握了知识和能力。即使在考试中面对同类型的新题目,我们也能做出正确的解答。
麻烦与困难不仅是一个好的学习过程,也是一个磨练和提升心理状态的过程。在2008年北京奥运会的蝶泳比赛上,菲尔普斯刚跳进泳池后,就发现他的泳镜有问题,有水灌了进来,导致他连泳池壁上代表终点的字母T都看不见。
一般运动员遇到这种情况可能会想到放弃,但菲尔普斯却一点都没受到影响,反倒越游越快,当他触到泳池壁时,听到现场一片欢呼,摘下泳镜一看,才发现自己打破了世界纪录。
重新审视人生的故事线
绝对的自由固然美好,但往往会带我们坠入另一个恐怖的深渊。就像鸟儿失去了地心引力的束缚,往往不会飞得更快更高,反而会变得漫无目的,连一个枝丫跳到另一个枝丫都很成问题。而鸟儿得以正常飞行,正是归功于拉着鸟儿不断下坠的地心引力。
困难与麻烦具有两面性,我们可以把它当做幸福和舒适生活的骚扰者,也可以把它当做促使我们变得越来越优秀的磨刀石。这两种看法都没有错,但不同的看法会导致我们不同的心态以及促成不同的结果。
单单给麻烦贴上令人头疼的标签是不准确的,从某种程度上讲,困难与麻烦必不可少,我们的生活会从许许多多的压力、混乱和波动中获益,它是推动我们生活和社会繁荣进步的关键。因而,与其对待生活中的麻烦自怨自艾,不如换一种视角:你要利用它们,而不是躲避它们。要成为火,渴望得到风的吹拂而越烧越旺。
作者:伯凡时间
来源:伯凡时间(ID:bofanstime)
编辑:留木
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