【意识觉醒】人生很多問題的癥結，都是根植在自己的信念係統

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我們對外在的感受，首先來自對自身需求與認知，解決問題的最好方法是解決認知局限，看見自己的信念係統。

比如，壓抑來自對自己现状的不滿足、不如意的判斷。解決壓抑有兩種途徑，一種是去滿足去經歷，另一種是看到自己認知的局限性，明白壓抑的不真實性，接納當下就好了。

其實，第一種途徑只能解決暫時的壓抑。只要不滿足、不如意的認知還在，下一個壓抑同樣會再次浮現，所以說人心不會滿足啊。

人生很多問題的癥結，都是根植在自己的信念係統，所謂認識自己就是看清楚信念係統帶給自己的困擾。內觀，觀的就是這些信念係統。

禪修靜心，第一步是能做到令自己不被別人或任何外在的信息影響，第二步是不被自己固有的信念係統影響和作用，才有可能獲得清淨，有了清淨那麼就有了智慧，答案自然會有了，什麼問題都不是問題。

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