【实修体验】照见自己，觉知轮回

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照见自己，觉知轮回……什么是轮回？在固有的模式中反复打转，这就是轮回。

这种轮回的模式，最常见的就是以某种情绪的反应来反复呈现，它以性格脾气的特征跟随我们，比较难以觉察的是”想当然”的思维认知，包括我们习以为常的价值标准。

模式化也可以称之为“体制化”，只要在没有“觉知”以前，它就会在不知不觉中轮回。觉知自身在这种无明状态下的“轮回模式”，是追问“我是谁？”的首要问题，这是明心见性的重要一步。

在此基础上，如果能够突破原有的模式，那么我们的人生将开始超越自我、摆脱轮回。

比如，

中国人已经在一种叫“大一统”体制中轮回了两千年，使得我们不仅对”自由、独立”缺乏认知，而且还存在一种天然恐惧。绝大多数人在渴望自由的同时，骨子里依然流淌着“专制的血液”，一方面厌恶专制，一方面又在不知不觉中继承着专制的思维模和行为模式。

这种最常见的模式轮回，就在我们的生活当中，就经常体现在家庭成员关系的互相控制，上一代人过分操心下一代人的生活，夫妻之间会不由自主地干涉对方的独立空间与精神世界，家长会想当然地越界设定孩子的选择和兴趣爱好，希望把孩子培养成自己希望的人。

我认为，要想转变中国的现状，改良中国人的精神土壤，那就从生活中开始改良，从家庭关系当中开始改良，从“想当然”的轮回模式中解脱出来。

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