高温预警刷屏，多地多人确诊热射病！带娃出门要注意
你知道吗
即使是已经热成这样了
但其实还没有入伏哦——
三伏是初伏、中伏和末伏的统称
是一年中最热的时段
每年三伏天
出现在公历7月中旬到8月中旬
其气候特点是
气温高、气压低、湿度大、风速小
而7月16日才将进入初伏
孩子们喜欢户外撒欢家长们一定要注意做好防护提防高温中暑
什么是热射病？
要了解热射病，离不开“中暑”这个关键词，通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。
根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》：热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。
热射病典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。
// 哪些人容易患上热射病？↓
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劳力型热射病：主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
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经典型热射病：常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
如何救治与预防？
1
高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分；
2
出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品；
3
保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
1
最好赶紧物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处）。
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严重者肌肉会因热射病发生不自主地抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。
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及时拨打120就医。
孩子是热射病的高危人群，相对于大人，孩子更容易中暑。孩子的体温调节系统还没有发育完善，出汗系统也不健全，这样孩子就无法让汗液正常排出，温度集中在身体内。加之孩子不会表达，如果成年人觉得温度高，身体不舒服，会及时饮水、通风来缓解，但是孩子不会表达，家长很难判断孩子是否身体不适。孩子运动产生的热量比成人要高，孩子处于快速发育的时期，孩子做同样运动，产生的热量比家长要高。因此，同样的温度条件下，孩子产生热量比成年人高，比成人中暑的几率也要高一些。
家长要注意避免儿童长时间处于高温室外或通风不良处。在衣服的选择上最好穿棉质、透气的衣服，衣着要宽松柔软，不要穿戴厚而透气性能差的衣服，外出时要佩戴帽檐宽大的遮阳帽。
还要避免超负荷运动，合理安排游戏和劳动的时间，家长也要及时给孩子补充水分并且保证充足休息。在发现孩子中暑之后也不要进食生冷瓜果或者油腻的食物，防止出现腹泻或消化不良。
孩子的卧室一定要注意通风或开启空调，将室温控制在26-28℃左右，室外温度过高的时候，尽量不要带孩子外出。
开车带孩子出行一定不要把孩子单独留在车内，车辆停在室外，能接收阳光的车玻璃表面积很大，但是热量却无法发散出去，车内温度会越来越高，这样很容易造成热射病，导致死亡。
生活中应该如何预防中暑↓
高温天气，把孩子单独留在车内很危险↓
来源：广东教育、国家应急广播、广东疾控、广东天气、中国教育报
编辑：佛山新闻网 王璐璐
审校：蔡泽俊、陈绮婷
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