老婆怀孕后，老公能做些什么？

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导言

（某日，骨科同事找我求助）

-老六，求助！我媳妇儿不是怀孕了嘛！最近开始有漏尿和频繁起夜的情况，说是从上学那会儿偶尔就有，总而言之，就是很难伺候。

-你还抱怨上了……漏尿情况确实普遍存在，很多姑娘从上学那会儿就漏，怀孕期间会有，等到产后恢复期会更加明显，不过最普遍存在的还是中老年人……话说回来，要不叫岳母来帮忙啊？

-我媳妇儿说岳母不愿意来……因为老太太也有这个毛病，不愿意出远门。

-唉，你们骨科都是粗糙老爷们儿，根本处理不了这些细致的活儿，我有办法……准保让你事事办得妥帖，句句说进心坎儿上，准保大姑娘小媳妇都满意，赶快拿出纸和笔记一下……

-快说吧，看把你嘚瑟的！

……

仅以此文献给已经怀孕的姑娘。请抓紧转给自己的丈夫，增进夫妻关系，顺手还能帮一把家里的老太太。当然，没有怀孕的姑娘也可以转给那个有可能让你怀孕的他。

漏尿的事情等下咱们重点讲，先把需要交待的事情说清楚。

都记住了：

孕6周~9周做第一次产检

孕12周~28周之间每4周产检1次

28周~36周每2周产检1次

37周之后每1周产检1次，必要时增加产检频次

每次产检的大概内容包括：抽血、验尿、做B超和一些其他检查。

老公要帮着排队、缴费、送化验、领报告！别让孕妇挺着大肚子走南闯北的……老公随身带个包，装上有可能要用的东西，具体参照哆啦A梦那个小肚兜。

比如有时候需要空腹抽血，大早上的，又是去医院，又是折腾的，是不是容易低血糖？等她抽完血出来，这个时候，你从包里掏出早就准备好的巧克力，这温暖能融寒冬三层冰！

比如有时候做B超得憋尿，临时去自动售货机买水，可能有点儿凉，是不是容易抓狂？这个时候，你从包里掏出一个保温杯，水温不高不低刚好55℃，这贴心堪比老棉裤！

……

这些例子还有很多，总之就是想尽一切办法让孕妇在医院的一切活动和检查都能照顾到。

吃的事情也不能掉以轻心，怀孕期间会有恶心呕吐、味觉改变、食欲减退、胃部抽搐、肠道空虚……如果再加上丈夫的不闻不问，那无疑是雪上加霜。所以，在家里要准备好各种食物和水果，量不用多，种类一定要全，如果还能按照媳妇儿要求定制餐食就更好了。

要求有三点：

营养丰富：优质蛋白（肉、蛋、奶类）至少100g/日。

荤素搭配：蔬菜（绿叶菜为主）500g/日。

少盐少油：油脂少于25g/日，盐少于6g/日。

接下来咱们重点说说漏尿的事情。

漏尿的原因

孕期最常见的问题就是子宫增大所带来的一系列不适症状，因为盆底脏器、血管、神经丰富，随着子宫越来越大（试想一个实心儿的篮球压在你的肚子里是啥感觉？）压迫到神经，引起腰酸背疼，压迫到血管，引起下肢水肿，最要命的是压迫膀胱！

你们也知道女性的尿道本身就比较短（3cm~5cm），这就意味着很容易发生尿路感染，同时当盆底肌群薄弱的话，子宫的挤压就很容易导致漏尿，而且怀孕生孩子本身就是导致盆底肌群薄弱的主要原因。

漏尿的解决办法

过去旧社会的时候家家户户都生好多孩子，母亲的盆底肌群早就残弱不堪，漏尿，脱垂等问题几乎成了困扰她们晚年幸福生活的主要原因。

现在很多孕妇在产后依然会存在盆底肌群受损的情况，一般临床上会建议产后的妈妈可以在产褥期结束后开始进行凯格尔运动，坚持2~3个月就会有明显的效果，只是在这个恢复期或多或少还是会有些漏尿的情况，这几乎是每一位产后的妈妈都会面临的问题。

说实话，医生对于治疗很有把握，但是有些时候治疗需要时间，对于当下大家面临的问题和尴尬，很难有立竿见影的效果。

不少孕妇因为这个事儿有时候去找医生都没办法，更多的是让你多喝水多排尿避免尿路感染，其他的就是摇头叹气了……

老六不一样，我想到了解决这个问题的方法：

「成人安心巾+成人出门裤+护理垫」

这三个搭配在一起简直是神器！

不瞒各位说，我发现这种方法之后就开始寻找合适的产品，准备买来试试这个方法是不是好使，如果好使就推荐给你们……后来我发现有位丈夫给他媳妇儿送来一款叫「得伴」的护理垫，看着要比医院小超市里卖的好一些，内检时流在上面的碘伏很快就吸收了，摸起来也确实是干爽又柔软……就是包装看起来特普通，我以为是什么没见过的小牌子呢！

结果查了一下，妈呀，人家是大品牌，据说是美国最大的成人漏尿护理品牌，反正就是殿堂级的水平了，继续深挖才发现这是金佰利旗下的品牌，这个你们可能不熟，但是说起它们旗下的高洁丝、舒洁、好奇这些牌子你们就熟悉了……不管了，我先买回来试试我那个方案行不行！

安排！一次性在京东旗舰店买了一箱三件套……早上下的单，傍晚就送到了单位（填错地址），一点儿问题没有，贼私密。不瞒你们说，十一期间我分别试用了一下，虽然六夫人和岳父岳母觉得我疯了！

成人安心巾

老六也是见过世面的，这是第一次看到做成卫生巾形状的漏尿护理产品，看着跟普通卫生巾差不多，但是能力强很多。

我们都知道，尿液的量要比月经量多，月经量平均是20mL~60mL，普通卫生巾按照使用率大概可以10mL基本就满了，而尿液的话一哆嗦少说出去20mL……要搁普通卫生巾根本兜不住，又湿又黏的感觉我就不说了，还有可能散发令人尴尬的气味。

尤其是孕期和产后，更换内裤或普通卫生巾太麻烦，的确需要高于普通卫生巾的吸收量，这个安心巾完全适用这种情况，而且使用体验简直清爽的很。

事实上这款在欧美医疗界已经确认为「神器」的安心巾是专门针对漏尿设计的，据说与普通卫生巾相比吸收量多3倍，也比卫生巾干爽20倍。

为了测验是不是真的有那么夸张，我一次性倒了15mL咖啡上去，不到3秒就全部吸收，再拿卫生纸压上去一点儿回渗都没有……第一次试的时候我都惊了，然后就玩了一下午，基本上吸水量在300mL左右，日常在家使用足够了。

成人出门裤

十一假期出京的高速养活了全国的移动厕所，我看着窗户外急得直跺脚的大哥露出了神秘的微笑，我为了试用得伴的「出门裤」，提前就穿上了，亲测吸水量在350mL~400mL左右，别问怎么亲测的……

总之，不仅能解燃眉之急，还能不失优雅和体面，这种新型的拉拉裤不同于以往传统那些臃肿的纸尿裤，它在轻薄和无痕方面也很贴心，完全照顾到成人的面子问题！

对于那些因为起夜而打断睡眠的孕妇，这个绝对用得上；因漏尿而不敢大笑和跑跳的人们，这绝对是福音；产后的妈妈也可以放心地抱着孩子出门遛弯逛街，获得身心的放松。

护理垫

这个在产房用的最多。产前产后都需要，尤其是产后不方便穿内裤，没办法使用卫生巾或纸尿裤，所以护理垫就起到了雨露均沾的作用——甭管是尿液、恶露、出血，都能吸收！

因为直接跟皮肤大面积接触，所以其吸水性、干爽程度以及透气性都很重要，整体上来讲体验很好，如果有些姑娘月经量很大，夜里睡觉担心侧漏……也可以试试。

整个一套测试下来，我的结论是：方案有效。

所以当骨科那哥们儿问我的时候，我就第一时间把这个方案告诉他了。没过多久，他就约我搞了一顿羊蝎子，肉美酒醉人……哥们儿红着脸跟我说：老六，你小子是真可以啊！给我推荐的这个方案把我媳妇儿治的服服帖帖的！就连岳母都夸我呢！

-哦，对了，我跟你说，那个成人纸尿裤还有一招妙用？

-说来听听！

-今儿我们做了个卵巢癌细胞减灭术，贼复杂，做了得有6~7个小时，我上台前穿了个纸尿裤，整个手术做的一点儿都不憋得慌！

-哎呦喂，老六你真是太机智了！

-哈哈哈，来来来，喝一个！

……

好了，今天的内容就到这里。

请各位熟读本文并分段背诵，完整背下来之后找媳妇儿签字！

（严格甩~）

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早安，我是六层楼，我爱这个世界。

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