影响女性私处健康的5大因素，有过性生活的姑娘需要额外注意第2个！

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导言

最近，后台关于炎症的咨询又多了起来，而且其中不乏几位长期遭受炎症困扰的朋友。之前妖塔就说过，女性炎症是我们在门诊最常处理的妇科疾病之一。通过之前的科普，你或许已经了解了不同炎症应该如何处理。

但其实，妖塔发现，更多朋友关心的是如何预防炎症以及杜绝炎症的复发。其实，人体早就构建了一个非常完整的预防炎症防御体系，今天我们就一起来了解一下这个「天然屏障」。

天然屏障

众所周知，男性女性天生的生理构造是不一样的。男性外生殖器被皮肤组织包绕，相比于女性，男性受到炎症困扰的几率要小很多。因此在人类发展进化的过程中，为了保护女性免受炎症困扰，我们的身体其实有很多天然的防线。
就像城池一样，我们的天然防线包括了「城墙」和「守卫」，正是这些「城墙」和「守卫」，才使得我们的「大本营」（子宫）固若金汤。

• 物理防线

「城墙」其实就是物理防线，因为女性的两侧大阴唇在自然情况下是合拢的，这是第一道「城门」。
有些朋友误认为yin道瓣是我们的第一道防线，所以有了性生活才会导致yin道炎症的发生。非也，并不是我们失去了yin道瓣的完整性导致炎症的发生，而是进行性生活的这个行为，导致了炎症的发生，这个我们后续再聊。
而在一般情况下，yin道的前后壁是紧贴的，这个通往「宫殿」的通道封闭，自然有利于避免病原菌的侵入。
除此之外，还有一道物理防线，那就是紧闭的宫颈内口。因此，绝大部分的外来病原菌都会被挡在外面，从而无法危害到我们。

• 生物学防御

除了物理防御以外，我们还有魔法防御，哦不对，是生物学防御。首先就是我们的yin道内有微生物寄居，形成yin道的正常微生物菌群，平均每个女性的yin道可以分离出6~8种微生物，其中以细菌为主。
▲图片来源：giphy
之前我接到过一个咨询，男女双方非常恩爱，自然免不了激情满满，但有性生活以后，女性总会被yin道炎困扰，男朋友感到非常自责，表示自己不知道除了给自己消毒、在无菌的房子里发生性生活以外，还有什么办法可以保护女朋友。这就犯了一个最基本的错误——即使是在无菌的房间，女性yin道内本身就有细菌。
或许你会问，既然yin道内本身就有细菌，它是如何保证在绝大部分情况下不发生炎症的呢？其实，在维持yin道生态平衡中，乳酸杆菌、yin道pH以及雌激素起到了至关重要的作用。
正常情况下，雌激素使yin道上皮细胞内糖原含量增加，而乳酸杆菌能把糖转化为乳酸从而维持yin道的正常酸性环境，抑制其他病原菌的生长。除此之外，乳酸杆菌还会产生过氧化氢以及其它抗微生物因子，以抑制或杀灭其他细菌，这个就是我们经常说的yin道自净作用。
除了yin道以外，宫颈分泌物中有大量的乳铁蛋白以及溶解细菌的生物酶、子宫内膜周期性的剥脱、在宫颈和子宫粘膜聚集的大量自身免疫细胞，它们就像「士兵」一样守卫着我们的健康。

影响天然防线的因素与相应对策

• 影响因素

既然我们已经了解了身体防御机制，那么就可以简单地推敲出到底哪些因素会影响我们的天然防线。

• 外yin清洁不到位

首先，女性的外yin、yin道紧挨着两个好邻居——尿道和肛门，再加上会yin潮湿的环境，往往更有利于细菌滋生。因此，如果外yin清洁不到位，就有可能导致炎症的发生。

• 性生活不洁

就像妖塔在前面提到的，并非因为yin道瓣完整性被破坏而导致了炎症，而是性生活这个行为导致了炎症，尤其是育龄期女性，性活动比较频繁，如果再不注意卫生，后果可想而知。

• yin道pH值改变

它会直接影响yin道的微环境，从而给炎症乘虚而入的机会。
例如，不恰当的yin道冲洗、频繁的性生活、绝经后以及小朋友雌激素水平较低等因素都可能破坏yin道pH值，从而导致炎症，这就是我们一再强调不要进行yin道冲洗的原因。

知识点小tips

性生活后yin道pH值会上升到7.2左右，并且维持6~8小时，主要是为了适应精子的生存，这是我们受孕的身体机制，无法改变。

• yin道微环境被破坏
  

长期使用抗生素、机体免疫力低下等都有可能导致yin道微环境被破坏，从而让一些致病菌成为了yin道的优势菌，引起炎症。

• 宫腔操作

分娩、流产、宫腔镜、放置宫内节育器等可能涉及宫腔操作、宫腔环境暴露的情况，都有可能给致病菌一个逆行而上的机会，从而诱发炎症。
以上就是妖塔给大家总结的容易导致炎症的5大类原因。

• 相应的解决对策

从原因着手，自然就有相应的对策来预防炎症的发生。

• 注意私处卫生

既然外yin、yin道紧邻尿道和肛门，那么在排便后一定要注意卫生，有一些女性朋友在小便后习惯抖一抖直接穿上内裤，这个行为妖塔就不过多评价了。总而言之就是一句话，注意外yin清洁卫生。
▲图片来源：giphy

尽量避免穿着紧身裤、化纤内裤，宽松、舒适、纯棉的裤子是非常不错的选择。关于这一点，妖塔建议，每晚清水清洗外yin即可，勤换洗内裤，千万不要攒一堆，否则内裤上的菌落将以超乎你想象的速度增长。

• 性生活做好清洁与防护

性生活前后男女双方最好都好好清洗外yin，而且妖塔建议，如果没有生育要求，可以考虑全程正确使用安全套。安全套毕竟是一个物理避孕方式，在避孕的同时，可以隔绝一些疾病的传播，有利于我们自身的保护。
关于性生活，妖塔还有一点需要强调，如果有yin道炎，最好等治愈以后（复查转阴）再恢复性生活，很多炎症反复发作都是因为患者症状一消失就立马恢复了性生活，而且还问妖塔「为什么用了安全套还总是复发？」。

• 不要进行yin道清洗

关于yin道的pH，再次强调，不要再进行yin道冲洗了！不要再进行yin道冲洗了！不要再进行yin道冲洗了！重要的事情说三遍。如果是绝经期女性，yin道炎反复发生，可以适当局部补充雌激素增加yin道抵抗力。
而对于小朋友尤其是小宝宝们，家长们一定要注意孩子的异常举动（例如总是搔抓外yin），如果发现异常，尽快就诊，不要自己随便用药（更多宝宝私处护理可以戳👉这里了解）。

• 避免滥用抗生素

对于抗生素导致的yin道炎，避免滥用抗生素就是我们最好的预防办法。

• 选择专业医院进行就诊治疗

虽然宫腔操作可能导致感染的发生，但是，我们不能因噎废食，不能因为可能存在的风险而拒绝正确的临床治疗处理，靠谱的医生会根据你的具体情况决定处理的方式，因此各位不需要太担心。
好啦，以上就是我们今天的全部内容。

完

最后还要回答一下大家最关心的问题，我们应该如何预防炎症，如何杜绝炎症的复发？其实，我们能做的很有限，就像妖塔经常跟大家说的一样：每晚清水清洗外yin；勤换洗内裤，内裤洗完之后最好在太阳下暴晒；性生活前后男女双方都要好好清洗，如果愿意，建议性生活全程使用安全套；禁止滥用抗生素。

但遗憾的是，如果能做到以上几点，我们仍然无法保证yin道炎不再发生，就像再强壮的猛男，也有感冒发烧的那一天一样，我们只能养成良好的生活习惯，如果不幸发生了炎症，那么就进行规范、正确的治疗。
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 早安，我是六层妖塔，我爱这个世界！