自己做这事VS有人陪着做，哪个更快乐？
大家好，我是葡萄，我们又见面啦~
周末的你在干什么呢？是一个人宅家享受难得的悠闲时光，还是和伙伴相约大吃大喝，又或者是一个人的行程同样安排得满满当当？那你觉得，是一个人好，还是有个伴更好呢？
我们征集了#有哪一刻让你觉得「有个伴真好」或者「自己一个人真好」# 的话题，快和朋友们一起来讨论吧~
独处真棒啊
大二的时候得了躁郁症，在家待了一个多月，所有人都在问：为什么？怎么样？打算做什么？这让我更加焦虑不安，所以离开了家。
离开后，自己找了份画室的工作，同事们都挺好，学生们也可爱，但比起这些，最能让我感到世界美好的时刻，是那时候自己住、自己活动的时间。
健身回家，踩共享单车，乘着晚风，嘴角不自觉就会上扬。在房间里自己一个人看电影看书，没人打扰，心情也变得平和，慢慢找到了自己的节奏。
后来回到学校，再到现在毕业，都延续着越是烦躁越会独处的习惯。独处是自己赋予自己的馈赠，哪怕现在毕业，没有找到工作，家里蹲了几个月，也没有焦虑不安。对我来说，有空间独处，就能慢慢与焦虑共存，也能慢慢看清自己的想法。
独处真棒啊！
无聊空虚的时候，好想有个伴
五年前毕业后一个人来到了深圳，开始了打工人的生活。毕业前一年的时候还有一颗随时涌起希望的心，第二年之后就明显感觉自己生活不如以前有能量了，没那么爱说爱笑了，也没有独自出门走走的兴致了。
一个人的时候，那种无聊空虚袭击了我，让我有点无力又无措。这种时候，内心会想：好想有个伴啊！
毕业第三年遇到了现在的男朋友，于是周末不会再是一个人了，回想起来，在一起后有了陪伴，确实比一个人要好很多。
但其实，伙伴不一定是男女朋友，也可以是好朋友，家人或者宠物。好的「伙伴」能让你更加享受陪伴，如果没有契合的伙伴，也希望大家都能照顾自己，好好生活！
孤单的时候，渴望有人听我说话
平时一个人的时候觉得特好特潇洒，一到孤单消极的时候就渴望有个人听我说说话。
但没人有义务为我提供情绪价值，哪怕是伴侣和朋友。受伤多了，会选择把自己包裹起来，一点点地消化情绪。
以前并不理解，看起来挺好的一个人怎么会抑郁，现在自己感受过了，才知道原来消极情绪并不能受我控制。
▲图片来源：Giphy
一个人的周末，太爽了
今天周末，关掉一切社交媒体和闹钟睡到自然醒，躺在床上突然想出门看电影，然后就起床。挑自己想穿的衣服或者毫不在意外表就出门，坐上车打开软件，选一个最合适的时间和位置，到附近随机挑选一家想吃的店……
下午在附近溜达，逛逛书店，喝喝咖啡，找个宠物店在门口站到想走为止。如果想在外面吃晚饭，就继续闲逛，逛到想吃的店，又快乐开吃。
坐个靠窗位置的公交车回家，发呆看着窗外的夜景，瞬间感觉自己一个人可真是太舒服了。
▲图片来源：Giphy
和他在一起的时光治愈了我
曾经我真的算得上是一个独行侠，一个人去旅行，一个人去电影院……我觉得我住在孤独的b613行星，和小王子做邻居。
直到来到吉隆坡，我结识了一位本地的朋友。
我们每次出行他都会安排好每一个细节，会记得帮我带纸巾，会做我的免费翻译。有次一起吃晚餐回家的路上看到了满天烟火，真的好梦幻啊。有个伴真好，和他在一起的时光治愈了我。
一个人挺好的
30+，从未谈过恋爱。人生前20多年一直在暗恋别人，最长的暗恋大概有5年吧。也表白过，但失败了。大概在参加工作前，一直都觉得有个伴是人生的标配，尤其是大学毕业时，很想结婚生子，会畅想有个伴的日子。
毕业时，被迫去做了自己不喜欢的工作，什么事都一个人做，要从一楼提水上四楼，一个人买菜做饭，一个人逛街、k歌、看电影，一个人加班到半夜走漆黑的路，一个人上吐下泻往返于各个检查室输液到凌晨，一个人在陌生城市的火车站通道里等待换乘……
▲图片来源：Giphy
后来凭努力回到了家乡，找到了安稳的工作，也曾心生一丝期待，能有个伴。可好几年过去了，我就像一盆被摆在角落的花，无人问津。期间也有人介绍，可总是自卑。
再后来，终身甲减、脑袋里有瘤、重度抑郁症，我过上了每个月都要去医院的生活，都是一个人。这辈子都不会忘记的两个场景：一个人拿到核磁共振报告那天的大雨，一个人拿到重度抑郁报告独自在角落里拼命抹眼泪的医院走廊。
一直以来，都是一个人。但其实，我本来就是孤独的，无论是否有伴，我依然是孤独的一个人。所以呢，一个人挺好的，毕竟照顾好自己就已经很难了，人生已经很艰难了，何必还要麻烦别人呢。
一个人的自由
我特别喜欢一个人逛街，准确说是一个人在街上漫游。并不需要有特定的目的或方向，只是行走在人潮中，与千万人擦肩而过。
每次有这样的体验，都是难得的自由。哪里都能去，什么都不想，特别是在陌生的城市里，这种自由会更加轻盈和舒适，像在众目睽睽之下长出翅膀，而天地辽远空旷，容我随意翱翔。
和自己作伴
一个人去医院看病，会希望有人陪；一个人去吃日料和火锅，感觉也还行，但还是希望有一个了解自己的人一起生活。后来慢慢才发现，兜兜转转，了解自己的只有自己。让自己来陪自己，和自己作伴，也挺好。
▲图片来源：Giphy
好了，以上就是本期话题的全部内容了~
朋友们分享的故事都很真实，两个人很好，一个人也不错。希望大家都能找到让自己舒服的状态，享受当下的时光。
你还有什么想要分享的吗？葡萄已经准备好板凳了，我们评论区见呀~
今日话题
你有哪些「不能再等了」的时刻吗？比如：
不能再等了！今天就要开始健身；
不能再等了！我必须去旅游了；
不能再等了！爱情要主动出击；
……
一起来聊聊吧~#那些让你意识到「不能再等了」的时刻，以及你做了什么？#
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早安，我爱这个世界。