开学啦！这份日常防控小贴士送给家长
“神兽”终于开学了
一起来学吧
传染病流行的三个环节是传染源、传播途径、易感人群，要发生流行疾病这三者缺一不可。因此找出源头，切断传播，保护人群就成了抑制传播的方式。钟南山院士强调，在当前国际疫情发展的形势下，我们大部分都是易感人群。因此于普通人，减少聚集，公筷就餐，咳嗽礼仪，正确洗手，居家通风，正确消毒，及时就医就成为了切断传播途径，保护人群的有效方式。
1、在学生入校前进行核酸检测，确保学生属于健康人群。
2、学校配备体温检测装置，消毒措施，做好日常体温检测和消毒工作。
3、拉开教室内课桌间距离。
4、教室多开窗通风，室内空调温度不宜过低。
1、正确洗手：按照七步洗手法洗手，即“内，外，夹，弓，大，立，腕。”
第一步(内)：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步(外)：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步(夹)：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步(弓)：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步(大)：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步(立)：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步(腕)：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
2、学习咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏避开他人，不要直接用手捂，正确方式是纸巾捂住或手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾立刻丢入垃圾桶或自备垃圾袋内，及时清洗双手。学生个人书包中备好纸巾或湿巾，有条件可使用速干手消毒剂。
3、勤洗手，使用个人餐具：不随意触摸他人物品，避免未清洁的双手触摸眼睛，鼻子，嘴巴。在室外活动减少聚堆，不要剧烈嬉笑打闹，返回教室前洗手。
4、不要贪凉：尤其活动后如果大量出汗，毛孔处于开放状态不要立即返回空调房间，应室外稍作休息，待汗液干透再返回；空调温度最好在26度左右。不宜过低；也不可迅速冲凉，建议休息一小时，适量补充水份后在进行温水浴。
5、饮食合理搭配：保证足量蛋白质摄入，食物煮熟，不吃生冷和野生动物。
如果出现发热，咳嗽，咽痛，肌肉酸痛等身体不适，及时告知老师，在老师和家长陪同下，注意不要乘坐公共交通工具，戴口罩按要求在发热门诊就医，并及时告知学校检查结果。
目前疫情防控处于常态化状态，每年十月份的流感季节即将到来，为防控疫情传播，专家建议对人流聚集处学习工作的人员、幼儿、医务人员、老年人、抵抗力差和有基础疾病的人群进行流感疫苗接种。
小贴士很贴心
让家长放心
给孩子保护
快带着这份健康贴士
开启快乐的校园生活吧
杨慧君：主任，主任医师，河北省预防医学会呼吸病预防与控制分会常务委员，河北省急救医学会感染病学专业委员会常务委员。
团队擅长：
不明原因发热疾病的诊断治疗及感染性疾病（细菌，真菌，病毒，非典型病原体等感染）的诊治，肺部感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺栓塞，间质性肺疾病等呼吸系统疾病及其他系统感染的诊治，电子支气管镜检查及治疗。
团队出诊时间：
周一至周日全天
科室地址：
新院区（建华南大街365号）门诊楼一楼西北角
方北路院区（方北路9号）南病房楼一楼东侧
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