30多岁的赵先生是个“无辣不欢”的人，天气转冷更是让他胃口大开，火锅、羊肉汤甚至炒菜都要配上辣椒酱食用。然而最近一段时间，他吃完饭后感觉胸口有团火在烧，还伴有腹胀。本以为是吃多了，没有太在意，但随后几天，赵先生感觉胸口的“火”越烧越旺，白天坐立难安，晚上睡眠也受到了影响。
家里人说他这是吃辣椒太多，胃受不了，“烧心”了，于是准备了白粥等清淡食物让他养胃。可赵先生胸口的烧灼感还是如影随形，情况不断加重，早晨起床后还会感到嗓子疼。这让赵先生满心疑惑，到底是不是胃的问题？在家人劝说下，他来到市人民医院建华院区消化内一科，找到常丽丽主任就诊。
面对疑惑的赵先生，常丽丽主任详细询问了他的生活细节，初步判断“烧心”确实是胃部问题，主要是由于食用过多辛辣食物引发。为了更准确查明病因，赵先生进行了碳13呼气实验和胃镜检查。
呼气实验结果显示，幽门螺旋杆菌阴性，排除了由此导致的“烧心”；胃镜显示赵先生食管壁呈条形充血、红斑，局部可见糜烂，诊断为胃食管反流病。常丽丽主任制定了针对性治疗方案，并告诫赵先生，为了尽快恢复健康，近期不能食用辛辣食物，治愈后也必须控制辛辣食物的摄入，不能超量食用。
那“烧心”是怎么回事？胃食管反流病又是什么病呢？快和常丽丽主任一起了解一下吧——
“烧心”烧的并不是心，而是胃部或胸骨后的烧灼感，常发生于进餐后1小时左右，尤其是饱餐后。偶发的“烧心”并不需要紧张，但持续或反复的“烧心”，就应引起警觉，要到医院进行详细诊查。一般来说，“烧心”多见于胃部疾病。
胃食管反流病是一种常见的慢性病，是指胃内容物（含胃酸和胃蛋白酶）反流入食管及食管以外的部位（如咽喉、口腔、肺）所致的症状或并发症。主要症状是口苦和烧心，可伴有胸痛、上腹部烧灼感、嗳气等，一部分患者以咽异物感、喉咙痛以及咳嗽等为首发症状，可伴有睡眠障碍。
1.年龄。老年人更容易发生，这是因为老年人食管括约肌功能退化，较为松弛。
2.吸烟。研究表明，每天抽烟20支以上者，胃食管反流病的发生率更高。3.饮酒。经常大量饮酒者，可诱发胃食管反流病的发生。4.肥胖。肥胖者（体重超过标准体重的20%），胃食管反流病发生率显著高于体重正常者。5.食品。一半以上胃食管反流病患者，其反流症状发生的诱因与饮食有关，如经常过饱饮食，或者过多食用甜食、辛辣食物、油腻食物、酸性饮料和酸味食品等。6.劳累。约20%胃食管反流患者发作的诱因与劳累有关。7.不良饮食习惯。这也是引起胃食管反流病的重要原因，如餐后平卧、睡前进食过饱等。尤其是晚间进食过饱后就睡觉，更容易出现食物反流，造成胃酸对食管的损害。9.其他。除上面因素之外，妊娠、某些疾病或服用的一些药物也可能导致胃食管反流病，当经常出现烧心等症状时请尽快到医院就诊。
常丽丽主任建议，可以通过“一避免、二戒、二适度、三宜、四忌”的生活方式，预防胃食管反流病的发生。
一避免：避免压力过大，适当调整工作节奏，放松紧张情绪。
二戒：戒烟、戒酒及含酒精的饮料。
二适度：适度控制体重，适度抬高床头。
三宜：宜规律饮食、宜少量多餐、宜增加膳食纤维摄入。
四忌：忌油炸、辛辣、高脂食物；忌柑橘类水果；忌咖啡、浓茶、可乐类饮料；忌餐后立即躺下和睡前进食。
常丽丽：消化内一科主任，主任医师，博士，硕士生导师，石家庄市胃肠病学重点学科带头人。团队擅长：食道、胃肠道、肝胆、胰腺疾病等临床诊治工作；胃肠道息肉、腺瘤、早癌、黏膜下平滑肌瘤、间质瘤、神经内分泌肿瘤内镜下切除、ERCP、食道静脉曲张套扎术、食管狭窄扩张术、异物取出术、胆总管结石取石术、胆道支架置入术、胃肠道晚期肿瘤粒子植入化疗术等；胶囊内镜和超声内镜检查、胃肠动力检查；乙肝、丙肝、脂肪肝等各型肝炎、肝硬化诊断和治疗；肝癌、胰腺癌海扶刀治疗、介入治疗及脾亢介入治疗；重症肝炎、重症胰腺炎、溃疡性结肠炎的诊断和治疗等。0311—69089690（病区）
冯瑞兵：消化内二科主任，主任医师。“河北省医德医风标兵”，“2006年度感动省城十大人物”。团队擅长：消化道炎症、溃疡及癌前病变、胆道疾病、肝炎及肝硬化等疾病的诊治及消化道出血、重症胰腺炎、肝功能衰竭、急性胆管炎等急危重症的抢救，无痛胃肠镜、内镜下胃肠道息肉切除术、消化道早癌粘膜剥离术、消化道出血内镜下止血术、经十二指肠镜胆胰管取石及支架置入术、超声内镜诊治技术等内镜下特色诊疗技术。0311-69089706（病房）
张晓博：消化内三科主任，主任医师，教授，中国医师协会中西医结合肝病分会委员，河北省医学会肝病学分会委员。团队擅长：各类消化系疾病的诊断与治疗，尤其在重症急性胰腺炎、炎症性肠病、功能性胃肠病、急慢性肝病等诊治方面积累了丰富的经验。广泛开展上消化道粘膜下隆起病变和消化道早癌的超声内镜检查、胃肠动力检查、食管狭窄扩张术及食管支架置入术、消化道异物取出术、胃石症内镜下碎石术、食管静脉曲张套扎术、胃底静脉曲张套扎及组织粘合胶注射术、食道胃肠息肉切除术、消化道粘膜下肿物、消化道早癌内镜下黏膜肿物剥离术、胃肠道良恶性狭窄内镜治疗术、内镜下逆行胰胆管造影、胆管结石或胰管结石取石术、巨大胆管结石碎石术、胰腺癌、梗阻性黄疸胆管支架或胰管支架置入术、阑尾炎的内镜下治疗，痔的内镜下套扎治疗等。0311—80916975（病房）
胡静：消化内四科主任，副主任医师。河北省中西医结合消化内镜学会ERCP学组秘书，石家庄市内镜质量与管理控制中心秘书。团队擅长：食管、胃肠、肝胆胰等消化系统常见病和疑难危重病的诊治。重点开展消化道出血、急性胰腺炎、消化道恶性肿瘤、肝外胆管梗阻、肝硬化等疾病的基础和临床研究。内镜检查及内镜下治疗为科室特色，常规开展电子胃镜、结肠镜、胶囊内镜、小肠镜检查及消化道息肉电凝电切及氩离子凝固术、EMR术、消化道早癌ESD术、急诊胃镜下止血、消化道异物取出术、消化道狭窄内镜下扩张及支架置入术、空肠营养管置入术、食管静脉曲张套扎、硬化术；胃底静脉曲张组织粘合剂栓塞术、超声内镜检查术、超声内镜引导下细针穿刺术；其中内镜下逆行性胰胆管造影（ERCP）胆管取石术、胆胰支架置入术为我科特色技术。0311-69089707、69089706（病房）
郭争荣：消化内五科主任，主任医师，博士，硕士研究生导师。河北省消化内镜学分会结直肠学组委员，食管学组委员，河北省中西医学会消化内镜委员会委员，河北省中西医学会ERCP学组委员，河北省预防医学会内镜质量与控制委员会常委。团队擅长：各类消化系疾病的诊断与治疗，尤其在重症急性胰腺炎、炎症性肠病、功能性胃肠病、急慢性肝病等诊治方面积累了丰富的经验。广泛开展上消化道粘膜下隆起病变和消化道早癌的超声内镜检查、胃肠动力检查、食管狭窄扩张术及食管支架置入术、消化道异物取出术、胃石症内镜下碎石术、食管静脉曲张套扎术、胃底静脉曲张套扎及组织粘合胶注射术、食道胃肠息肉切除术、消化道粘膜下肿物、消化道早癌内镜下黏膜肿物剥离术、胃肠道良恶性狭窄内镜治疗术、内镜下逆行胰胆管造影、胆管结石或胰管结石取石术、巨大胆管结石碎石术、胰腺癌、梗阻性黄疸胆管支架或胰管支架置入术、阑尾炎的内镜下治疗，痔的内镜下套扎治疗等。0311—80917025（病房）