【清明健康攻略】出行谨防心脏“闹情绪”
春在枝头
鸟语花香
恰逢人间四月天
正是踏青好时光
清明时节
思念亲人莫独行
谨防心脏“闹情绪”
市人民医院守护您
健康出行
65岁的赵阿姨因胸部疼痛，被家人送到市人民医院范西路院区急诊医学科，医生诊断为急性心肌梗死，心血管内五科主任陈素欣带领团队迅速抢救，赵阿姨转危为安。原来，赵阿姨老伴儿去年去世了，扫墓时她情绪有些激动，回家后坐在沙发上捂着胸口，女儿以为母亲太伤心，过了一会儿才发现赵阿姨是心脏疼痛，家人赶紧带她来院就诊，于是出现了开头的一幕。
据心血管内五科主任陈素欣介绍，清明时节冷暖空气交替频繁，气温波动大，容易使心脏病患者病情复发或加重。对于祭扫人群来说，更容易触景伤情，情绪激动。而不稳定情绪正是导致冠心病、心绞痛等心脏疾病的直接诱因，严重者会突发急性心肌梗死，危及生命。
因此，如果本身有心血管疾病的人群，不要过度沉浸在悲伤情绪中不能自拔，注意调节心情，扫墓时最好有亲人陪伴，尽量不要单独前往。如出现胸痛、心悸、气喘等症状，应及时就医。
与此同时，踏青出游也是不少人清明小长假的“打开方式”，心脏病患者想轻松出游，听听陈素欣主任的提醒：
1.带好药：出发前，检查日常服用药物数量，并放在好拿好放的地方。此外，出行时要按日常时间服药。
2.多饮水：老年人可随身携带保温杯，不要等口渴时再饮水，饮食保持清淡，少吃辛辣食物。
3.要保暖：春季早晚温差大，要做好防寒保暖措施，避免因受冷引起心脏不适。尤其是夜晚，寒冷空气易造成冠状动脉痉挛。
4.少负重：切忌提重物，随身物品要轻便。
5.莫着急：预留充裕时间，以免匆忙赶乘交通工具。切忌为赶时间快速奔跑，加重心脏负担。
6.做准备：游玩地点应选择气候宜人、空气新鲜的地方。老人出行如没有子女陪伴，要记住同行人员或酒店的联系方式，以便身体不适能及时获得帮助。此外，为方便及时求医问药，出发前要做好地形攻略，如目的地周边药房、医院方位等。
陈素欣主任提醒，不论在家或外出，若发生心绞痛时，立即就地休息，同时含服硝酸甘油，并迅速拨打120急救电话，切忌步行、骑自行车或乘公共汽车前往医院。
四月生花
趁春光明媚
游玩踏青
思念亲人
切勿悲伤过度
市人民医院
守护陪伴
您的健康和安全
心血管内五科陈素欣专家团队
心血管内一科米杰专家团队
米 杰：心血管内科大主任、心血管内一科主任，主任医师，博士。河北医学会心血管病学分会委员，河北预防医学会心血管病防治专业委员会常委，河北省老年医学会心血管介入专业委员会常务委员，中国CTOCC俱乐部会员。
团队擅长：
冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病、肺血管疾病等的诊治，心血管内科危重病、严重钙化病变、左主干病变以及慢性闭塞病变等复杂冠脉病变的诊治，开展心脏支架置入术，起搏器/ICD置入术、射频消融术、冠状动脉旋磨术、先天性心脏病封堵手术、左心耳封堵术等。
团队出诊时间：
周一至周日
病区地址：
建华院区（建华南大街365号）住院楼B座9层
出诊地址：
建华院区（建华南大街365号）门诊楼2层
联系电话：
0311-69088788（门诊）
0311-69089835（病区）
心血管内二科陈浩专家团队
陈 浩：心血管内二科主任，主任医师，博士，硕士生导师。中国复杂冠脉介入俱乐部（CHIP）成员，河北省心律学会青年委员会副主任委员。
团队擅长：冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病、肺血管疾病等以及复杂冠状动脉介入治疗、全系列起搏器/ICD置入术、应用三维技术完成射频消融术等。
团队出诊时间：
周一至周日
病区地址：
建华院区（建华南大街365号）住院楼B座10层
出诊地址：
建华院区（建华南大街365号）门诊楼2层
联系电话：
0311-69088788（门诊）
0311-69089659（病区）
心血管内三科刘金波专家团队
刘金波：心血管内三科主任，主任医师，硕士生导师。国家卫生计生委冠脉介入培训基地导师，河北省医学会起搏电生理分会常委。
团队擅长：冠心病、心肌梗死、心律失常等各种心内科疾病治疗，尤其擅长冠状动脉支架置入术、房缺室缺等先心病封堵术、室上性心动过速房扑房颤射频消融术、起搏器置入术等微创介入治疗。
团队出诊时间：
周一至周日
病区地址：
范西路院区（范西路36号）住院楼15层
出诊地址：
范西路院区（范西路36号）门诊楼2层
联系电话：
0311-80915874（门诊）
0311-80915184（病区）
心血管内四科胡喜田专家团队
胡喜田：心血管内四科主任，主任医师，硕士生导师。石家庄市心电生理与起搏分会主任委员，全国胸痛中心核查专家。
团队擅长：冠状动脉造影、支架植入术，各种复杂心律失常的临床和介入诊疗，熟练掌握室上速、房速、特发性室速、频发室早、房颤射频消融术、单双腔永久性起搏器植入术、ICD、CRT-D植入术等。
团队出诊时间：
周一到周日
出诊地址：
方北院区（方北路9号）门诊楼2层
病区地址：
方北院区（方北路9号）住院楼7层
联系电话：
0311-86907328（门诊）
0311-86907278（病区）