小雪将至，过冬指南收好~

小

xiao xue

小雪时节  或晴或雪

雪

11月22日

是冬季的第二个节气：小雪

冬日里的南大

温存着秋日暖阳的余温

也增添了几份小雪的清朗

褪去薄纱  换上冬装

澄澈的天空柔情多姿

别有一番美景在眼前

为了同学们能更好地享受冬日时光

小勤特地制定了一份过冬指南

快来查收吧~

温暖过冬  八字箴言

抵御冬日的严寒

当然要从全副武装自身做起

小勤从作息、穿衣、运动和饮水方面

概括出了温暖过冬的八字箴言

要牢记于心 落实于行动哦

早睡早起 规律作息

一日之计在于晨

冬日虽不愿离开温暖的被窝

可生活的美好更值得我们欣然前往

早睡早起  规律作息

头发茂盛  精神焕发

冬日里的晨光

期待着我们的驻足和欣赏

保暖到位 舒适相随

风度与温度的融合

是我们穿衣搭配的终极目标

添上衣服  补足温暖

享受冬日里的每一束阳光

也不惧每一股刺骨寒风的侵袭

适度运动 健康常在

适当的运动锻炼

让身体自身燃烧的热量

点燃冬日的热情

适度有益的运动过后

释放压力  制造快乐

运动的同时注意安全

保护我们在冬天较为脆弱的骨骼

多喝热水 补充水分

晚来天欲雪 能饮一杯无

冬日更要注重水分的补充

生命之源不可缺

多杯少量  冷热参半

暖心暖胃  加快代谢

冬日一杯热水

暖暖的很贴心

安全保暖  无患过冬

骤冷的天气毫无过渡

不少同学已经准备

在宿舍开始幸福蜗居生活

来抵御室外凌冽的寒风

不过在室内享受温暖的同时

同学们千万要注意宿舍安全哦

用电安全

违章电器不能用

一旦出事麻烦大

大功率的取暖电器虽然可以带来温暖

但是却存在很大的安全隐患

极易造成烫伤 甚至引发火灾

安全用电 常在心中

800瓦电率的鸿沟不可逾越

空气安全

为了不让寒风和寒气渗入室内

宿舍的门窗被紧紧关闭

空气不流通会容易滋生细菌

并且造成空气混浊 不宜健康

所以同学们在享受温暖的同时

要记得勤开窗勤通风

废物安全

全民剁手的双十一刚刚过去

相信每位同学都是货物满当

仿佛小小杂货铺的摊主

要当心

纸盒易燃且容易滋生害虫细菌

要及时清理快递盒等废旧纸盒

不宜在宿舍堆积太多

让纸盒们早日进入再利用的循环哦

疫情防控  不能放松

秋冬季是呼吸道传染病的高发时期

科学做好个人防护

不仅可以防止新冠肺炎的传播

对于预防流感等其它呼吸道传染病

同样非常有效

做好常态化疫情防控

保障师生身体健康

科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具

进入人员较为密集或通风不良的场所

到医院就诊以及出现呼吸道症状时

应自觉规范佩戴口罩

配合健康扫码

进出学校时

请主动配合工作人员进行

健康码、工作证（学生证）

等信息核验和体温检测

并坚持每日健康打卡

减少不必要外出

师生减少前往人群密集

或相对密闭的场所

在公共场所内自觉与他人

保持社交距离

尤其要避免与

有呼吸道症状的人员近距离接触

做好健康监测

师生做好自我健康监测

如出现发热、咳嗽、乏力等症状

要戴好医用口罩，及时就诊

就医过程尽量避免乘坐公共交通工具

小勤寄语

天气渐冷  小雪已至

感受冬日唯美南大的同时

希望同学们坚持疫情防控

安全取暖  实现无患过冬

温暖他人的同时

也不要忘记保暖自己

安安全全取暖  暖暖和和过冬

这个冬天

“勤”暖南大  情暖你我

往期回顾

图文 | 刘涛、肖瑭音

主编 | 付晓丽

责编 | 龚雅丽

审核 | 刘精棋、龚晓兵、张晓峰

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