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刘秀兰×方曼|完美的爱,不完美的关系

跨界咨询师 WorkFace柏林 2022-10-20
海报:Mia
排版:泡芙




一宿谈着痛心的话题,

那是我最守不住的秘密:

一切都跟爱与不爱有关。

——鲁米










九月· 心理师对话





嘉宾:刘秀兰

共话者:方曼

时间:2021年9月2日 

周四

柏林13:30 ;北京19:30

时长:1.5小时








《完美的爱,不完美的关系》




作者:  约翰·威尔伍德

出版社: 深圳报业集团出版社
译者: 雷叔云










内容摘要





恐怖主义是与爱失联的症状




人们若不知道他们被爱着,性灵上就形成一个冰冷的黑洞,他们开始相信,自己不具意义、不重要、不美丽、不良善,这冰冷的恐惧之地就是各种恐怖攻击生起之处--不只是炸弹爆炸,还有我们内心和人际关系中的各种情绪性攻击。


外在的恐怖行为不过是内在的恐怖心理的外显症状,当人们感觉得不到爱、被糟蹋,便要找人来责怪、出气。虽然战事和恐怖主义一般被认为是政治议题,实际上,有爱在体内畅流无碍的人是不会扔炸弹的。




缺爱,是场普世创伤




“你不关心我;你只对自己感兴趣。”

“你想控制我。”

“你不把我放在眼里。”

“你不尊重我。”

“你想毁了我。”

“你不接纳我,除非我委曲求全迁就你。”

“你为自己好,就利用我。”

“你不肯对我付出时间和关心。”

“你让我想要点什么都有罪恶感。”

“你从不肯定我的长处。”


当学生轮流描述他们的怨气时,我们清楚地看出它们都是同一抱怨的不同面目,最根本的悲哀就是:你不爱我,更精确地说,你不爱我之为我。


这就是在世界上点燃争战的普世创伤。


爱是对美的肯定,我们每一个人都渴望知道并确信自己内在是美与善。尤其在孩提时代,我们需要别人看到我们灵魂内的美,然后像面镜子一样映像出来,如此,我们才可以看见并且欣赏自己。而当真我之美没有被肯定的时候,我们就会觉得没有爱,我们的身心系统便进入休克并且关闭。




绝对之爱




绝对之爱(absolute love)不是我们得去——甚至可以——编造或杜撰的,当我们——对他人、对自己、对生命——完全开放,它就自然而然显现在我们身上。



在与另外一个人的关系上,

它显示为无私的关怀;

在与我们自己的关系上,

它表现为内在信心、自我接纳,

让我们自内至外温暖起来;

在与生命的关系上,

它示现为安宁、感谢、生之喜悦。



我们若从另一个人那里感受到这种开放和温暖,就得到了重要的养分:帮助我们体验自己的温暖和开放,让我们认识到天性中的美善。无条件之爱的光芒照醒了冬眠的心灵种子,助它们成熟,开花结果,使我们得以实现这一生独一无二的价值。若我们从他人处接受到纯粹之爱、关怀和赏识,便得到了最佳的祝福:


纯粹之爱接受我之为我,

让我们肯定自己。


两个人若了解并欣赏彼此的真实面目,他们便分享着马丁·布伯(Martin Buber)所谓“吾汝关联”(I-Thou recognition)的时刻。


布伯认为这种肯定提供了重要的确认:帮助我们了解并感觉到自己的存在。




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她用一生捍卫的自由精神,谁来传承?

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