“秋老虎”发威 宜宾这4个区县最高气温将超过38℃
高温天持续，水上乐园人满为患。
出门5分钟，流汗两小时。
这几天的宜宾，
离开了空调房，就像是铁板烧；
要是突然停了电，就是蒸桑拿。
宜宾市气象台11日发布高温黄色预警
预计12日到13日我市大部分地方将出现高温天气，其中叙州区、南溪区、珙县和长宁县最高气温将超过38℃。
立秋已过，我们现在正处在“三伏天”的“末伏”。放眼四川盆地，千里火烧，万里炭烤，比夏天还夏天。
据宜宾气象台发布，因受青藏高原东部到四川盆地上空为晴空少云区。受高空偏北气流影响11日夜间到12日白天晴间多云，最低气温：23到26℃，最高气温：36到38℃，12日夜间多云，局部有雷阵雨，13日白天多云，最低气温：24到27℃，最高气温：36到38℃。
我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。8月11日至8月20日为“末伏”，末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。
1
新闻多一点
高温天气对人体有哪些影响？
最常见的就是中暑，就是在高温天气时，身体突然出大汗，然后胸闷、恶心、乏力，这时就要考虑是不是中暑了；另外，在高温天气时感冒的病人会增多，因为夏天人们都贪凉，吃大量冰镇的东西，喜欢开空调，这样容易热伤风，胃肠道疾病发病率也多；对于年老体弱的人，热天可能会引发一系列呼吸系统的感染，如支气管炎、肺炎；在高温天气里，人的心脑血管发病率也会增加。另外，在极端高温天气里，太阳辐射比较强，出现晒伤甚至皮炎的概率也会增大。
如果中暑了，该怎么办？
中暑在医学上分成两种，轻度中暑和重度中暑。一般的中暑，人会恶心胸闷，这种一般不需要去医院，先把人送到凉快通风的地方，然后给他喝一些盐水，症状就会消失。如果是重症中暑，就要去医院了，比如大量出汗引起缺水缺钠、体温特别高、昏迷等。
热伤风有哪些特征，应如何应对？
热伤风就是夏季的感冒，常见的症状是鼻塞、流鼻涕、头晕、浑身乏力等。比如，室内外温差很大的时候，一进屋就吹空调可能马上就会出现鼻塞的症状。一些特殊人群，比如孕产妇、婴幼儿、老人，有慢性疾病的人，尤其是高血压患者，容易得热伤风，需要采取上述的防暑降温措施。
▼夏季高温注意事项▼
▲要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;
▲要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
▲要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
▲要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;
▲要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
▲要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
▲要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
▲要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
内容来源丨宜宾新闻网
图文编辑丨张耀兮（shine313X）
责任编辑丨蓝荣杰（lan615855525）