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天再热,也不能凉了膝盖
夏天虽热,我也喜欢穿长裙或中式长裤。
为的是不让膝盖直接裸露在外,而受风、受凉。
穿得宽松一点,用轻薄凉爽的真丝面料,其实是不热的。
而这看似薄薄一层,却能给膝盖挡风,比直接露着皮肤,要好许多。
用手心捂住膝盖,如果觉得捂住后热乎乎的挺舒服,说明膝盖已经受凉,或是劳损了。
用温经艾灸贴,先贴一条腿的膝盖(如果走动时容易脱落,可以用小丝巾包住绑一下)。
夏天虽热,我也喜欢穿长裙或中式长裤。
为的是不让膝盖直接裸露在外,而受风、受凉。
穿得宽松一点,用轻薄凉爽的真丝面料,其实是不热的。
而这看似薄薄一层,却能给膝盖挡风,比直接露着皮肤,要好许多。