【永川头条】昨天的永川居然美成这样！你留意了吗？
不知道大家有没有被昨天的永川蓝惊艳，
如果你当时在家吹空调吃西瓜，
错过了永川美丽的蓝天，不要紧！
头条妹儿带你来回看~
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兴龙湖和蓝天白云，辉映交错，
让人感觉高温仿佛也不那么难耐了...
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如此蓝天下滑翔
与太阳肩并肩也觉得好棒~
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熟悉的城市街景，
在摄影师的镜头下变得格外好看！
这是2017年夏季末尾的蓝天
如此美景也算给这个夏天一个完美的收尾。
今天终于...
立！秋！啦！
今天下午3点40分，迎来立秋节气。
俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属“晚立秋”，中央气象台预计高温天气仍将持续一段时间。送夏迎秋，你准备好了吗？
根据最新气象资料分析，预计8月7日下午至8日夜间，重庆将出现强降雨天气，东北部地区及西部地区有大雨到暴雨，局地大暴雨，最大雨强40～60毫米每小时。累计雨量东北部地区40～80毫米，局部地区120毫米；西部地区30～50毫米，局部地区80毫米；其余地区10～30毫米。部分地区并伴有雷电及阵性大风，局地有冰雹。
【贴秋膘】
民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
【晒秋】
晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，篁岭晒秋被称为“最美中国符号”之一，每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。
【啃秋】
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。
【润肺柔肝、养阴清燥】
肺与秋季相应，而秋季干燥，因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。秋天易燥，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。
【调养起居、适量运动】
反正还有秋老虎，面对高温，
头条妹儿只能向重庆的火炉势力低头...
综合：人民日报
视频拍摄：陈科儒
编辑：陈俐均