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【讲座活动】学府、花园社区开展心理健康教育知识科普讲座活动
为提高辖区居民对心理健康知识的了解和认识，提升社区工作人员面对压力、情绪和预防心理异常的能力。近日，学府、花园社区邀请国家二级心里咨询师、勃利县心里咨询师协会老师开展“关注心理健康 做幸福社区工作者”——心理健康教育知识科普讲座活动。
老师为在场的社区工作者普及什么是心理健康、病的由来、不同程度的心理疾病等常识。用丰富的专业知识和真实的案例通过视频、图片、文字详细讲解生活中存在的不同程度的心理障碍、压力管理与情绪调节以及如何自我调节、如何获得幸福生活等内容。
此次心理健康讲座主要围绕心理健康的概念和标准、如何减轻生活压力，提高工作积极性等多方面内容展开。通过心理放松训练，小游戏等让参与的社区工作人员从感知和认知相结合的方式感受良好的沟通带来的积极影响。
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