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【崇明小菜】这个春季来崇明,哪些菜是必点的!

2017-03-15 崇明旅游

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春雷一声响,馋虫爬肚肠

崇明人崇尚不时不食

那你知道

在春天

哪些食物备受崇明人青睐吗




清蒸刀鱼


崇明的资深吃货都知道,现在是吃当今中国最昂贵的河鲜长江刀鱼的好时节。清明前早春入江的刀鱼,肉质细嫩绵软,鱼鳞中含有大量的脂肪,肉质鲜美可口。




炒螺蛳


清明前后是吃螺蛳的最佳时令,俗话讲“清明螺,肥似鹅”,这个时候的螺肉超级肥美。崇明人喜欢吃炒螺蛳,放葱姜,黄酒,酱油和白糖,火头要急,爆炒几下上锅盖,待螺壳脱了衣,就可盛起。




腌笃鲜


每到春笋大量上市的季节,崇明的阿姨妈妈们就会开始张罗着做腌笃鲜了!“腌”是咸的意思,代表着原料中的咸肉;“鲜”,是新鲜的意思,代表着原料中的鲜五花肉和鲜笋;“笃”,就是用小火焖的意思。它是最焐心的一碗汤,吃饱,喝足,明媚的春天便跟着来了。




油焖笋


春笋除了做腌笃鲜外,还可做成油焖笋,是佐酒妙物。清明前后出土嫩春笋相当美味,去皮、清洗、切成条块状,以重油、重糖烹制,是一道非常鲜美的菜肴。




清蒸白丝


白丝鱼喜食小鱼虾,游动快捷,“有浪里白条”之美称,然而白丝鱼出水即死,故市价昂贵。清蒸白丝鱼的烹饪很讲究原料,做法细腻,重在保持鱼的原滋原味。整道菜品尝时入口鲜嫩,味浓醇厚,含有丰富的蛋白质和脂肪,营养丰富。




松鼠鳜鱼


“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,万物生长的春天,就是一年中江鲜最好吃的季节!老时光里,江南人都有一张“吃鱼时间表”:正月菜花鲈、二月刀鱼、三月鳜鱼、四月鲥鱼、五月白鱼~




荠菜馄饨


讲到荠菜,条件反射就是荠菜馄饨了,野外现挖的清香荠菜,配上猪肉馅儿,把春天包进馄饨里,味道简直无敌了!荠菜特殊的鲜味融入肉里,已经去了青草气,又能解肉馅的腻,那味道,真的是天天吃也吃不腻。




草头烧饼


在崇明,草头烧饼属传统的家常点心。春三四月里,草头长得嫩朵朵,千家万户正好用来做烧饼吃。轻轻咬一口,又软又糯又鲜香,粉香、青香、油香,香味四溢,叫人齿颊生津。特别是烧饼两面已熯成了金黄,入口香脆,那味道如锅巴又远胜锅巴,美不可言。




香干马兰头


春天里,田边地里满眼都是马兰头的嫩绿,空气里荡漾的全是马兰头的清香。马兰头传统的吃法是凉拌,在沸水里一焯后切细,那种清香令人眩晕,拌了香干末后再用麻油一浇,是非常朴素而耐人寻味的香蔬。




韭菜炒蛋


初春的韭菜最好吃,嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天冷暖不一,多吃一些春韭,可以祛阴散寒。最习惯的做法就是韭菜炒蛋。无论是家常还是餐馆,这道菜可是春日必备菜!




芹菜干丝


芹叶清香,水分多,生长在岸边水中,根茎有胡萝卜的味道。《吕氏春秋》中说,“云梦之芹”是菜中的上品。时令蔬菜,趁着当季快去菜场买最新鲜的吧,回家让老妈做顿好吃的~




香椿炒鸡蛋


香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜。香椿炒蛋既有香椿独特的香味,又有鸡蛋的香,是春天诱人的一道美食。




荠菜黄鱼羹


时下荠菜最美味的季节也到了,崇明是吃荠菜的好地方,而荠菜年糕也是非常受欢迎的菜肴。。荠菜虾仁双菇、荠菜鲈鱼、荠菜大馄饨、荠菜黄鱼羹都是经典的小菜和点心。




清炒蚕豆


4月前后,第一批蚕豆上市,绵绵软软,随即融化,一点点鲜香,一点点回味,嫩到可以连壳一起吃。4月份在崇明,一定要尝尝蚕豆,不然就吃不到如此新鲜的豆子了哦。




酒香草头


北方人叫苜蓿,南方人叫草头,其实说的都是金花菜。最经典的吃法是加些油盐,以大火翻炒,然后喷上一点白酒,江南人叫做酒香草头,有一种纯粹的、淋漓尽致的香甜。




凉拌蕨菜


蕨菜是传统野菜的代表,是"山菜之王",被誉为"长寿菜"。蕨菜嫩叶含多种营养素和矿物质,此外还含有18种氨基酸等。备受市民喜爱,是不少人餐桌上的家常菜。




清炒茼蒿


现在菜市场里卖的茼蒿大多是菜农大棚种植的。茼蒿的味道和一般的蒿菜很像,清爽甘香。可以像青菜一样炒食,可以凉拌,也可以炒肉丝、炒鸡蛋。




绿、嫩、鲜

才是崇明人春季餐桌的皇帝呀

这么美的春天

谁不想把他们全吃下呢?

如果悠悠还有遗漏的

欢迎大家在评论里补充哦~



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