若你是职场妈妈，请勿愧疚也无需道歉，你不欠任何人！

我们的职场妈妈，常常陷入要工作还是要陪娃的两难境地，纠结、自责、愧疚，内心的压抑与痛苦让自己总觉得欠着孩子一句对不起……

1

为了生活，无法陪伴

一位医生妈妈分享过这样一个经历，一次离家到北京进修半年，临走前5岁的女儿哭得那叫一个惨。

刚到京一个月，孩子就发烧好几天，可身为医生的我却啥忙都帮不上，天天急得睡不着，偷偷掉泪。

进修中途回去过一趟，临走时女儿倒是没有哭，还很淡定地跟我告别。结果听说第二天上幼儿园就很不开心，午睡偷偷哭，说想妈妈，闷闷不乐好几天……

女儿感冒了，发烧了，需要我的关爱，而我没办法，因为我在学习；女儿想妈妈，想让我亲亲抱抱举高高，而我又做不到，因为我要工作。

然而，作为一名医生又何止是进修，还有无数值班、加班，不在家却成了我的“家常便饭”，真的感觉到很有愧，觉得对不起孩子。

孩子来说最重要的是家长尤其是妈妈的陪伴，可是有时候我是真的做不到啊。我也想过要辞职，而且也不是一天两天了，可是我辞职了，孩子的教育生活经费又如何保障？

2

抛开负面情绪，我们无需愧疚

我相信每个成为妈妈的女人，都愿意将自己的所有都给了孩子，孩子还小，需要人陪，我们就没日没夜的陪在他身边；孩子要学画画，我们就花钱买各种画具、报班、请老师；孩子要长大要独立，我们就要奔赴职场为他做榜样……

我们不怕辛劳，可这样的付出，并不是按着顺序来的，金钱、精力、时间，这些都穿插在孩子的整个成长过程中，现实就是这样，我们总想要在第一时间满足孩子所有需求，但又迫于生活压力，无奈断舍离……

如果，我们因此而自责、内疚，甚至觉得自己亏欠孩子，自己不是个好妈妈等这些负面情绪，就给自己太大压力了，我们不需如此。

这些负面情绪，不会让我们有更多的时间去陪孩子，也不会让孩子理解我们，更不会让我们有额外的收入，反而，这些负面情绪在发泄的时候，可能会使我们采取过激的行为来对待老公和孩子。

面对自己的愧疚，当我们无法用时间来给孩子爱，就自然而然想到用钱弥补“亏欠”，在这样的弥补中，只会让孩子会觉得，有钱就是爱，这样的结果，是不是很悲哀？

面对自己的自责，无法释怀时，我们会把责任推到自己老公身上，“同样是职场工作，同样是孩子的家长，为什么我付出的就要比你多？”久而久之，这就会变成埋怨，影响夫妻感情。

所以，不要将这样的负面情绪传递给自己的家人，请对自己宽容一些，放下它，我们可以得到更多。

3

没时间陪伴≠给不了爱

绝大部分的职场妈妈，都会对自己的孩子感到内疚，时时刻刻照顾和保护自己的宝宝。不只是职场妈妈，任何一个妈妈都经常会内疚，因为每个人都会想做一个完美的母亲但做不到。因为没有一个育儿模式是完美的。

其实，我是鼓励妈妈们有自己的工作的，不仅是为了生活，更是一种精神，一种追求，如果我们陷入工作是为了养家糊口，那即便是再有时间，我们也很难给到孩子正能量的爱。

当我们把工作与谋生手段划开距离时，当我们对工作有更多追求时，我们的思想就是独立的，是没有负担的，此时，我们才有机会思考，“工作之余，我该怎样利用有限的时间，给予孩子跟多的爱？”

还是要用到我们常说的那句话： 

高质量的陪伴，与时间无关。 

如果你是一个早出妈妈，有没有可能给孩子讲10分钟的睡前故事？

如果你是一个晚归的妈妈，能不能给孩子做一个爱心早餐？

如果你是一个早出晚归的妈妈，是不是可以彼此留下纸条，交换秘密？

如果你是一个常常出差的妈妈，有没有时间做一些视频游戏？

你是个职场妈妈，你能应对繁重冗杂的工作，却不能让一个单纯的孩子开心一笑吗？

高质量的陪伴，与时间无关，用心而已。

其实，回想当初谈恋爱的时候，男朋友总是不能时时刻刻陪伴在你身边，还有可能不会及时回复你的电话或信息，那又怎样？

你会告诉他一百种表达爱你的方法，而他只要做一件浪漫的事，你就会忘记不愉快，觉得自己是天下最幸福的女人。而回忆里，也只有这些美好的东西。

我们的需要爱的孩子们，就如同恋爱中的我们，想想当年那想让男朋友用的一百种方法，也用在自己和孩子身上试试呢？

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