勠力同心 运动“战”疫 | 吉林大学体育学院云端健身指导（十）

八段锦

第一式 两手托天理三焦

第二式  左右开弓似射雕

第三式  调理脾胃须单举

第四式  五劳七伤往后瞧

第五式  摇头摆尾去心火

第六式  两手攀足固肾腰

第七式   攒拳怒目增气力

第八式  背后七颠百病消

八段锦完整版

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