学霸说 | 业精于勤，行成于思

为学读书，须是耐心，细意去理会，切不可粗心。为数重物，包裹在里面，无缘得见。必是今日去一重，又见得一重。明日又去一重，又见得一重。去尽皮，方见肉。去尽肉，方见骨。去尽骨，方见髓。

——朱熹

我们有幸能够邀请到

2017级经济与金融学院

优秀学生代表

程彦祺同学

参与本次采访

01、人物简介

姓名：程彦祺

班级：国际经济与贸易6班

获奖情况：

（1）2015-2016年度，荣获广东省“优秀学生干部”称号；

（2）2017-2018年度，荣获学校“优秀学生特等奖学金”；

（3）2017-2018年度，荣获学校“优秀共青团员”称号；

（4）2017-2018年度，荣获学校“优秀学生干部”称号；

（5）2017-2018年度，荣获学校“三好学生”称号；

（6）2017-2018年度，荣获学校经济与金融学院“卓越班长”称号；

（7）2018-2019年度，荣获“国家奖学金”；

（8）2018-2019年度，荣获湛江市“优秀共青团员”称号；

（9）2019年，荣获湛江市“金蜜蜂”暑期培训营“优秀领队” 称号；

（10）2018-2019年度，荣获学校“优秀学生特等奖学金”；

（11）2018-2019年度，荣获学校“优秀共青团干部”称号。

        （以上为部分奖项）

02、问答环节

①个人分享

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Q1:学习不是一朝一夕的事，在大学的学习生涯中，什么事对你的印象最为深刻，有什么样的意义呢？

A：大学期间，有许多难忘且温暖的回忆，其中印象最为深刻的就是刚踏入大学校园的第一学期，临近期末考试的时候，图书馆正门排了很长一条队，我当时和我舍友讨论着：“天哪，怎么都挤到图书馆来复习了，在宿舍不也可以安静地复习嘛”，可是从我去了图书馆复习之后才发现，原来图书馆有一种能让你全身心投入学习状态的“魔力”。从那之后，考试周我都会和舍友“早出晚归”，早上七点半出门，晚上十点图书馆闭馆才回到宿舍，甚至还尝试过六点半到图书馆排队，因为晚去可能就没有位置了。“图书馆”对于爱读书的人来说是能够在这里找到乐趣，对于浮躁的人来说是能够在这里感到平静。

Q2:你是怎么看待线上学习这一学习模式呢？

A：我在线上学习这一模式中最大的感触就是拖延、懒惰、没有明确规划的同学与自律性强、自我要求高的同学差距越来越大了。自律性强、自我要求高的同学除了认真听完老师的授课，还会充分利用自习时间，查缺补漏，学习一些课外知识与技能。线上学习这一模式，能够使我们自主安排时间，根据自己的实际情况，利用碎片化时间高效率地学习。当然，差距也就在拖延和懒惰之后慢慢拉开。

②个人学习见解

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Q3：当处在一个压力较大的学习环境中，你会如何去排解压力呢？

A：第一，寻找合适的倾诉对象。在大学，舍友便是最好的“诉说者”。可以向舍友倾诉你的学习、工作等日常，她们不一定都能懂你，但是她们一定会给你最暖心的鼓励与安慰。

第二，学会自我接受与自我鼓励。当我们在学习、工作中感到紧张和压力时，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它，你可以问自己：“我真的害怕吗？”然后你慢慢地做深呼吸，并持续一段时间，你的紧张心理就会有所缓解。同时，用积极的态度鼓励自己：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张。但我不能因害怕而无所作为。”你可以预见自己可能遇到的最坏结果，从而可以正视并接受它，这样可以帮助倾斜角从自我烦恼的意识中摆脱出来。在完全接受了它以后，你会发现你的害怕、紧张等心理会慢慢减少或者消失。相对以前而言，你会渐渐轻松一些。

第三，学会劳逸结合。在压力之下，当我们感到疲累的时候，可以好好地睡一觉，或者去逛逛街，吃吃甜品，看看电影，这都能使我们的压力得到舒缓呢。

Q4：你认为怎么样才能提高线上学习效率？

A：谈到该如何利用网课高效率地学习，还是那句老话：态度决定一切！有句话说得很好：“当你还在想的时候，已经有相当大的一部分人，早就已经背起行囊，正在路上了”。网课不过是一种形式而已，重点是你想不想行动。只有对自己要求高且自律，有目标与规划，才能更加高效率地学习。

③个人大学规划

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Q5：你是怎么规划大学生活呢？

A：法国启蒙思想家狄德罗曾说过：“人生，从管好目标开始，没有目标就做不成任何事情，目标渺小就做不成任何大事。”我们需要为自己制定一个切实可行的目标，不仅有学业方面的，还应有个人修养、体育锻炼、兴趣发展等方面的内容。对原来的一些不切实际的目标，要学会做适当调整，这样才能使自己有更好的心境投入新的学习、工作与生活。

下面大概谈谈我的大学规划：大一，多为专业基础课的学习，打好基础，当然也要明确自我定位，多加入机构、社团等进行学习，提升自身的综合能力，结交更多志同道合的朋友，拓宽人脉；大二，学习之余，与专业老师多交流与沟通，加深对专业领域、知识的理解，同时也要与实践相结合，多参加学术科技竞赛与实践活动，扩大视野，增长才干；大三，多向知名度较高、有助于丰富我们个人阅历的用人单位投递简历，参与实习，当然想考研或是考公的，可以提前了解与做好前期准备；大四，专业课程逐渐变少，可以专心为考研或是考公作准备，也可以好好准备毕业论文，考虑好自身的就业方向。

从采访中可以看出程彦祺同学是一个有着明确方向的人。对于如何排解压力，如何安排时间，如何提高效率等问题，她都有着个人独特的见解，我们不妨借鉴程彦祺同学的方法，对自己的未来做一个规划并学习一下程彦祺同学的学习方法来进一步提升我们的学习效率，从而成就一个更好更优秀的自己。

03、人物寄语

好好生活，慢慢相遇，保持热爱，奔赴山海。要每天过得充实，不管别人是否认同，也不管他们是否在意，这世上有那么多人，余生还长，总有人懂得欣赏，就算日落，也有一万种色彩。“当困难是机遇，当瓶颈是挑战”，人的一生总会遇到很多困难和挫折，这时积极的心态便起着十分重要的作用，只有不停地与自己赛跑，端正自己的心态，坚持信念，才有一股驱动青春远航的动力，驱使我们成为一个能力突出、积极向上的有为新青年。

——程彦祺

最后，感谢程彦祺同学参与本次采访。想成为什么样的人，只有用自己的行动才可以证明，要想实现梦想，背后的付出更重要。想象代表的是希望，而行动却是掷地有声的证明。千里之行始于足下，不管你有多远大的梦想，可是不付之行动，终究是纸上谈兵，有梦就要追，莫虚度，精彩由你来创造。

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

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资料来源丨校院学生会学习部
编辑排版丨黄怡
审核丨关海森 胡海慧

责任审核丨周志芳