在一起 | 开学前第一课，让我们身心都健康！

开学的日子即将到来

相信各位Aders都是迫不及待

想要回到学校的怀抱中

但目前疫情依然需要注意提防

我们应该怎么做呢

让我们一同来学习一下吧~

开学前第一课——如何预防新冠肺炎（大学篇）

同时，在疫情期间

如果你有小烦恼

别忘记咱们的身边人计划

（即相信总有人可以聆听你，陪伴你

请从身边的老师开始）

大家可以和辅导员、班主任、导师、专业教师们主动沟通

他们随时准备和大家分享心情

特别是我们范韶维副书记

她也是学校的心理老师呢~

如果你觉得这些资源还是不够

那也不妨选择以下三种专业心理资源~ 

总之，不管什么困难

请相信在一起，就会有改变发生!

01

校内心理咨询服务

心理健康教育中心抗疫心理援助热线电话：

0516-83590196

心理健康教育中心抗疫心理援助专用QQ：

1700514224

02

江苏省大学生心理咨询服务

①江苏省大学生24小时心理热线：

025-5825 5200

②使用苏心APP

上午9：00到晚上21：00，可以随时与咨询师们进行文字的问答，语音和视频咨询。资源库里提供了有用的心理测试、有益的心理课程和有爱的咨询师~

苏心APP登录及操作方法

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打开苏心APP，点击“我在你说”板块

在这里你可以选择不同身份的聆听者进行咨询

03

教育部华中师范大学心理援助热线

可通过以下三种方式免费进行心理咨询：

方式一：拨打心理援助热线电话

4009678920

010-67440033    

027-59427263

方式二：微信咨询

扫描上方二维码，关注“青少年网络心理与行为教育部重点实验室”微信公众号，点击菜单栏中的“心理热线”即可接入

方式三：小程序咨询

扫描上方小程序码，击“立即咨询”即可使用

返校在即

大家要保护好自己

保持乐观心态
期待和同学们的相见~

END

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审   核 | 范韶维

微信编辑 | 陈浩楠 黎之琦

责任编辑 | 陈文雯 宋晶晶

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