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散步,最温柔的户外养生!一张图“纠正”你的走姿|心水推荐
春暖花开、万物复苏
龙岗成为一片花海
约两三朋友外出散步
既放松心情又锻炼身体
如何正确“走路”里面学问很大
接下来这一图就教你如何“走得正确”
↓↓↓↓
深圳侨报记者 梁栋摄
看完上面的图解
小伙伴儿们
有没有去户外散步的想法呢?
趁着周末晴好,约上朋友出发吧
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信息来源:生命时报、人民日报微信、深圳侨报