“接地气又走心！”团市委“健康教育进校园大讲堂”走进市正一中学

12月25日，团市委“健康教育进校园大讲堂”第一期活动在市正一中学举行，共有100余名团员青年代表参加了此次健康讲座。该活动旨在增强团员青年们的保健意识，远离亚健康，提高保健水平、生命质量和身体素质，普及科学运动锻炼知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。

安阳市体育运动学校、国家一级教练司明志从科学健身、运动处方、慢病防控等方面为同学们进行科学讲座，并在在互动环节详细解答了同学们在日常锻炼中遇到的各类问题。

讲座结束后，同学们反响强烈，纷纷评价此次活动“接地气又走心”。一是增强了科学健身意识，使他们真正认识到健身重要、科学健身更重要；二是纠正了一些健身活动的误区，如无视个体差异盲目跟风健身行为和追求强身健体效果的过度锻炼行为；三是适应了形势发展和社会需求，帮助大家树立了科学健身与均衡膳食的生活新理念。

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