广师大朋辈 | “生生灯火，愈我心眠”三月美心摆摊活动来啦~

文字与广师大，在这里没有距离

治愈灯火

灯火星星，人声杳杳

我站在万家灯火前

吻了我的梦境

生活中，处处都有温暖

同学们有怎样的温暖回忆呢

正值世界睡眠日到来之际

 “生生灯火，愈我心眠”

三月美心活动来啦！

“生生灯火，愈我心眠”

活动详情

每年的3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

在生活中，每个人或多或少会被一些琐事困扰，甚至难以安眠。于此时，一盏盏灯火不经意间透过窗户闯入了每个人的心房，光的到来让整个房间变得微亮而温馨，也使得萦绕于心的不顺之思伴随着灯火的抚慰飘散在甜美的梦乡之中……“生生灯火，愈我心眠”每月美心活动在这个春天温暖来袭～

 活动主题：

“生生灯火，愈我心眠”

 主办单位：

学生处心理健康教育与咨询中心

 承办单位：

朋辈心理健康服务队

温馨回忆，治愈心灵

此次美心活动的参与方式丰富多样

让我们一起继续看下去吧

投稿

同学们可以通过以下链接投稿分享有助于睡眠的歌单、自己的助眠故事、助眠心得或助眠小技巧，其中歌单和助眠小技巧为投稿必填项目，其余为选填项目（悄悄告诉你们，对于稿件被选中用作展览的同学，可获得神秘奖品一份哦~）

^{投稿时间✦}

3月6日-3月15日22:00

长按图片扫码即可参与

摆摊活动

^{摆摊时间✦}

2022年3月21日

9:30-17:30

^{摆摊地点✦}

白云校区一饭西侧

1.爱的抱抱

活动当天可以到活动地点和大型玩偶进行爱的抱抱，并与其合影作为留念。

2.摆摊游戏

活动当天大家可以看到各种稿件展览，以及关于睡眠的心理知识。我们的摆摊中，还有很多很有趣的小游戏。快来一起看看游戏的一些小预告吧。

●  小瞬间，大幸福 ●

关键词:节日，抽题，限时，温馨的回忆

规则:回想节日里的温馨时刻，在游戏中勾起过节时的温暖记忆。

得奖小tips:多答多奖！

●  治愈小确幸 ●

关键词:四张卡纸，治愈的句子，电影，歌曲等

规则:写出自己推荐的治愈系作品，pick出被推荐的治愈系作品前三名。

注:愿意写下自己心愿与祝福的同学，都可以获得心愿卡片。

3.心愿帐篷

除了互动小游戏，我们还准备了治愈的心愿帐篷，走过路过不要错过呀！

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活动当天可以在摆摊现场玩游戏获取心愿卡片，写下心愿或是祝福语并挂至心愿帐篷，也可以自行准备心愿卡片，带到现场后再挂至心愿帐篷。若同学们在展板和心愿帐篷中看到有意思或有帮助的睡眠小知识，也可以拍下来发到朋友圈中，与各亲朋好友一起分享噢~

了解完我们的参与方式

你是否也迫不及待地

想参与到我们的活动中来呢

期待同学们的投稿

也期待大家来摊位一起耍噢

“生生灯火，愈我心眠”

3月21日

我们在摆摊现场不见不散！

当然，不要忘记给我们投稿噢~

图片来源 | 朋辈心理健康服务队
编辑 | 广师大朋辈 林柔敏
初审 | 何欣老师 赵璐老师

终审 | 郭磊老师

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