莫问前程几许，只顾风雨兼程！
为充分发挥学生先进典型的示范引领作用，展现我校学生积极进取、奋发有为的精神风貌，发挥奖学金的示范、引领、激励作用，引导全校学生勤奋学习、勇于实践、拼搏进取、全面发展，特推出“知问·领学”人物专访系列推送，以榜样的力量引领前行。
2023
商学院 李冉
2019级人力资源管理专业
2021-2022学年国家奖学金获得者
中共党员，已保研至北京语言大学商学院会计专硕。三年平均综合测评排名第一。曾任商学院团委副书记、班级团支书。曾获国家奖学金、校级优秀团员、校级三好学生等。曾获校运会女子铅球三等奖、校庆传统体育比赛（功夫扇女子组）一等奖、北京语言大学营销大赛三等奖、北京语言大学商务精英挑战赛三等奖、商学院“学生主讲课程思政案例”二等奖。社会实践方面，曾担任社区网格员，参与大学生“返家乡”、“一起过个冬奥年”等社会实践活动。
学习工作两不误
Q
你认为怎样才能做好学生工作呢？
答：把真诚、实干和合作内化于心，外化于行——
首先最重要的前提就是摆正心态。我们都还是学生，我始终认为学生干部要从学生中来，到学生中去，不能出现“官僚气息”，要树立正确的学生干部价值观，不然会让学生工作变味。其次是以身作则。不能只注重分工安排或是把要求只停留在口头上。我主要负责活动部门中的实践工作，比如办活动时的场控、后勤以及一些体力活，像搬桌椅、搬道具，我都会和部门同学一起完成。这样能够起到良好的带头作用，部门成员们也会跟着行动起来。最后是团队管理。只有做好团队建设，凝聚成员之间的合力，大家在合作中体会到尊重、快乐、成长和产生组织认同感，团队的这台“机器”才能更高效运转。
（右四）
Q
如何平衡好学生工作与日常学习生活？
答：一个人的精力是有限的，这就需要进行时间管理。其实我也是在大二学业和工作的压力骤增以后才逐渐找到适合自己的模式和方法的。
首先是要善于提前规划。自己要对事情的重要性有个预先的判断，分清主次。我一般会将下一周的各项规划设好DDL后写下来贴在桌上，严格执行，比较重要的事情同时在手机日历上备注，这样会让自己有条不紊，基本不会出现忘记的情况。其次是要有较强的时间观念。我一般会具体到分钟，我觉得这也是我做到不拖延、不迟到、不逾期的关键。时间观念不仅是对于自我的严格要求，同时也是对别人时间的负责和尊重。最后是专注力。不只是学习和工作，做任何事情都需要专注力。专注力能够让我保持思路清晰、头脑清醒。自主学习时较高的专注力能够提高效率，可能有的人学习一整天，真正获得的学习提升还不如别人一两个小时的收获。
（前排右一）
（蹲姿左一）
献唱祖国
Q
在校参加的各类活动中哪一次最让你难忘？
答：我最难忘的一次是参加了中国共产党成立100周年庆祝大会合唱团。我非常荣幸能够成为合唱团的一员，在建党百年之际向党献礼。虽然日常的外出训练非常劳累，但是现在细细回想，更多时候其实是自豪与欢乐的。合唱团的3000名同学是2021年3月份由各校通过层层选拔考核筛选出来的。三个多月的训练里，我们经历了大大小小的训练，不仅要控制音准、节奏、声音强弱，还要配合面部表情，准确抒发每一首歌的情感表达。六月份大部分高校都陆续进入了考试月，而随着“七一”的临近，训练频次也在慢慢加大，大家充分利用时间，复习和训练都丝毫不懈怠。
当我站在天安门前的那一刻，我深切感受到了中华民族百年凝聚的力量，这正是繁荣富强的祖国带给我们的力量。这是一段难忘的人生经历，更是一段深刻的党史教育，我将永远铭记。它也不断激励着我保持初心，努力过好每一天。
走出象牙塔
Q
你为什么担任家乡社区网格员？有什么收获和感受？
答：2020年新冠疫情爆发以来，常态化疫情防控工作就在持续不断地进行中。本着为家乡社区疫情防控工作贡献自己绵薄之力的初心，我向社区报名成为了一名临时网格员，主要负责网格化日常事务和协助社区完成基础性工作，如选民登记、疫情卡点值守，宣传等。活动过程中我切身感受到了社区工作和疫情防控工作的琐碎和复杂：入户登记需要进入小区，一户户敲门进行询问和登记，碰到家里没人则需要打电话联系到个人；值守卡点需要耐心提醒进出的居民佩戴口罩、扫码，让外来人员进行信息登记……
社区工作是与人民群众直接交流接触的渠道之一，这不仅让我看到了现实与理想的差距，也让我发现了自己知识结构中存在的欠缺与在社会面工作经验方面的缺乏。这对我的学习、生活和工作都有很大的启发：我必须提高运用知识解决实际问题的能力，多看多听多感受，向有经验的前辈学习。
答：社区网格工作是一项长期的工作，不是一朝一夕就能做好的。尽管如此，在短短一个月时间里，我还是对社区工作有了更全面的认识——再伟大的事业也是由一件件小事构成的。作为大学生党员，经过这次基层实践以后，我懂得了基层工作的艰辛，我将继续努力学习专业知识，提升自我素养，在日后的工作中充分发挥吃苦耐劳的精神，敢于担当责任，真正做到为人民服务！
Q
你认为在实践活动中表现出色需要具备怎样的品质？
答：我觉得我们必须把关注点放到自己身上，先不管能否在活动中表现得出色，我们只管把自己的事情做好就行了。这就需要我们：
首先肯定是要会学习。这里的学习是指在实践中多向有经验的人虚心请教，多看多听，学习他们是怎样进行工作的，不懂的及时问，不能不懂装懂，以免误事；其次是要一直秉持认真的态度。无论是实践中的大事还是小事，认真对待准不会错的；最后是一定要保持热情。充满热情能够获得自驱力，而且不会让自己感到枯燥乏味。
“不慌不忙”
Q
你是如何平衡学习和生活的？
答：大家对我的印象好像都是一直在快乐地玩耍，并没有“卷生卷死”，没有让学习和生活失衡。但是其实是有方法的：首先我认为课堂是非常重要的，只要把握好上课时间，不懂不会的及时问老师或者同学，私下里的查缺补漏和自主学习就不会占用太多时间，这也是我从小到大一直奉行的原则。
今年的保研经历更是让我感受到了前几年上课认真听讲的好处。保研需要做非常多的准备工作，预推免期间每天都要花很多时间准备材料和填报系统，留给我复习专业课的时间很少，可以说我几乎没有复习。但是参加面试时我却能从容应对本专业的问题，虽然一部分原因是我抽到的都是自己会的题，但一定程度上也说明了上课认真听讲可以给自己节省很多额外学习的时间。
其次我认为“提前”其实是个特别好的方法。“提前”能让自己摆脱拖延。无论是学习还是生活，提前做好准备，让我能够“不慌不忙”地完成所有事情。就拿去教室上课来说，我一般习惯提前很多出门，因为这样就能“不慌不忙”地去食堂吃早饭，也能“不慌不忙”地走到教室。我喜欢以从容的状态按照自己的计划做任何事，因为匆忙大概率会扰乱自己的思路，打乱做事的节奏，从容的状态也能帮助自己提升专注力，从而提高效率，这样自然就能把学习和生活平衡好了。
答：此外，运动、听音乐、打游戏都能够帮助我愉悦身心和放松，使自己能够劳逸结合。这其中我比较推荐听音乐，戴上耳机，物理性地隔绝外界声音，在音乐中收获属于自己的时间。在这段时间里我会不断思考，考虑对未来的规划，分析自己现在所处的形势等等。
我认为一个人静下心来思考是非常有必要的，所以我经常会和身边的朋友提出我需要一个人待一段时间。但是，当我们通过思考找准前进的方向，想明白要怎么做这件事之后，就要脚踏实地付出行动，否则思考就会成为空想。
Q
请问你有没有过压力很大的时候呢？你是如何应对压力与挑战的？
答：压力很大的时候肯定每个人都有，对于还在大学里的我来说，无非就是有众多专业课考试的期末周。期末不仅是对平时听课效果的检测，也是对专业课理解程度的检测。每个人期末周都面临着巨大的复习压力，我同样也会感到焦虑。但是我认为长时间的焦虑就是内耗，内耗就会浪费时间，所以我不会让自己焦虑太长时间。
在期末周感到焦虑的时候，通常我会让复习先暂停一下。因为当人处在焦虑情绪中时其实根本看不进去什么东西，更别说对知识点进行深度理解。所以这时候我们需要按下暂停键，暂缓一下。但是我们也不能停下来太久浪费时间，需要根据自己的实际情况控制好暂停的时长，不能耽误正事。尤其是考研复习期间，很多同学时常会有焦虑情绪，我给他们的建议也是暂停一下，不能让焦虑长时间高强度地持续。
我经常在期末周焦虑的时候打扫卫生和收拾东西，抽出一点时间把厕所、衣柜和书桌收拾整洁，好的环境真的能够帮我调节焦虑情绪，之后又能以饱满的状态投入到复习中，我认为这也是对于我来说非常有效的缓解焦虑的方法。
Q
和刚入学时相比，你认为你有什么变化？如果能对刚入学的自己说一些话，你想说什么呢？
答：初入大学时，我对大学充满希望和期待。我从云南的一个小县城来到北京读大学，感觉周围的一切都特别新鲜有趣，自己也很心浮气盛。在这里，我结识了来自全国各地的同学，同时也真正见识到了一些同学是怎么把优秀当成一种习惯的。我逐渐明白，这个社会根本不乏优秀的人，自己和他们仍存在很大的差距，还需要继续努力。
答：见识过太多优秀的人以后，我逐渐放平了心态，从以前的不甘平凡转变为现在试着让自己去接受平凡。甘于平凡，能够让自己不会过于关注结果，反而更加注重过程，能够更加脚踏实地、认真地去做每一件事，努力把每一件平凡的小事做好。就像我的座右铭那样：“莫问前程几许，只顾风雨兼程”。而事实也证明，脚踏实地和认真带来的结果都不会太差。
所以我想说要接受自己的平凡，不要太在意结果，过程往往比结果更加重要。脚踏实地，终会有所回报。
Q
有没有特别想要感谢的人呢？
答：感谢父母对我每一个选择和决定的支持，让我能够坚定地向着自己的目标努力奋斗；感谢学院老师给予我的帮助和机会，让我能够获得满怀热情奋勇前进的源动力；感谢身边同学和朋友给彼此带来的关心和快乐，让我能在平凡的生活里充满力量和希冀；也感谢脚踏实地认真的平凡的自己，让我能把握好当下，收获精彩而不平庸的一段旅途。正是这些我生命中美好的风景，让我有足够的信心和能力战胜在前进道路上碰到的困难和挑战，感谢！
重 点 推 荐
要做“行动派”青年！
嘿，朋友，一起为
建设中国特色世界一流语言大学的“小联合国”
点个在看