其他
我很专注——明确具体目标，提升专注力（视频）|心理“防疫”微课⑥
庚子年春节，突如其来的新型冠状病毒，打乱了我们的生活、工作和学习计划。居家隔离、等待开学的日子，铺天盖地的疫情新闻、危言耸听的小道消息，给我们的心理带来了不小冲击——
紧张、焦虑，担心自己或家人被感染；
烦躁，想学习又学不进去，频繁刷朋友圈无法自控；
不能出去玩耍娱乐、锻炼身体，心烦；
和父母沟通不畅，反感他们的催促唠叨；
难以适应网上学习，学习效率低下，担心成绩受影响；
……
新挑战，“心”应对。
为帮助高中学子顺利度过这段特别的日子，泸州市教育和体育局携手教育部“名师领航”工程——唐远琼心理工作室推出系列心理“防疫”微课。该工作室领衔人唐远琼，现任泸县二中学生发展指导中心主任，四川省特级教师，北师大博士，2018年入选教育部首批“名师领航”工程。唐远琼心理工作室基于积极心理学原理，设计了八期系列心理“防疫”微课。
以学生慧，共抗疫情。
让我们以阳光心态、积极行动，共同打赢这场没有硝烟的战争！
教师简介
雷园媛，中共党员，国家二级心理咨询师，四川省泸县第二中学专职心理教师，西南大学心理学硕士，泸州市“未成年人成长护航团”心理辅导专家、泸州市未成年人心理成长中心12355青少年服务台心理辅导专家，四川省优秀志愿者，泸州市最美志愿者。
一直以来，在市、县给中小学教师、新聘教师、学生等做团体心理辅导和心理专题讲座。在市、县的高中心理健康教育展评课中都荣获一等奖，在省级优质课展评中荣获三等奖。参编《青少年心理成长护航系列丛书》（西南师范大学出版社）。
始终相信阳光心态决定人生的高度与宽度，做幸福的进取者！- END -
喜欢这篇文章的人也喜欢 · · · · · ·
▶教育厅召开党组会议：专题研究学校疫情防控、电视网络教育教学、开学复课物资保障等工作
▶我常感恩——常怀感恩之心，让心灵充满阳光（视频）|心理“防疫”微课⑤
目前160000+人已关注并见证泸州教育体育事业成长
共同努力、战胜疫情↓↓↓