季节性流行性感冒的预防

季节性流行性感冒（简称“季节性流感”）是一种流感病毒引起的易在人际中传播的急性呼吸道传染性疾病，可感染任何年龄组的人群。

流感起病急，临床特征包括突发高热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、头痛、肌肉痛及关节痛。虽然多数患者可在一周内康复，但也可导致严重疾病或死亡，特别是在高风险人群中。目前，感染人的流感病毒主要是甲型流感病毒中的 H1N1、H3N2 亚型及乙型流感病毒中的 Victoria和Yamagata系。了解流感的传染源、传播途径及预防措施可以帮助我们更好地应对流感流行季。

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流感的传染源

流感的主要传染源是患者和隐性感染者，从潜伏期末到急性期都有传染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-7天，儿童、免疫功能受损及危重患者病毒排毒时间可超过1周。

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流感的传播途径

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需警惕。

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流感的预防措施

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐 60 岁及以上老年人、6 月龄至5 岁儿童、孕妇、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。
2、对有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）建议不要迟于暴露后 48 小时进行药物预防。可使用奥司他韦或扎那米韦等（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。
3、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；咳嗽或打喷嚏时应遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼、鼻、口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

每年10月，我国各地陆续进入流感冬春季流行季，大家应多注意防护，保持良好的个人卫生习惯，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，接种疫苗来预防季节性流感。发病率高。

药学部 吴佳玉

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