开心备孕，春华秋实

目前，我国有近五千万不孕不育患者，不孕不育夫妇面临着来自婚姻、家族、疾病等方面的压力，承受心理和经济的双重负担。资料显示，心理和精神状态会影响助孕结局，80%的妇女在助孕过程中存在焦虑，50%的患者会出现抑郁状态。

高度的心理压力会影响女性的内分泌，使血管长期处于收缩状态，影响子宫、卵巢的血液供应，干扰卵泡的发育，影响神经系统神经介质的释放，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，影响胚胎着床，从而导致治疗的失败。大样本的前瞻性研究证明，心理因素与年龄、不孕时间、试管婴儿治疗周期数等一样，是影响试管婴儿治疗结果的独立因素。

应对心理压力有哪些对策？

1.助孕治疗过程中与医生详谈，充分了解辅助生殖技术的相关步骤和知识、成功率、费用、可能出现的并发症等，以积极的态度配合治疗。

2.治疗期间夫妇共同面对困难，互相沟通，彼此分担。3.治疗期间可以不必告知亲戚朋友，以免带来更大的心理负担和社会压力。4.记录下自己的治疗过程。5.治疗前进行瑜伽、音乐欣赏等活动，合理安排工作。
6.适量运动。运动可以促进神经系统调节激素分泌，使子宫等功能更适合胚胎生长；运动可以改善心肺功能，增强抵抗力；运动可以调节人紧张的情绪，改善心理状态。7.生殖中心心理咨询门诊，倾听患者心声，为患者答疑解惑，进行切实有效的心理疏导。

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医路相伴，静待春华秋实，开心迎接新生命的到来！

生殖医学科 吴成平

吴成平

洛阳市中心医院生殖医学科主任医师、医学硕士、党支部委员

生殖内分泌亚专科组长

中国优生科学协会生殖医学及生殖伦理学分会委员

河南省妇产科分会生殖健康学组委员

河南省医师协会生殖伦理学组委员

洛阳市医学会生殖医学分会委员

从事妇产科临床、生殖医学实验室、生殖医学临床工作20余年。擅长多囊卵巢综合征、月经不调等妇科内分泌疾病的诊断治疗，擅长不孕不育的诊断治疗，掌握人工授精、体外受精—胚胎移植等助孕技术的临床和实验室操作；掌握宫腔镜检查、四维超声输卵管造影等技术。曾取得洛阳市首例玻璃化冷冻胚胎，激光辅助孵化胚胎及囊胚培养胚胎的成功。获得洛阳市科技进步二等奖二项，曾获“洛阳市优秀青年科技专家”“河南省优秀红十字志愿专家”称号。

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