今日处暑，宁海继续“雷阵雨+高温”！一景区暂停对外开放

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处暑

二十四节气之第十四个节气

也是秋季的第二个节气

《月令七十二候集解》说：

“处，去也，暑期至此而止矣”。

处暑代表三伏天的结束

季节进入由热转凉的交替期

昼夜温差增大

处暑养生，润燥解乏

处暑时节，暑热和凉风交错，整体气候渐趋干燥。整个夏季炎热的气候让人消耗了较多能量，到了处暑时节，人体开始休整。

重滋阴

饮食上多吃滋阴润燥的食物以助生津，梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜都是不错的选择。也可以用银耳、百合、莲子等清热安神的食物煮汤喝。

解秋乏

中午小憩，不但可以保持精力充沛，也是顺应自然界的阴阳变化规律进行调养的重要方法。

润秋燥

中医认为，秋主燥，人体极易受燥邪侵袭，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。身体在夏季出汗过多，体液损耗较大，处暑养生要注意补水。

台风最新消息

今年第12号台风奥麦斯（热带风暴级）的中心今晨6钟位于韩国济州岛南偏西方约600公里的东海海面上，中心附近最大风力有8级（18米/秒）。预计，“奥麦斯”将以每小时35公里左右的速度向偏北转东北向移动，并向朝鲜半岛南部一带沿海靠近，将于今天夜间在上述沿海登陆，尔后穿过朝鲜半岛南部进入日本海，并逐渐变性为温带气旋。

大风预报：8月23日08时至24日08时 ，黄海东南部、浙江北部沿海、东海大部将有6-7级大风，阵风8级，“奥麦斯”中心经过的附近海面风力可达8级，阵风9-10级。

横山岛景区今起暂停开放

根据今年第12号台风“奥麦斯”最新气象信息情况和相关部门要求，强蛟镇横山岛景区于8月23日起暂停开放。开放时间另行通知，请相互转告。由此给您带来的不便，敬请谅解！旅游咨询电话：[phone]

宁海天气

这周，宁海将延续熟悉的天气配方：“多云+午后雷阵雨”。

本周二前，宁海将延续晴雨相间的模式，午后到上半夜容易出现局部雷阵雨的天气，有雷雨地区短时风雨较大。周三开始副热带高压增强，受其控制，宁海天气将以晴热高温为主，最高气温在34℃左右。

今天多云午后部分地区有雷阵雨，明天多云午后局部有雷阵雨，以上有雷雨地区短时风雨较大。今天最高气温34℃，明天最低气温26℃。偏南风3级今天下午增强至偏南风3~4级。

从出伏到秋分（8月20日-9月23日）这段时间，是一年中气温起伏较为频繁时期，昼夜温差大。大家在做好防暑降温工作的同时要及时关注气象信息，注意早晚温差。

记者：丁倩倩　通讯员 郁懋楠

来源：宁海气象、新华社、生命时报、中央气象局微博等

编辑：林大海

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