今日霜降 | 宁海这里“喷香”！走，一起赏秋！

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秋深山有骨

霜降水无痕

今天12时51分

我们迎来秋季最后一个节气

霜降

此时昼夜温差增大

夜间往往会降至零摄氏度以下

水汽凝华于地表和植被

形成六边形的白色霜花

故名“霜降”

山水尤/摄

在古人看来

霜降的标志性物候有三

一候豺乃祭兽

二候草木黄落

三候蛰虫咸俯

项梅/摄

霜降时节

宁海天气会怎么样？

据县气象台预报

今天多云到阴为主

最高气温在20℃上下

大伙儿可以出门安排

赏桂寻香，登高赏秋

不过早晚凉意仍然较浓

要记得及时添衣，谨防感冒

霜降养生

防秋燥

霜降时节，天气渐凉。此时秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。

防秋郁

晚秋时节，天气渐冷，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。

防秋寒

霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤其应该按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵。

这里的桂花等你来赏

七分香气三分诗意，今年潘天寿广场的金桂开得虽晚，但一定不会迟到。（摄影：蔼莫言）

宋之问有诗云：“桂子月中落，天香云外飘。”

这一簇簇金色小花，仿佛蕴藏着巨大的能量，给人们带来无穷的思念和想象。

来源：宁海气象 宁波发布

编辑：橙子

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