凝聚心力量，共逐高考梦——记勒流中学2018年“心理辅导助力高考”现场心理咨询活动
凝聚心力量
共逐高考梦
——记勒流中学2018年“心理辅导助力高考”现场心理咨询活动
随着高考的临近，高三学生相继出现因考试紧张引起的失眠、头晕、频上厕所、考试头脑空白、手心发抖等心因性症状，还出现害怕逃避考试、悲观失望、浮躁不安等各种不良情绪，严重影响了学习状态和效率。为及时帮助高三考生调整心态，尽早克服高三学习高原期现象，4月9日下午16：00，我校邀请顺德区专业心理教师团队开展了“心理辅导助力高考”现场心理咨询活动。
区专业心理教师团队
一朵朵象征着阳光和希望的花，一张张充溢着爱心和力量的笑脸，让前来参加活动的高三考生抛开戒备心理，开放自我，积极参与到心理咨询中。23位专业心理教师利用接纳、真诚、共情、认知调整、短期焦点治疗、放松训练等各种心理咨询技巧，共接待了来访高三考生130多名。
心理咨询现场
本次活动学生参与人数是历年助力高考活动最多的一次，可见学生渴望倾诉之心和排解忧虑之需，而助力高考咨询活动宛如一场及时雨滋润了学生的心田，同学们纷纷表示本次的心理咨询对自己帮助很大，化解了考试焦虑和浮躁等不良情绪，掌握了一些调试考试心理的科学方法，活动后他们还将自己的美好高考愿景“种植”在高考积极心态树上，希望自己学会放下，学会释放压力，重塑考试信心，提高考试动力，继续努力前行！
心愿树
原计划进行到18：10的现场心理咨询活动延迟到19：20，尽管已经天黑，尽管口干舌燥，尽管饥肠辘辘，但看着考生愁眉苦脸甚至哭着进来，却一个个带着阳光般的灿烂笑容离开，每一个参与心理咨询的专业心理老师心里都是甜甜的，都是幸福的！每一个参与后勤活动的朋辈心理辅导员都能量满满，价值感多多！
心育
朋辈心理辅导员工作现场
朋辈心理辅导员合影
凝聚心力量，共逐高考梦！愿勒中18届考生超越自我，笑迎高考，圆梦6月！
活
反
动
馈
经过这次心理咨询，让我对高考更加充满信心，相信在将来的高考会取得成功！而且我觉得也能利用这次获得的心理调整技巧帮助到他人！
这次心理辅导让我认识到一些处理学习效率低的新方法，帮我解决了很多心理困惑。
感谢本次机会，让我在高三的迷茫期找到了方向，确实帮助我调整好心态，迎接高考，加油！
在咨询过程中，我明白了其实很多压力都是自己给自己施加的，同样，只要有定力有思量，很多事情可以按时完成，克服拖延，我可以！59天后的高考，干巴爹！
心理老师分析得很具体，很科学！让我清楚认识到自己的问题，让我受益很大！
这次心理咨询感觉很棒，敞开心扉，很轻松，对自己接下来的学习也很有指导性！不忘初心，继续前进！
心理老师很好，她很认真倾听我的困难，给予我很大帮助，我相信，只要自己有足够的自信，相信自己，就一定能行！
这次咨询让我收获很大，一棒子一糖果，学会适时放松，学会坚持，要有意志力，拼完这短暂的59天！
不给自己贴标签，尽己所能，成为自己的摘星人！高考加油！
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撰稿：乐燕霞；摄影：刘锦勇
编辑：高会；审核：杨月桥
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