“美荔”计划 | 认清特质，打开原生家庭的沟通密码

“美荔”呵护身心健康公益课堂 

之家庭教育课

2023/10/17

10月17日下午，羊城“她”公益创投-广州女大学生“美荔”呵护成长计划-身心健康公益课堂之家庭教育课走进了广州城市职业学院。

活动邀请到了广州市荔枝青年成长促进会会长、PDP动物行为风格讲师张玉玲主讲，帮助同学们通过认识PDP动物行为风格，了解不同动物行为风格的人的不同特点，从而进一步探寻亲密关系中绕不开的原生家庭沟通问题的答案，学会如何使用有效的方法来提升沟通效率，为困于原生家庭沟通问题的同学提供新灵感与新思考。

01

知己知彼，打开沟通的密码

讲座伊始，张老师先组织进行了一个小游戏——“猜猜看，哪个才是真正的我？”让大家猜猜哪个是“真的”老师，从而引出了此次讲座的主题“PDP动物行为风格与原生家庭的沟通能力”，并向同学们介绍了PDP的相关概念。

PDP根据人的天生特质，将人群分为五种类型，包括：支配型、外向型、耐心型、精确型、整合型；为了将这五种类型的个性特质形象化，根据其各自的特点，这五类人群又分别被称为“老虎”“孔雀”“考拉”“猫头鹰”“变色龙”。

为了明确自身的PDP类型，同学们在张老师的指导下进行了简单的PDP测试，确定了自己的人群类型。随后，张老师针对五种性格类型展开了具体分析。

“老虎型”对应着“支配”，这类人群企图心强、行动力强，强调权威、决断力高、竞争性强，喜欢掌控与发号施令，目标一经确立，便会全力以赴。

“孔雀型”对应着“表现”，其特质则是热情乐观、好交朋友、口才流畅、重视形象，他们善于人际关系的建立、富有同情心。适合人际导向的工作，同时他们还能带动氛围，善于建立同盟来实现目标。

“猫头鹰型”对应着“分析”，他们分析力强、精确度高，是最佳品质保证者，他们还喜欢把细节条例化，个性拘谨含蓄、谨守分寸、忠于职守，同时他们爱找出事情的真相，有耐心考察所有的细节，并相处合乎逻辑的解决办法。

“考拉型”对应着“耐心”，其特质是温和平和、行事稳健、强调平实，他们对人不喜欢制造麻烦，不兴风作浪，绝对是“路遥知马力”的最佳典型。

而“变色龙型”，则对应着“支配＋表现＋分析＋耐心”四合一。这类人群适应性强、灵活性强、中庸而不极端、凡事不执着、柔韧性强，他们善于沟通，是天生的谈判家，能充分融入各种新环境、新文化。

02

知人知心，助力高效沟通

在了解了不同性格类型的特质后，张老师抛出了“关注人还是关注事”的问题，并与同学们就这个问题进行了交流。张老师认为，在沟通过程中，我们需要把握“人”与“事”两者的平衡。在为人处世中，要学会“懂人”，先读懂自己，再读懂别人，我们才能够更好地推动事情发展。

同时，她也分享了她对于原生沟通问题的观点，好家长，风格不是最重要的，爱与关怀，才是最重要的；风格与能力无关，风格是我们与自己、与这个世界相处模式。

在整个交流过程中，张老师用通俗的语言、生动的事例、丰富的资料与同学们进行了交流，引导同学们共同探讨了在原生家庭中沟通的实际情况以及测试的差异，让同学们更加深刻地感受到了不同动物行为风格的特点与魅力，也探寻了不同的相处之道。

03

破除障碍，赋能健康成长

“读懂自己，再读懂别人，我们才能够更好地推动事情发展。”讲座最后，张老师表达了对同学们的祝福 与期待，并寄语同学们希望大家都能找到与原生家庭相处的方法。

这次讲座让同学们更好地了解自己的性格及行为特征，结合不同类型的性格分析，学习了如何满足对方在沟通中的需要，用合拍的方式提高沟通效率，同时明确沟通的目标，通过换位思考，同理心倾听，高效反馈，提升在原生家庭中的沟通效果。

未来，我们将持续推进广州女大学生“美荔”呵护成长计划，由外而内，由身到心，全方位为广大女大学生的健康成长赋能。

 撰稿| 林婧怡

排版| 黄慧斯

审校| 吴丽莉

更多精彩请看